Como una nueva madre o el padre, una de sus prioridades debe ser el desarrollo de buenos hábitos de sueño de su bebé recién nacido. Es importante que el bebé aprenda a dormir en su propia. La transición de dormir con los padres para dormir en su propia puede ser exigente y tomar algún tiempo. Por supuesto, la necesidad de una noche completa de descanso, para los padres, debe ser la motivación adecuada para ayudar a un bebé recién nacido de aprender cómo dormir por su cuenta. Con el fin de inculcar buenos hábitos de sueño de su bebé, usted tiene que investigar e investigar una variedad de consejos para dormir para bebés y soluciones: intentar tantos métodos como se puede y ver cuáles funcionan para usted y su recién nacido. No tenga miedo de confiar en sus instintos paternales también
.
La mayoría de los métodos del sueño del bebé convergen en torno al concepto de la determinación de las rutinas y las asociaciones para la siesta y el sueño de su hijo. Cuanto antes su pequeño comienza a relacionar la hora de acostarse con el sueño, es más probable que sea capaz de ir a dormir sin ningún problema en absoluto y dormir durante la mayor parte de la noche. Un período que comúnmente se tomarán en cuenta para la formación de asociaciones de día y de noche, es el período de "transición", el tiempo entre estar despierto y quedarse dormido. La siguiente es una lista de algunas técnicas de la transición a tratar:
1. "La paternidad Down" es buenos padres método debe utilizar en el fomento de rutina de sueño de su bebé. Antes de colocar el bebé en la cama, el padre debe acunar al bebé para que la cabeza del recién nacido descansa sobre el cuello del padre. Entonces, el padre debe hablar con cuidado al recién nacido hasta que el niño se queda dormido. Los bebés son por lo general más relaja y calma por el discurso más profundo de un varón, y pueden conciliar el sueño con más facilidad al escuchar que desde hace algún tiempo.
2. También puede intentar ejecutar una técnica que a veces se conoce como el método de "desgaste". Si su bebé es extremadamente energético durante todo el día y se vuelve tan excitada que, por la noche, él o ella no puede dormir, entonces esto sería una técnica muy eficaz para su uso. Todo lo que tiene que hacer es "desgaste" a su bebé en un cabestrillo o vehículo durante unos treinta minutos a una hora antes de su hora de dormir. Sólo tienes que ir sobre la realización de sus deberes normales de la casa y, con el tiempo, el bebé va a caer poco a poco dormido. La idea y el proceso de la bebé de estar al lado de su padre o madre y lentamente sacudió antes de acostarse ayudas al recién nacido en hacer una transición más fácil de estar despierto a estar dormido.
3. Por último, si usted ha agotado todas las demás opciones, y nada funciona, puede intentar emplear el método de "Conducción abajo" rara vez se utiliza, pero eficaz. Por desgracia, la mayoría de los padres son informados acerca de este procedimiento como último recurso. Esta técnica consiste en colocar a su bebé en el coche y alrededor de él conduciendo hasta que se duerma. Este método, aunque incómodo, por lo general funciona todo el tiempo, y si necesita desesperadamente una noche completa de sueño, que es el método más fiable y de confianza para su uso.
Al parecer, no debería tener que conducir todas las noches o lo llevara en un cabestrillo para que su bebé a dormir toda la noche. La idea inicial es comenzar con estos métodos más exigentes y poco a poco la facilidad fuera de ellos. Tenga en cuenta que su bebé va a través del desarrollo importante, mientras que aún es muy joven y pequeña. Ellos nunca han dormido por su cuenta antes y puede tomar un tiempo para que se adapten a su nueva rutina de sueño. Los recién nacidos simplemente no saben cómo hacer la transición desde la vigilia al estar dormido, y que pueden requerir mucha paciencia por parte de los padres. Sin embargo, estas técnicas por utilyzing eficaz será lentamente el acondicionamiento de su patrón y los hábitos de sueño del bebé, que se asegurará de que tanto usted como su pequeño obtendrá una buena noche de sueño.
Marvin Perry es el autor de " bebé recién nacido del sueño Soluciones -Consejos y sabiduría ", y mantiene un sitio informativo en el desarrollo de hábitos de sueño saludables para los bebés. Para ver el sitio del sueño bebé de ayuda de Marvin vaya a: http://www.helping-baby-sleep-pattern.com
