12 del ácido del estómago alimentos para Avoid

De acuerdo con la investigación de consumir demasiada cantidad de alimentos ácidos causará ningún daño a los riñones. Por otra parte, también ayuda a desarrollar la diabetes de repente. Por lo tanto, el control de los alimentos ácidos que consume es la mejor.

Hay ciertos alimentos que contienen una gran cantidad de ácidos que son dañinos para el cuerpo en el largo plazo. Los alimentos como el maíz, las lentejas y las aceitunas, pan blanco, algunos frutos secos, los aceites son unos pocos que son ricos en ácido.

Retención de estos alimentos le ayudará a vivir de una manera mucho más sana. Si estás acostumbrado a la adición de estos alimentos en su dieta, lo mejor es cortar lentamente hacia ellos a través del tiempo es, sustituyéndolo por algo mejor y mucho más saludable. Éstos son algunos de los alimentos ácidos del estómago para evitar, echar un vistazo a estos alimentos que usted debe evitar. Estos alimentos ácidos altos en la lista no contienen ninguna proteína demasiado y tienen menos cantidad de nutrientes que no ayudarán a su inmunidad.

Lentejas

Consumir sólo una pequeña cantidad de lentejas en un día a día, ya que puede afectar al hígado en el tiempo. Las lentejas tienen un cierto porcentaje de ácido que cuando se consume todos los días hace sentir con gases.

Aceitunas

Aceitunas cuando empapado en vinagre son el peor comer, ya que contiene una gran cantidad de ácido. Nunca consuma aceitunas se remojan durante más de un largo período de tiempo.

Maíz

El maíz hervido si tiene una gran cantidad de ácido que no es bueno para el revestimiento del estómago. El maíz frito cuando se tiene un porcentaje menor en comparación.

Arándanos

Los arándanos cuando enlatados contienen una gran cantidad de ácido debido a los conservantes y edulcorantes artificiales. El consumo de forma natural es más seguro para el cuerpo.

Los arándanos

Los arándanos también no son una buena opción para que usted pueda consumir si se envasan. Consumir arándanos sólo la forma en que es si necesita un impulso natural de su cuerpo.

Alimentos horneados

alimentos horneados contiene una gran cantidad de ácido que no es bueno para el estómago. alimentos horneados ingrediente principal es la harina. Este ingrediente tiene menos nutritivos que a su vez crea ácido en el estómago.

Leche

La leche tiene un nivel de acidez de pH 6,4, que es por lo que hace a la lista de alimentos ácidos del estómago para evitar en el día a día. Leche en polvo contiene más ácido en comparación con la leche de vaca.

Yogurt

Yogurt también tiene un nivel de Ph 6. Esta estómago alimento ácido debe ser consumido junto con otro ingrediente y no por sí mismo. Cuando se consumen yogur solo se hace sentir con gases.

Nueces

Uno de los alimentos ácidos del estómago para evitar es nueces. A pesar de estos frutos secos son buenos para el cerebro, por otro lado produce un ácido en el estómago que hace que uno se sienta mal ventilada /gases.

El aceite de cacahuete

De los muchos aceites disponibles en el mercado el uso de aceite de maní a un límite es la mejor teniendo en cuenta que es uno de los alimentos ácidos del estómago para evitar.

anacardo aceite

aceite de anacardo tiene un porcentaje de pH 5,4 que no es bueno para su cuerpo . Reemplazar esta comida ácida con algo más simple como el aceite de oliva.

Aceite de sésamo

Sésamo produce calor en el cuerpo junto con otros ácidos, por lo tanto, mezclándolo con otro aceite se considera mejor para que usted pueda consumir.