Vacaciones es una manera de huir de estrés durante el embarazo

¿Qué hay que hacer para tener un embarazo feliz? Muchas cosas Youcould hacen, pero lo mayoría de las embarazadas rara vez hacen es tener avacation. Obtener una vida y tratar de relajarse un poco. O tomar el fin de semana anextended sólo para refrescar y recargar las pilas.

El tiempo de inactividad es muy importante, y en un mundo donde casi todos los ofus están ligados a los teléfonos móviles y ordenadores portátiles, incluso fuera de laoficina, es bueno para conseguir lejos de todo, de vez en cuando time.Having a caminar por la playa o jugar al golf o incluso a stayinside y leer un gran libro sin interrupciones pueden ayudar usrecharge nuestras baterías.

Cuando llegue el bebé, su número uno trabajo es ser mamá. Así, youwill no tienen mucho tiempo para sí mismo, al menos no en thebeginning cuando el bebé depende de usted para everything.Capitalize en esos momentos libres de tiempo libre de gran valor ahora.

Cuando está refrescado, que son más efectiva y productiveanyway. También será más fácil de conseguir junto con, y Willbe más fácil para usted para hacer frente a otros (incluso los más difíciles!).

Usted no es un vago por necesitar tiempo libre. Tiempo librecon disfrutar de pasar su cónyuge, también, en estos nueve meses, desde la llegada del bebé secondthe, se convertirá en la prioridad número uno forboth de ustedes. Aun así, no deje que su relación con yourspouse se convierten en una prioridad baja. De lo contrario, es posible mirar hacia arriba cinco años a partir de ahora Orten y darse cuenta de que ya no sabe el hombre whofathered su bebé.

Mantener vivo el romance. Ir a las citas regulares, de pie, incluso se theyare martes por la noche. Dejar al bebé con una niñera y enjoysome tiempo de los adultos fuera de las pistas del azul y Dora la exploradora. Itis importante darse cuenta de que todo lo que es una madre, una esposa youare también. Y lo que necesita para construir una vida para sí mismo sothat cuando el bebé crece, todavía tiene cosas significativas andpeople a su alrededor.