Ver Fotos
El permanecer fuera de casa es verdad que me pensado una lección en particular, que la comida casera es la mejor, incluso mejor que las cocinas se ofrecen en la parte superior la mayor restaurante del mundo. Tener que sobrevivir con la comida P.G, almuerzo de la cafetería y con opciones de cocción mínima, los fideos de 2 minutos Maggie es mi único salvador. La verdadera razón de mi arrebato es mi enfermedad frecuente debido a las condiciones de alimentación y malos hábitos de curso, debido a mi mismo en el plano personal. Resultado-náuseas debido a la intoxicación alimentaria. 'Nausea'-deletrea la palabra misma enfermedad y da una sensación de vacío en la boca del estómago. Así que, ¿cuáles son las causas fundamentales de las náuseas? El más importante es la indigestión debido a una alimentación irregular, intoxicación alimentaria, la gripe del estómago y el embarazo. Aunque las causas son unos cuantos existen ciertas precauciones y curas simples que pueden arreglar el problema en poco tiempo. Usted no necesariamente tiene que visitar a un médico, las preparaciones simples prevalecen en su propia cocina en casa.
Para empezar, un pequeño trozo de jengibre fresco o conservado en vinagre por lo general ayuda a disminuir las náuseas. Usted puede hacer estallar en unas pocas piezas o prepararla con té, agregar la miel o la leche y listo! usted tiene una bebida bien para aliviar esa sensación de hundimiento. En caso de náuseas es causado por la intoxicación alimentaria, es importante para neutralizar el efecto. tabletas de carbón que se pueden comprar en cualquier tiendas de alimentos saludables se pueden tomar en caso de vómitos para asegurar la absorción de agentes nocivos debidos a la intoxicación alimentaria. Menta o el té de menta verde son muy eficientes en las náuseas calmante. También puede utilizar el aceite de menta como una cura terapéutica aroma. El limón es quizás el más antiguo remedio para las náuseas, sólo tiene que huele un limón recién cortado se puede revivir. El jugo de limón mezclado con agua tibia y sorbió lentamente funciona de maravilla, otros líquidos como el caldo, leche caliente o té también ayudar a calmar el malestar estomacal. Cualquiera que sea el remedio casero, la prevención sigue siendo el mejor de todos los curas. Evitar los malos hábitos alimenticios, asegúrese de que su ingesta de alimentos incluye muchas frutas y verduras frescas bien lavados. Beber una buena cantidad de agua limpia y asegúrese de comer comida bien balanceada que incluye piña, papaya y acidophilus - las bacterias en el yogur. Evite los productos lácteos, la mitad - la carne cocida y pescado, frijoles y lo más importante la comida basura. Desarrollar hábitos alimenticios saludables como tener sus comidas en el momento adecuado y en la cantidad adecuada, ya que el cerebro recibe el mensaje "estoy lleno" desde el estómago a sólo 20 minutos después de lo que realmente es. Masticación de los alimentos es vital ya que la mayor parte de la digestión se lleva a cabo en la propia boca de este modo, ayudar a cabo el estómago en su calvario. Por último, ser un comensal sensible, incluso si eres un entusiasta, asegúrese de saber dónde aplicar los frenos, de esa manera usted nunca va a salir mal.
