La infertilidad es frustrante suficiente, pero lo que es aún peor es quedarse embarazada sólo para que todas sus esperanzas y sueños terminar en aborto involuntario. Justo cuando uno piensa que ha pagado sus cuotas '', le parece que el universo no podía ser tan cruel como para que esto ocurra una y otra vez. Eso es lo que solía pensar antes de que me di cuenta de que había mucho que pudiera hacer para superar la infertilidad y aborto involuntario. Finalmente he llegado a la conclusión de que hay pocas cosas en la vida que no podemos controlar. No somos víctimas de las circunstancias. Podemos tener poder por darse cuenta de que poseemos (y control) nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestra capacidad de atraer lo que queremos en nuestra vida. No es que yo creo que las mujeres son responsables de su infertilidad y /o abortos involuntarios, es sólo que cada vez que usted se coloca en el modo de "víctima", se siente de forma automática que no hay nada que puedas hacer.
Voy a admitir, puede haber factores fisiológicos que contribuyen a la ocurrencia de abortos espontáneos que requiere intervención médica, sin embargo, en mi caso, se trataba de restaurar el delicado equilibrio de mis hormonas y el sistema reproductivo. Tenía seis abortos involuntarios antes de tener mi hermosa hija. Pero cuando estaba en lo cierto, era correcto. La tenía a la edad de 44 y su concebida sin tratamientos de fertilidad. Tenía un embarazo totalmente sin complicaciones y la entrega y si me permite decirlo, mi hija es perfecto en todos los sentidos.
Quedar embarazada es una orquestación de eventos sincrónicos que se puede escuchar a cabo como una hermosa obra maestra musical. Cada instrumento tiene que jugar en el momento justo. Es alucinante pensar en todo lo que debe ocurrir para la concepción exitosa, la implantación, y por último, el embarazo. Después de someterse a una serie de tratamientos de fertilidad sin éxito (incluyendo FIV dos veces - lo que resultó en la eliminación de una trompa de Falopio después de un embarazo ectópico), todavía estaba seguro de que podía tener un bebé el camino 'pasado de moda', incluso con un solo tubo. Ahora que entiendo cómo restaurar el delicado equilibrio del sistema reproductivo, tiemblo al pensar en cómo todos los fármacos y hormonas asociadas con los tratamientos de fertilidad pueden haber sido uno de los principales obstáculos para mi éxito. Es como el "elefante en una cacharrería" proverbiales. Yo estaba inyectando a mí mismo con potentes fármacos de fertilidad que resultan en grandes cambios de humor, la hiperestimulación de los ovarios y los niveles de estrógeno que estaban fuera de la tabla. Pasamos $ 25.000 de nuestro dinero duramente ganado sólo para caminar con las manos vacías. En retrospectiva, pienso en lo que $ 25.000 podría haber sido un fondo para la universidad de mi hija, y es increíble cómo financieramente conservadora estamos con todos los demás aspectos de nuestra vida. No puedo pensar en cualquier otro procedimiento médico realizado en personas sanas, básicamente, que es tan arriesgado, costoso, y tiene esas tasas de éxito marginales. Es sólo que desea un bebé tan malo, que está dispuesto a hacer
nada y ahí radica el peligro. La mayoría de nosotros hemos sido tan condicionados a buscar ayuda médica y farmacéutica para todos los trastornos, ni siquiera consideramos la 'ruta natural'. Chat con cada aborto involuntario, me partió el corazón, pero tomé la comodidad de saber que todavía podía quedar embarazada. Ninguno de los médicos me podría decir por qué estaba aborte, por lo que generalmente se cayó de nuevo en el "embarazo y aborto espontáneo" pésimo estadísticas a mi edad. Yo no lo creo. Yo asentí con la cabeza cortésmente por la cabeza y pensé "bla, bla, bla, me voy de aquí!" Yo sabía que sólo necesitaba conseguir que cada sección de mi orquesta para tocar en sincronía. Sería imposible para tratar de controlar los acontecimientos microscópicos como la ovulación, la fertilización, implantación, etc. Pero lo que podía controlar mi cuerpo es como funcionaba a nivel "macro". Hice mi investigación y ha desarrollado un protocolo de embarazo que prepara mi cuerpo y mente y examinó una serie de otros factores contribuyentes, como el estrés y cómo mi menos que perfecto crianza estaba afectando mi fertilidad. Estoy completamente convencido de que hay una conexión mente-cuerpo que controla la capacidad de muchas mujeres 'de quedar embarazada y quedarse embarazada.
