El orégano es una hierba conocido por ser utilizado por primera vez por los griegos, que habían descubierto sus beneficios medicinales y usados para tratar diversas dolencias. Al ser una hierba perenne, además de ser aromático y picante, se extendió a otros países y culturas de todo el mundo. Es fácil de cultivar y cosechar. Las hojas y las flores de las plantas de orégano se utilizan para hacer aceite de orégano.
En los últimos tiempos, la investigación y estudios avanzados han encontrado científicamente un montón de beneficios medicinales y de salud de orégano. El aceite extraído de ella se encuentra para matar las bacterias no deseadas, hongos, levaduras, parásitos y virus y combatir los parásitos y síntomas gastrointestinales. Es un potente antihistamínico. Los ingredientes principales de aceite de orégano son los fenoles, Carvacrol (60-80%) y timol (5%), que proporciona los componentes antisépticos y antioxidantes.
Debido a sus diversos beneficios para la salud, su ampliamente recomendado para ser utilizado en la cocción para mejorar y promover la vida sana. El orégano es un antibiótico de la naturaleza, que puede ser una de las razones por qué las personas que siguen una dieta mediterránea tienden a vivir vidas más largas y más saludables. Las investigaciones también han encontrado que el aceite de orégano es tan eficaz contra la colitis como los medicamentos recetados.
Estos son los beneficios para la salud más importantes y los usos del aceite de orégano.
Tratar Infecciones
La investigación científica ha demostrado que el aceite de orégano lucha contra diversas infecciones fúngicas y bacterianas que se producen dentro y fuera del cuerpo humano. La investigación también muestra lo suficientemente poderosa para luchar contra Salmonella y E. coli.
Limpia su cuerpo
Uno de los beneficios del aceite de orégano (derivado de orégano) es, mata organismos nocivos dentro de nuestro cuerpo. Una dosis recomendada de la ingesta de aceite de orégano se muestra matar a varios parásitos, tanto dentro como fuera de nuestro cuerpo, tales como gusanos de la cinta, gusanos redondos, etc.
Fuente de vitaminas y minerales
Este es otro de salud beneficio de comer orégano. La especia es rico en vitaminas y minerales tales como calcio, magnesio, zinc, hierro, potasio, cobre, niacina junto con la vitamina C, A (beta-caroteno) y vitamina E. Por lo tanto, el consumo regular de aceite de orégano combate diversas deficiencias.
ayuda a digerir
Cualquier persona sana puede tener un sistema digestivo saludable. Resultados de la mala digestión de los alimentos en descomposición en el interior que resulta en diversas infecciones. El aceite de orégano es conocida por estimular específicamente el flujo de bilis en los órganos digestivos, mejora el proceso digestivo.
regula el ciclo menstrual
El aceite de orégano es ideal para la mujer, ya que ayuda a regular el ciclo menstrual de la mujer . Que ayuda a estimular el flujo de sangre en la pelvis y el útero. Mujer que tiene la luz o beneficio periodo poco frecuentes a partir de aceite de orégano.
Edad bien
El aceite de orégano ayuda a ralentizar el proceso de deterioro celular, lo que afecta la velocidad a la que se producen los efectos del envejecimiento negativos. La gran cantidad de antioxidantes que se encuentran en el aceite de orégano combate cuestiones relacionadas con la edad como las enfermedades del ojo, degeneración muscular, y numerosos trastornos del sistema nervioso.
Combate las alergias
propiedades relajantes y terapéuticos de las marcas de aceite de orégano a combatir con eficacia la alergia. El aceite de orégano puede producir un efecto sedante en la alta sensibilidad de las alergias, lo que provoca un alivio para los que luchan contra los efectos de la alergia.
Bajar de peso
Orégano beneficios del aceite de salud, ya que luchar contra la grasa corporal no deseado. Los estudios han demostrado que uno de los ingredientes presentes en el aceite de orégano conocidos como auxiliares de carvacrol en el control del colesterol y de la quema de grasa.
trae alivio
Los problemas más comunes que plagan las personas, tales como la artritis, dolores de espalda, dolor en los músculos o lesiones deportivas pueden ser tratados con el orégano. Se puede aplicar a las zonas afectadas directamente o en combinación para el alivio.
Mejorar la inmunidad
Se sabe que es un estimulante inmunológico natural. Si se utiliza correctamente y se consume como se recomienda, se sabe para mejorar la inmunidad contra la tos y el resfriado común.
