10 CONSEJOS súper fácil sobre cómo construir confianza en uno mismo

10 CONSEJOS súper fácil sobre cómo construir confianza en uno mismo

10 Super Fácil Consejos sobre cómo construir confianza en uno mismo

a todos nos gustaría un poco más de confianza. Bueno, a quién estamos engañando ?! Queremos un mucho
más confianza! Y lo queremos ahora!

Lo bueno es que confianza en sí mismo no es algo que se nace. Vale, sí,
algunas personas parecen ser naturalmente confianza, tales como aquellos de edad los niños de 8 años en los concursos de talentos. Gosh, simplemente ¿de dónde sacan todo ese carisma de ?!

Sin embargo, confianza en sí mismo es todo acerca de la percepción; la percepción de cómo te ves y cómo te ven los demás. Y la gran cosa es? Todo esto puede ser resuelto con 10 puntas súper fáciles sobre cómo construir confianza en sí mismo. Así que vamos a echar un vistazo!

1. Vestir mejor o, en otras palabras, usar ropa que te hace sentir bien

No hay nada como un poco elegante forma de vestir para reflejar una mente poco elegante. Si se siente deprimido, tímido y torpe, es posible que desee examinar su ropa primero. ¿Son demasiado grandes en su vida? Son sus colores simplemente espantosa? ¿Está básicamente cometiendo un millar de crímenes contra la moda? Si es así, usted va a encontrar que la auto-confianza es un bien escaso.

Ahora, mientras que la ropa sin duda no hacen al hombre, que hacen que te sientas mucho mejor consigo mismo. Por otra parte, la ropa más nítidas significa que los demás te perciben de manera diferente. Ellos piensan, "wow! Aquí es alguien que sabe lo que son. "

Por lo tanto, se aconseja creación de juegos a sí mismo en la ropa que se ajustan, son elegantes, que gritan confianza y que te hacen sentir bien.

2 . Mejorar su postura

Si abatidos el lugar con las manos en el bolsillo, los hombros encorvados y un cuello de fuga, a continuación, por supuesto, su confianza se va a caer en picado. Por otra parte, otros van a buscar y pensará: "Esa persona tiene cero confianza en sí mismo."

Así que otro consejo fácil sobre cómo construir confianza en uno mismo es mejorar su postura. Sé valiente y ponerse de pie. Dar pasos más grandes, y buscar importante. Una buena postura envía una impresión positiva a los demás y te hace sentir mucho mejor en su propia piel.

3. Aceptar el fracaso
!

Estás despedido

caigan encima!

No hay nada como la falta de golpear el relleno fuera de nosotros. El no es suficiente para que muchos de nosotros sentimos sin valor. Sin embargo, las personas más exitosas han aprendido a darse cuenta de que el fracaso es algo que sucede a todos nosotros. En lugar de verlo como una razón para caer en la depresión, la gente confía en el éxito, ver el fracaso como una oportunidad para crecer.

¿Ha perdido su trabajo? Aprender una nueva habilidad y conseguir un mejor trabajo! Sido objeto de dumping? Mejorar su atractivo personal y conocer a alguien aún mejor! Los contratiempos son obstáculos que nos ayudan a mejorar lo que somos.

4. Repartir cumplidos

A continuación gran consejo sobre cómo construir confianza en uno mismo es a repartir cumplidos. Se podría pensar que felicitando a los demás que está haciendo
ellos se sienten seguros en oposición a sí mismo, ¿verdad? ¡Derecha! Bueno, un poco. Usted ve, mediante el intercambio de vibraciones positivas que va a caer en la positividad también. Si desarrolla una actitud negativa hacia los demás, que la actitud negativa también caerá de nuevo en usted. Pero si se comparte el amor y hacer sonreír a los demás, se encontrará sintiéndose cada vez más confianza. Inténtelo!

5. Ser amigo de alguien

Una manera fácil de aumentar su confianza es salir y ver a sus amigos. Estar atrapado solo en casa todo el tiempo mientras navega por la foto de Facebook es una manera segura de dejarnos ser comido vivo por los gusanos de auto-odio
.

Para remediar esto, se sugiere que se deleitan en compañía de tus amigos . Ir a fiestas de baile, tiene una risa y tomar fotos! Disfrutar de la vida!

6. Deja de compararte con los demás

Otro dato importante sobre cómo construir confianza en uno mismo es dejar de comparar su vida y con los demás.

Sí, lo sabemos. Sus amigos están todos casados.

Y, sí, ellos ganan más dinero que tú.

Y tienen un gran coche.

Y un niño africano adoptado.

¡Basta! Todos somos diferentes, y todos caminamos diferentes caminos, seguir diferentes trayectos. Usted simplemente no puede vivir su vida compararse con los demás. Se va a crear expectativas insostenibles y que simplemente le deprimir. En su lugar, usted debe centrarse en sí mismo y sus propios objetivos. ¿Qué lo hace único? ¿Qué tienen éxito en, para que otros se quedan cortos en

7. Trabajar el

flácidos personas toman al gimnasio porque su exceso de peso está trayendo hacia abajo. Ellos simplemente no se siente muy seguro en absoluto, y todo se reduce a su tamaño corporal. Incluso si usted no está luchando contra el bulto, siempre hay zonas de su cuerpo que se puede trabajar.

Elaboración significa que su apariencia personal y la forma física es mayor. Que se vea mejor, y por lo tanto que se sienta mejor. Y cuando se sabe que estás buscando absolutamente prístina y al igual que el espécimen físicas ideales que realmente son, su confianza por las nubes.

8. Ligar

¿Cómo construir confianza en sí mismo? ¡Ligar! Éste es una diversión. A menudo no hay mejor manera de aumentar su confianza en sí mismo que coquetear con alguien que te apetezca. Es divertido, y puede hacer que se sienta mejor consigo mismo - especialmente cuando corresponder y ligar de nuevo

Como hemos dicho anteriormente, confianza en sí mismo es a menudo acerca de cómo son percibidos por los demás. Cuando estás flirteando con alguien, ellos siempre piensan: "! Ahora, aquí está una persona segura" Ace

9. En la práctica Algo

Probamos el aprendizaje Perro Negro de Led Zeppelin en la guitarra, pero no pudo? Es un riff duro, ¿verdad? Vaya, vaya, apuesto a que tiene ganas de empacar esa guitarra ahora y venderlo. Apostar su confianza es muy baja. Después de todo, usted no es tan bueno como sus amigos.

Sin embargo, esperar un minuto cosecha de algodón aquí! Para ser bueno en algo, tienes que practicar. Cuanto más practiques, mejor lo hace. Y cuando se convierte en algo as, podrás bendita con confianza! que ir!

10. Sonrisa!

Nuestro último consejo sobre cómo construir confianza en uno mismo es sonreír. Cuando entras en busca tan sombrío como la Parca, su ceño fruncido será una experiencia desagradable para los demás. Entonces, envía a cabo la desafortunada impresión de que eres un verdadero entrañas de miseria que no tiene tiempo para las personas. Su percepción externa será de una persona que es baja en la confianza, y bajo en la vida.

Si sonríe, sin embargo, otros devolverle la sonrisa. Esta es una fantástica inyección de confianza. Cuando la gente nos sonríen, no podemos dejar de sonreír - ya sea interna o externamente. Amenizamos, nos sentimos mejor, y estamos seguros. Pruébalo, funciona!

Eso sí, no caminar con una sonrisa permanente. Eso es simplemente extraño.

¿Cómo construir confianza en sí mismo? ¿Cuáles son sus sugerencias?

feliz estancia!