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Cómo atacar la ansiedad de separación

Incluso después de ser madre de trabajo durante más de trece años, todavía encontrar largas separaciones lejos de mis hijos a ser un desafío. Al estar lejos, ya sea por sólo unas pocas horas o por días, puede crear una enorme culpa si no se maneja correctamente. Recuerdo un lunes por la mañana cuando Emily tenía unos cinco años. Acabábamos de terminar un fin de semana maravilloso, y, al igual que cualquier familia, todos teníamos el blues lunes. Yo tenía planeado un viaje de negocios y estaba terminando el embalaje mientras que intenta conseguir todos listos para el día. Emily estaba cansada, ella no estaba de humor para la escuela, y la idea de mí salir en otro viaje de trabajo se agregó a la sensación negativa que habíamos de ir. Yo estaba en una prisa e hizo una serie de malas decisiones. En primer lugar, pude ver que era un poco más abajo, y yo también, era un poco abatido, sabiendo que yo estaba en mi camino fuera de la ciudad y lejos de mi familia durante unos días. Por lo tanto, hice el error clásico tantas madres trabajadoras sentimiento de culpa hacen: Corté a un acuerdo con mi hija de cinco años de edad. Le dije que si iba a vestirse más rápido, me la llevaría a través del drive-thru McDonald y conseguir lo que ella le gusta. Mala madre. En realidad, había tres errores cometidos: Me rompieron con nuestra rutina habitual, excesivamente dramatizadas de mi partida, y me ofrecieron sobornos. Emily sintió todo esto - mi prisa, el descanso de nuestra rutina, y mi culpabilidad. ¿Entonces qué pasó? A medida que probablemente se podría predecir, que no terminó bien. Nos detuvimos en McDonalds y Emily, sintiendo el cambio, se molestó. Como se canceló a la ventana drive-thru, ella gritó que ella no quería ir a la escuela, y que ella quería que fuera una "mamá ama de casa". A pesar de que estoy en paz con mi decisión de ser una madre trabajadora, al oír esto de mis hijos aún picaduras. Una vez que llegamos a la escuela, mis malas decisiones continuaron fluyendo. Pasé demasiado tiempo conseguir su instaló en, la creación de su desayuno, y recordándole que iba a "ido por sólo unos pocos días." Incluso le leí una historia. Como se pueden imaginar, mis esfuerzos adicionales solamente empeoraron la situación. Emily comenzó a tirar de mi falda, me pedía que no la dejara. Y entonces, en plena exhibición teatral, arrojó su desayuno en el suelo, las uvas rodando por todas partes, para que todos lo vean. Me quedé un rato más, tratando de hacer que se sienta mejor y se calmara, pero al final tuve que salir, con Emily todavía en la histeria. Debería haber impulsado a trabajar pero en cambio se sentó en mi auto compadecerme. Después de unos minutos de culpabilidad pesada madre trabajadora, decidí que iba a hacer un cambio drástico. Me gustaría renunciar a mi trabajo. Era un trabajo que me dio gran placer y propósito, y un trabajo que había trabajado muy duro para ganar. Pero trabajar culpabilidad madre había conseguido lo mejor de mí. Me limpié maquillaje corrido, se ajustó la chaqueta llena de lágrimas y volvió a entrar en la escuela. Entré de nuevo en el salón y para mi sorpresa increíble, Emily estaba feliz de dibujo con algunos de sus amigos. Ella alzó la vista y de inmediato corrió a abrazarme y me muestran su creación. Admiré su foto y dije hola a sus amigos. Y esta vez, cuando nos despedimos, Emily me abrazó y se dirigió de nuevo a sus amigos casi con indiferencia. Ella estaba feliz y comprometido. Ella quería estar allí. Emily hizo darse cuenta de lo triste que me estaba haciendo sentir ese día? Ella hizo absolutamente. Esto es cuando me di cuenta que el problema residía conmigo. Todos sabemos que los niños tienen una extraordinaria capacidad para manipular a sus padres mejor que nadie. A pesar de saber que esto es cierto, he todavía pasé mucho tiempo tratando de eliminar esto como una fuente primaria de mi culpa. Recuerde - no es sólo el niño que experimenta ansiedad por separación. Que la ansiedad está viniendo de usted, también! Y no está solo en esto. En una encuesta de la madre de Trabajo, el 67% de las madres que trabajan encuestados experimentado ansiedad de separación cuando regresaron a trabajar. Así, a pesar de que su bebé va a estar bien (prometo este es el caso), puede ser que tome un tiempo para que usted ajuste. Hacer frente a la ansiedad de separación de un niño es otra historia. Los niños lloran cuando sus padres los dejan con un proveedor de canguro o guardería para una variedad de razones. Algunos niños tienen más problemas con separaciones que otros. Algunos son en diferentes etapas de desarrollo. Y algunos saben que el llanto que sufre es mamá y papá para retrasar dejando - o incluso proveen de culpa regalos y atención (recuerde la historia de mi McDonald). Aunque las razones son diferentes, la buena noticia es que rara vez es el llanto un indicador de algo más grave. Mientras su hijo está en el buen cuidado, de su decisión de trabajar no debería tener ningún impacto negativo directo sobre su hijo - por lo tanto, no hay razón para sentirse guilty.Samantha Knowles es el autor de Comentarios Mama de funcionamiento diseñados para dar grandes consejos y las estrategias a las mujeres en todo el país para entender cómo usar realmente clickbank, visita CB Ingreso pasivo de revisión para obtener Facebook trabajando para usted, compruebe FB revisión Influencia