CÓMO reducir la sudoración? 10 NATURAL WAYS

Cómo reducir la sudoración? 10 maneras naturales

¿Cómo reducir la sudoración? 10 Formas naturales

La sudoración excesiva es incómodo y embarazoso, y puede conducir a una persona, incluso evitando ciertas situaciones sociales en las que piensan que su sudoración puede ser observado. Además de todo eso, también puede significar que usted está restringido en qué tipo de ropa que se puede usar, ya que ciertas telas y colores muestran las marcas de humedad debajo de los brazos más que otros. Usted puede comprar los antitranspirantes super-fuerza, pero puede irritar la piel y te hacen mucho dolor, así que aquí están diez maneras suaves y naturales que se pueden utilizar para reducir la sudoración.

1. Reducir el consumo de alcohol

Intente reducir la cantidad de alcohol que bebe. El alcohol hace que el cuerpo produzca más adrenalina, que a su vez, le hará sudar más. El consumo excesivo de alcohol dará lugar a la sudoración a la mañana siguiente, ya que su cuerpo trata de deshacerse de las toxinas.

2. mucha agua

beber Otro consejo sobre cómo reducir la sudoración es beber mucha agua. El agua se utiliza en el cuerpo para regular su temperatura corporal, por lo que cuando está hidratado, que son más frías y que va a sudar menos. Trate de beber al menos ocho vasos de agua al día, especialmente en los meses más cálidos del verano.

3. El vinagre de manzana

Uno de los mejores remedios caseros para la sudoración excesiva es el vinagre de sidra de manzana. Aplicar vinagre de sidra de manzana debajo de los brazos, antes de ir a la cama, y ​​va a equilibrar el PH de la piel, detener el crecimiento de bacterias y reducir la sudoración al día siguiente.

4. té de salvia

Un gran remedio a base de hierbas para la sudoración se dice que es té de salvia. Preparar un poco de salvia en agua caliente y se deja enfriar. A continuación, beber el té de hierbas a diario y las vitaminas y de magnesio que contiene reducirán la actividad de las glándulas sudoríparas. También puede aplicar té de salvia se enfriaron en áreas tales como las axilas y cuello, usando una bola de algodón, y le ayudará a reducir la sudoración y combatir el olor desagradable.

5. aceite de árbol de té

Otro gran consejo sobre cómo reducir la sudoración es el uso de aceite de árbol de té. aceite esencial de árbol de té tiene propiedades astringentes naturales que ayudarán a reducir la sudoración y combatir las bacterias. Aplique el aceite debajo de los brazos diaria y dentro de unos días, usted debe notar una marcada reducción en la cantidad que se suda.

6. Reduzca el consumo de cafeína

Nuestro siguiente consejo sobre cómo reducir la sudoración es reducir su consumo de cafeína. La cafeína es un estimulante fuerte que provoca la liberación de adrenalina y que va a hacer sudar. Intente reducir el número de tazas de café que bebe en un día y que debería ayudar a reducir la sudoración.

7. Beba jugo de tomate

A veces, su cuerpo suda con el fin de eliminar las toxinas de su cuerpo, por lo que la reducción de las toxinas reducirá la sudoración. Una de las mejores maneras de hacer esto es beber jugo de tomate, que se carga con antioxidantes naturales. Beba un vaso de jugo de tomate puro al día y que le ayudará a eliminar las toxinas de su cuerpo.

8. jugo de limón

Frotar el jugo de limón en las axilas también se dice que es un buen remedio para la sudoración excesiva. Corte un limón por la mitad y frotar suavemente debajo de los brazos, y se reducirá el sudor y mantener sus axilas frescas y sin olor también.

9. Sal

Siguiente consejo sobre cómo reducir la sudoración es usar sal (vía tópica); que es un gran ingrediente que puede ayudar a reducir la actividad de las glándulas sudoríparas. Puede añadir sal al agua de baño, o puede echar sal con un poco de jugo de limón, para un antitranspirante rápida y natural, el tratamiento de desodorización.

10. Use telas naturales

Las telas sintéticas, como poliéster, nylon y rayón, atrapan el calor y la humedad del sudor y te hará sudar más profusamente. Elige tejidos naturales como el algodón o el lino, ya que estos son más telas transpirables, que permitan la entrada de aire de refrigeración circule más libremente alrededor de su cuerpo y reducir la sudoración.

Asegúrese de que no es alérgico a los ingredientes de estos remedios naturales, antes de aplicarlos a la piel.

¿Cómo reducir la sudoración? ¿Cuáles son sus sugerencias?

feliz estancia!