La naturaleza te ha bendecido con muchos ingredientes naturales capaces de dolencias curación .. Si se mira alrededor se encuentran muchos alimentos que le harán en buen estado de salud y disminuyen las posibilidades de visita a un médico. Hay muchos remedios que están disponibles en su casa para tratar enfermedades comunes.
La única cosa es que lo que necesita saber acerca de estos remedios y utilizarlos para su bienestar. Hay muchos alimentos y especias en su cocina, que se pasan por alto. Debe aprovechar los beneficios de estos súper alimentos naturales.
10 alimentos para descomponer las grasas del cuerpo
Estos alimentos aumentarán su inmunidad y también ayudar a hacer frente a las enfermedades que se padecen. Estos remedios caseros ayudarán a abordar la hipertensión arterial, la diabetes, los gases, problemas de la piel, etc.
En los días la gente antiguos utilizados para curar sus dolencias con la ayuda de hierbas, alimentos y especias que estaban disponibles de forma natural. ¿Por qué no ahora!
8 debe comer frutos secos
Tener un vistazo a algunos remedios naturales saludables para diversas dolencias
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Papaya
tener esto si usted está sufriendo de indigestión y pesadez en el estómago (dolor de estómago). La papaya contiene una enzima llamada papaína que ayuda en la digestión y lo libera de la hinchazón gasand.
Ajo
Contiene un ingrediente activo conocido como la alicina, que tiene propiedades antibacterianas y antivirales. Tener el ajo durante el resfriado común y gripe se le exime de sus síntomas. El ajo crudo es un poderoso remedio para las infecciones.
Vinagre Para pequeñas quemaduras
Aplicar un poco de vinagre en el área afectada con un algodón. Esto evitará que las ampollas en la piel y se le exime de dolor también. Sin embargo, no lo use si la quemadura es grave.
Avena
Tener la avena reducirán el riesgo de problemas del corazón, disminuye el nivel de colesterol y tratar el estreñimiento. La avena le dará una sensación de saciedad durante el día y que con el tiempo va a perder peso.
lavanda
lavanda o su aceite tiene un aroma dulce que tiene un efecto calmante sobre la mente. Alivia la ansiedad y el estrés y ayuda a dormir bien. También aliviar los calambres musculares y el dolor.
cardamomo
Actúa como carminativo y ayuda en la expulsión de gases fuera de su abdomen. Si usted sufre de gases y la hinchazón, mastique pocos cardamomo o puede consumir su té.
Hot Pepper
No se olvide de poner una pizca de polvo de pimiento picante en la comida. También se puede poner pimiento picante en la comida, ya que tiene muchos beneficios. Se aumentará su metabolismo, ya que contiene un ingrediente activo conocido como capsaicina que ayuda al cuerpo a descomponer calorías.
Canela
Esto reducirá el riesgo de daibetes y también ayuda a los diabéticos mediante la reducción de la sangre el nivel de azúcar. Usted puede hacer té de canela o poner un poco de canela en el té habitual en lugar de azúcar. Este es uno de los remedios de cocina común para una buena salud.
té de jengibre
Si usted está teniendo una sensación de náuseas y vómitos durante el viaje (cinetosis) y luego tomar el té de jengibre. Tener esto antes de su viaje y se le exime de náuseas. También es un buen remedio para el resfriado y dolor.
Bolsas de té
bolsas de té usadas pueden ser un buen remedio para tratar la hinchazón debajo de los ojos. El té contiene taninos y cafeína, que a aliviar la inflamación. Aplicar algunas bolsas de té frías en los ojos durante unos minutos para aliviar la hinchazón.
