1. Limpiador:
* Propósito: Para eliminar la suciedad, el aceite, el maquillaje y otras impurezas de la superficie de la piel.
* Cómo usar:
* moja tu cara: Use agua tibia. El agua caliente puede secar su piel, y el agua fría puede no eliminar efectivamente la suciedad.
* Aplicar limpiador: Tome una pequeña cantidad (aproximadamente una bomba del tamaño de un centavo o una pequeña bomba) del limpiador elegido en sus manos limpias.
* masaje suavemente: Masajee suavemente el limpiador sobre su cara en movimientos circulares. Evite el fregado duro. Preste atención a áreas como su zona T (frente, nariz y barbilla) donde el aceite tiende a acumularse. Tenga cuidado con el área de los ojos.
* Enjuague a fondo: Enjuague su cara bien con agua tibia hasta que todas las huellas del limpiador se hayan ido.
* Pat seca: Use una toalla limpia y suave para acariciar suavemente su cara. Evite frotar, ya que esto puede irritar la piel.
2. Tóner:
* Propósito: Para equilibrar el nivel de pH de la piel, elimine cualquier residuo restante de la limpieza y prepare la piel para absorber mejor sueros y humectantes. Algunos tóners también contienen ingredientes para abordar preocupaciones específicas en la piel (por ejemplo, acné, sequedad, sensibilidad).
* Cómo usar:
* Aplicar tóner a una almohadilla de algodón: Vierta una pequeña cantidad de tóner en una almohadilla de algodón limpia. Alternativamente, algunos tóners se pueden rociar directamente sobre la cara (verifique las instrucciones del producto).
* deslice suavemente: Deslice suavemente la almohadilla de algodón sobre su cara, evitando el área de los ojos. Concéntrese en áreas donde pueda tener residuos restantes, como la frente, la nariz y la barbilla.
* Déjalo absorber: Deje que el tóner se seque al aire en su piel. Por lo general, toma solo unos segundos.
3. Humectante:
* Propósito: Para hidratar la piel, bloquear la humedad y proteger la barrera de la piel.
* Cómo usar:
* Aplicar crema hidratante: Tome una pequeña cantidad (generalmente una cantidad de tamaño de guisante o del tamaño de una moneda de diez centavos, dependiendo de su tipo de piel y el producto) de su crema hidratante elegida en sus manos limpias.
* masaje suavemente: Masajee suavemente la crema hidratante sobre la cara y el cuello con movimientos hacia arriba y hacia afuera. Evite tirar o tirar de la piel.
* Deje absorber: Permita que la crema hidratante se absorba completamente en su piel antes de aplicar el maquillaje o cualquier otro producto. Esto generalmente lleva unos minutos.
Consideraciones y consejos clave:
* Elija productos para su tipo de piel:
* piel grasa: Busque limpiadores que sean libres de aceite o a base de gel. Los tóners con ácido salicílico o hamamelis pueden ayudar a controlar el aceite. Use humectantes ligeros y sin aceite.
* piel seca: Use limpiadores suaves e hidratantes. Busque tóners sin alcohol y contenga ingredientes hidratantes como el ácido hialurónico. Elija humectantes ricos y cremosos.
* Piel sensible: Opta por productos hipoalergénicos sin fragancia.
* piel combinada: Es posible que deba usar diferentes productos para diferentes áreas de su cara.
* frecuencia: En general, debe limpiar, tonificar e hidratar dos veces al día, una vez por la mañana y una vez por la noche. Sin embargo, algunas personas con piel muy seca solo pueden limpiarse una vez al día (generalmente por la noche).
* protector solar: Por la mañana, después de su crema hidratante, siempre aplique protector solar con un SPF de 30 o más. Esto es crucial para proteger su piel del daño solar.
* Escucha tu piel: Si un producto está causando irritación, enrojecimiento o brotes, descontinúe el uso.
* Prueba de parche: Antes de usar cualquier producto nuevo en toda su cara, es una buena idea hacer una prueba de parche en un área pequeña de piel (por ejemplo, detrás de la oreja o en su brazo interior) para verificar las reacciones o sensibilidades alérgicas.
* Considere pasos adicionales: Esta rutina se puede ampliar con otros productos como sueros, exfoliantes y máscaras, dependiendo de sus necesidades y objetivos para el cuidado de la piel. Los sueros generalmente se aplican después del tóner y antes del humectante. Los exfoliantes deben usarse 1-3 veces por semana, después de la limpieza y antes del tóner.
Al seguir estos pasos y elegir los productos adecuados para su tipo de piel, puede establecer una rutina de cuidado de la piel simple pero efectiva que ayude a mantener su piel sana y radiante.