Cómo vivir una vida feliz y satisfecha

En cada día que pasa, mantenemos y el testimonio de cómo se están viviendo ourlives sin la plena felicidad andsatisfaction que anhelamos y necesitamos. La mayoría de la gente pasa su timestressed a cabo, preocupado y en un pánico constante sobre lo needsto que hacer para su futuro, la crianza de sus hijos, el trabajo, la escuela Upover por cable, junto con todo lo demás. Soundfamiliar hace esto? Bueno, si lo hace, es porque muchas personas livewith este estilo y el patrón. Cuando se puede empezar a vivir la vida thatfully feliz y satisfecho?

La única manera de vivir una vida feliz y satisfecho, es whenyou empezar a hacer las cosas que te hacen feliz y satisfecho. Claro, suena fácil, y puede ser fácil si usted se acuerda de makeyourself una de sus principales prioridades. Demasiada gente neglectthemselves, sintiendo que sería egoísta si tomaron en cualquier momento a centrarse en su propio ser. Si bien es bueno para takecare ajena y otras cosas importantes que suceden en su vida, es obligatorio que nunca se olvida de ti mismo. Discoverwho que realmente eres y lo que es más importante para usted. Vivir una GreatLife no sólo sucede. Se requiere, planificación y planes followingthose a una vida que refleja lo que realmente son.

La mayoría de las personas evitar la planificación de metas y sueños en su livesbecause que puedan tener un miedo de comprometerse con ella o failing.They sentir que por escrito oficialmente hacia abajo, que wouldactually tienen que pasar por perseguir con ella. Aquí es donde youneed en evaluar la importancia de sus misiones de vida. ¿Qué es lo más importante para ti? ¿Está perdiendo una cierta cantidad de peso? Conseguir su grado? Pasar más tiempo con sus orchildren cónyuge? Cualquiera que sea la razón o razones pueden ser, acaba de escribir allof hacia abajo. Es posible que sienta que hace una nota mental de yourgoals y sueños es suficiente, pero podría muy bien ser settingyourself para la decepción y el fracaso. Tomando nota de ello, se convertirá en un testigo visual de esos objetivos. Trate writingthem en un organizador, con un pequeño recordatorio escrito en eachday.

fijar plazos para estos objetivos sería una gran manera de assurethey será logrado. Evitar la decepción por los plazos settingrealistic. Por ejemplo, si usted quiere perder 10pounds, no dese una semana para hacerlo. Va a onlytorture sí mismo y convertirse en depresión cuando se termine la semana andsee que usted no vino incluso a punto de perder las 10 libras. De hecho, se puede renunciar a la pérdida de peso por completo debido a thefailure que experimentó, simplemente porque su wasunrealistic plazo. Tome un poco de tiempo cada día para mirar por encima de sus objetivos andremind a sí mismo de lo importante que son en realidad para usted. Askyourself por qué son importantes para usted también. Sabiendo thatsomething es importante no es suficiente. Es necesario conocer el reasonsbehind la importancia de los sueños y metas que tiene, por lo thatyour mente puede verlo más claramente y entender exactamente por qué itis tan necesaria para llevar a cabo sus misiones.

Las excusas son demonios que debe aprender a luchar contra si lo desea tostart vivir una vida feliz y satisfecho. La mayoría de las personas afirman ahora tener muchos sueños, pero decir que simplemente no tienen el tiempo toapproach ellos. Dejar de hacer excusas! Usted es el único whoholds el poder para hacer una diferencia real en su vida. Claro, weall tienen vidas muy ocupadas con nuestras carreras y familias, pero nothingtakes hasta las 24 horas de su día. Así que si algo es trulyimportant a usted, usted estará seguro de hacer que el tiempo para trabajar onit. Usted puede hacer esto mediante la sustitución con algo lessimportant. Por ejemplo, si usted afirma que no tiene el towork tiempo en las otras metas importantes en su vida, tal vez istime para que usted pueda empezar a hacer observaciones cercanas en el camino youspend su tiempo. Si pasas varias horas de la jornada de trabajo, el estudio, y después de varias horas cuidando de tareas de la casa andfamily, ¿qué más haces con el resto de su día? Ifyou pasar una buena porción de ver la televisión, entonces usted necesita una copia de Tocut en eso y utilizar ese tiempo para empezar y seguir anexercise plan que ha estado pensando para centrarse en durante mucho tiempo (o lo que sea objetivo, es que tiene).

Haciéndose una de sus primeras prioridades no es egoísta. Itactually es obligatorio hacerlo con el fin de tener éxito en los othersubjects de su vida. Sin un feliz y satisfecho, therewill haber vida feliz y satisfecho, ya que se bestressed a cabo e infeliz. Usted podría estar ignorando conscientemente yourneeds y deseos, pero su mente subconsciente no le ha forgottenabout y constantemente le recordará por el estrés, ira, tristeza, inseguridad y sentimientos de fracaso.

empezar a escuchar a sí mismo y convertirse en el mejor amigo andsupporter que necesita. Nadie va a trabajar en su le happinessfor, por lo que encontrar el poder y la motivación almacenado dentro de ti, y lo utilizan para dirigir a ti mismo en el camino de la verdadera satisfacción happinessand. Puede hacer cualquier cosa que te propongas, andonce que haya detenido y puesto en contacto con uno mismo, youwill aprender y darse cuenta de lo maravilloso y capaz que reallyare, y la forma en que siempre han sido. Usted no solamente las cosas realizethese, pero también comienzan amoroso que son cada vez más, no sólo whichwill que conducen a la consecución de las cosas que hacen youmost feliz, pero os guiará a un mundo de muchos de los nuevos dreamscome cierto.

Alina Ruigrok es una relación forhttp experto independiente: //www.love-sessions.com ayudar a los necesitados de las citas, amor, relación, marital, sexual y otros e-advicethrough sesiones personales.