Echemos un vistazo a algunos de los factores que contribuyen a la infertilidad y aborto involuntario que podemos controlar:
1. El estrés
Ya se puede escuchar diciendo que "aquí vamos de nuevo- el manejo del estrés, dime algo que no sepa ".
Pero vamos a echar un vistazo más de cerca. He descubierto que parece que hay un perfil de las mujeres que sufren de infertilidad y aborto involuntario. Tienden a ser muy profesional y orientado a objetivos, impulsado por plazos, y pueden pensar que se espera que ellos "tenerlo todo" o al menos "una sola vez". Esta actitud es totalmente incompatible con el embarazo y quedarse embarazada. No tenía ni idea de la cantidad de estrés que estaba bajo hasta que finalmente renuncié a mi trabajo de gestión. Ahora miro atrás y no puedo creer lo que una olla a presión que estaba en todos los días. En el momento pensé que estaba manejando mi estrés bastante bien, pero ahora que tengo el beneficio de la retrospectiva, me di cuenta que estaba en constante funcionamiento en el modo de "lucha o huida".
2. Dieta
La dieta americana es casi tan malo como se pone y que otros países se vuelven más "americanizada" sus dietas están disminuyendo así. A pesar de que siempre he mantenido un peso corporal que estaba en el rango normal, yo todavía no estaba comiendo alimentos que promueven la fertilidad. He investigado las publicaciones de alimentación y nutrición y siguieron una dieta alta en la hormona que regula alimentos, frutas y verduras. Regulación de las hormonas también es fundamental en la prevención de aborto involuntario. Como beneficio adicional, los alimentos que son buenos para la fertilidad se suceden ser grandes estrategias anti-envejecimiento, así! Es muy bueno para mi ego cuando la gente me pregunta "¿Vas a tener otro bebé?" Y ahora tengo 47 años!
3. La visualización y la meditación
Si realmente desea atraer algo en su vida, tiene que verse a sí mismo como ya tenerlo. Muchos atletas aficionados y profesionales utilizan una combinación de visualización y la meditación delante de sus competencias. No es diferente si está tratando de quedar embarazada o si ya está embarazada y quiere seguir siéndolo. He desarrollado una serie de técnicas de visualización y meditación, que me ayudó a quedar embarazada y llevar a término.
4. Examine sus actitudes sobre la familia y los niños
Hay que ir hacia atrás y confrontar sus actitudes muy arraigadas sobre la familia y los niños. Crecí con padres que eran totalmente coincidentes, y como resultado, ni siquiera tener hijos hasta que estaba en mis últimos años 30. Tenía tantas impresiones negativas de matrimonio y la familia que no es de extrañar que mi cuerpo estaba saboteando mis esfuerzos para quedar embarazada y quedarse embarazada. Tenía que conseguir mi mente y el cuerpo en sincronía. Cuando me encontré con un grupo de apoyo de la infertilidad de la mujer, siempre me quedé sorprendido por el número de mujeres que dijeron "Siempre supe que iba a tener dificultades para quedar embarazada!" Parece ser un poco de una profecía autocumplida, no ' ¿eso?
Una vez más, hay algunas mujeres que tienen factores fisiológicos que contribuyen a su infertilidad y abortos involuntarios o, y no hay posibilidad de que tengan un embarazo exitoso sin la intervención médica. Pero para mí, todo parecía caer en la categoría de origen desconocido. Bueno, por fin encontré la "explicación" - mi orquesta necesita algunos ajustes. Fue muy enriquecedor cuando finalmente me di cuenta que estaba en control de mi cuerpo no los médicos!
Copyright © 2006 arena Robertson
Sandy Robertson es el autor de "Usted puede quedar embarazada más de 40, es natural. "Ella es una ama de casa que también escribe y enseña a tiempo parcial en una universidad local. Ha sido voluntaria por su organización local de la infertilidad como líder del grupo de apoyo de mujeres y continúa a hablar a las mujeres y las parejas que luchan con la infertilidad y aborto involuntario.
