6 mejores beneficios & amp; Usos de las hojas de la alholva (Kasuri Methi) para la piel, pelo y Health

La palabra "alholva" tiene su origen en la lengua latina, y se refiere a 'heno griego'. La razón detrás de esto es que esta hierba se utiliza convencionalmente como alimento para animales. Tiene algunos otros nombres también - alholva, Cuerno de cabra y el pie de pájaro. Se presenta con frecuencia en las áreas mediterráneas de Europa del Sur. hojas de la alholva son también conocidos como 'Kasuri methi' o 'Kasoori Methi' en hindi, 'Menthikora' en telugu, 'Venthiya Keera' en Tamil, 'Menthya Soppu' en malayalam, y 'Methi de Sag' en bengalí.

Para las edades, se ha cultivado en esta región, junto con el norte de África y la India. Habitantes de estas regiones utilizan tanto las hojas y semillas como especia para sus platos. La hierba alholva es básicamente en forma de semillas y funciona como un suplemento nutricional eficaz. Debido a los numerosos beneficios de salud proporcionados por esta hierba, que han sido utilizados por los amantes de la hierba durante mucho tiempo.

Beneficios de Salud de las hojas de alholva

1. Problemas intestinales:

Esta hoja es altamente beneficiosa para el tratamiento de las funciones del hígado pobres y dispepsia. También es útil en el tratamiento de problemas gástricos y otros problemas intestinales. También se utiliza para curar la disentería y diarrea. Estas hojas también se utilizan en forma de polvo para el tratamiento de problemas gastrointestinales, así como las alergias o la congestión de la zona respiratoria superior (1).

Para usarlo como un ambientador de la boca y seco en estas hojas un lugar de sombra y se muelen en un polvo fino. Exprimir unas gotas de jugo de limón en un recipiente y poner el polvo seco en el mismo. A continuación, calentar la olla durante un par de minutos antes de su uso. Por último, dejar que se enfríe. Una vez que la mezcla se ha secado, se puede utilizar para diferentes propósitos.

2. Colesterol:

hoja de alholva tiene un efecto muy fuerte sobre los niveles de lípidos en sangre; También puede resultar útil en la reducción de la aterosclerosis. Los pacientes que sufren de fluctuaciones de lípidos se benefician enormemente de esta hierba; la razón detrás de esto es su capacidad para reducir los niveles de colesterol LDL y triglicéridos, mientras tira hacia arriba de sus niveles de HDL. Colocar algunas de estas hojas en agua y se deja toda la noche; mañana siguiente, colar el agua y lo consumen (2).

3. Diabetes:

Las propiedades curativas de la alholva son bastante similares a la canela; debido a sus elementos anti-diabéticos, esta especia es capaz de controlar el metabolismo de la glucosa. También ayuda en la prevención y el tratamiento de diabetes de tipo II (3).

Funcionando en una manera similar a la conocida medicina glibenclamida anti-diabético, este homeostasis de la glucosa saldos de hierbas sangre y reduce la resistencia a la insulina celular. De acuerdo con los investigadores médicos, fenogreco reduce los niveles de azúcar en sangre de los diabéticos de tipo II por un gran porcentaje.

4. Los problemas del corazón y los lípidos de la sangre:

Esta hierba, fenogreco, tiene un efecto de equilibrio fuerte en los niveles de lípidos en sangre y disminuye los riesgos de la aterosclerosis. En el caso de diabetes, se ha fundamentado una capacidad excepcional para reducir los niveles de LDL, triglicéridos y colesterol. Una de las características más importantes de esta especia es su poder para reducir la creación de plaquetas, lo que, a su vez, reduce las posibilidades de repente coagulación de la sangre en su corazón; las consecuencias comunes son los accidentes cerebrovasculares y ataques al corazón. Como la mayoría de las otras especias, alholva también contiene antioxidantes fuertes. También es beneficioso en la protección de otros antioxidantes generados internamente a partir de cualquier tipo de daño. También protege el cuerpo contra una variedad de otras enfermedades crónicas (4).

Beneficios de la piel de las hojas de alholva

5. Reducir las manchas:

Esta hierba es altamente beneficioso en la reducción de marcas de la piel y manchas. Si hay algunas manchas difíciles o manchas en la cara, considere el uso de algo natural, como las hojas de alholva. Mezclar una cucharada de polvo de semillas de alholva con unas gotas de agua; se mezcla continuamente hasta que es suave en textura. A continuación, aplicar esta pasta sobre la cara y se deja durante quince minutos. A continuación, deslizar apagado con una bola de algodón húmeda (5).

Beneficios para el cabello de las hojas de alholva

6. Para el pelo largo y lustroso:

Para el pelo largo y brillante, aplicar una pasta espesa alholva en el cuero cabelludo y mantenerlo durante cuarenta minutos. A continuación, enjuague con agua fría. Puede repetir esta práctica una o dos veces a la semana. Teniendo en cuenta sus innumerables ventajas naturales, que funciona como una excelente alternativa a la química perjudicial y peligroso que se encuentra en champús locales (6)

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