Cómo evitar la hinchazón Cuando Pregnant

El edema, también conocidos como hinchazón, afectará a casi allwomen en algún momento durante su embarazo. Hinchazón o edema ismost menudo el resultado de niveles excesivos de hormonas coursingthrough su cuerpo.

En serio, lo mejor que puede hacer para combatir la hinchazón es drinkfar más fluido. Puede parecer contrario a la intuición, pero la morejuice y el agua que beber menos agua que su cuerpo va holdonto y menos hinchado va a ser. Usted debe estar trabajando todrink por lo menos 10 vasos de ocho onzas de agua por día. También tryto evitar las bebidas diuréticas como el té y el café, la cafeína whichcontain. Estos son más propensos a deshidratarse que se thaninvigorate durante su embarazo.

Es posible también considerar el uso de algunas medias de soporte duringyour embarazo. Estos no sólo ayudar a combatir la inflamación, butmay ayudar a prevenir o minimizar los efectos de las venas varicosas del embarazo laterin. La mayoría de los proveedores de atención médica SupportHotPlug hosierythat funciona bien para las mujeres durante el embarazo.

Usted debe buscar medias de soporte con un mínimo de calificación media, lo que significa que proporcionan un soporte firme. medias de compresión a menudo puede bepurchased en línea. También puede pedirle a su médico providerwhere es posible comprar un par o dos.