Si me preguntas acerca de la manera perfecta para combatir el calor, diría 'descansando en una bañera y bebiendo zumo de sandía!' Sí, la sandía es de hecho el alimento perfecto para vencer el calor abrasador del verano. Incluso la mención de la misma fruta nos hace sentir renovado.
Sandía ( Citrullus lanatus Además de ser extremadamente delicioso, el fruto apaga nuestra sed, así como re-aumenta cuerpo con antioxidante licopeno y vitamina A. Tienen un sabor neutro, algo así como la degustación de azúcar luz jarabe. Esto es debido a que contienen azúcar 6% y 92% de agua. Debido a su alto contenido de agua, que son ideales para la prevención de la deshidratación durante el verano. La fruta entera que comprende la corteza interior que es de color verde claro o blanco es altamente nutritiva. La corteza interior es a menudo utilizado como origen vegetal y preparar guisos, papas fritas y encurtidos. La fruta de sandía también se utiliza en las barras de labios, brillos de labios, esencias, geles de ducha y fragancias corporales debido a su naturaleza refrescante . Los otros nombres de la sandía son 'Tarbuj' o 'Kalingad' en hindi, 'Pucha Kaya' en telugu, 'Tarpoosani' en Tamil, 'Thannir Mathan' en malabar, 'Kallangadi' en kannada, 'Karigu' en gujarati, 'Karbuj 'en marathi,' Tarbuja 'en Punjabi y' Tarmuj 'en bengalí Beneficios de la piel de la sandía:. la sandía es algo más que una fruta refrescante para saciar su sed. Es rico en vitamina A, C y antioxidantes, vitales para la salud de la piel. Su alto contenido de agua hidrata su cuerpo, lo que resulta en una piel radiante. Los diversos beneficios para la piel de la sandía se dan a continuación. 1. Anti-envejecimiento: Los radicales libres en el cuerpo son responsables de causar signos del envejecimiento, tales como líneas finas, arrugas y manchas de la edad. La sandía es una fuente rica de antioxidantes como el licopeno, vitamina A y C. Estos ayudan a reducir los radicales libres en el cuerpo, evitando así los signos del envejecimiento. La sandía se puede aplicar tópicamente sobre la piel y se consume demasiado para conseguir los mejores resultados. 2. tóner natural: Esta fruta roja jugosa es un astringente natural que mejora la apariencia de nuestra piel, actuando como un toner natural. Para obtener los mejores resultados, masajear la piel con una rebanada de sandía fresca o se mezcla con miel. Si tienes la piel grasa, se puede añadir el polvo de avellanas con el extracto de zumo de sandía y aplicarlo en la cara y el cuello para mantenerlo bien hidratado. 3. Hidrata y los hidratos de la piel: La deshidratación puede hacer que nuestra piel tenga un aspecto seco y sin brillo. Si tienes la piel seca, se puede aplicar la sandía con miel para mantenerlo adecuadamente hidratada e hidratada. Esta fruta también se debe incluir en su dieta para una piel flexible. 4. Se cura el acné: La sandía es uno de los mejores remedios naturales para el acné. Si su piel es propensa al acné o espinillas, simplemente masajear la piel con jugo de sandía todos los días. Modo de empleo:. 5. Elimina el exceso de grasa de la piel: La sandía es una fuente rica de vitamina A, que es vital para la salud y la vitalidad de nuestra piel. Reduce el tamaño de los poros de la piel y minimiza el aceite secretado por las glándulas sebáceas. 6. El tratamiento de las quemaduras solares: sandía puede ser también utilizado para el tratamiento de las quemaduras solares. Modo de empleo: Beneficios para el cabello de la sandía:. el cabello sano depende de un cuerpo sano y un sistema de en gran parte. Si el cuerpo carece de ciertos nutrientes vitales y minerales, que afecta negativamente a su cabello y cuero cabelludo, causando varios problemas de cabello como la pérdida del cabello, adelgazamiento, la caspa, puntas abiertas y similares. En lo que se refiere a la sandía, su valor nutricional puede ser beneficioso para el cabello. He aquí cómo: 7. Promueve el crecimiento del cabello: La sandía contiene abundante cantidad de fitonutrientes llamados a citrulina. Estos ayudan a aumentar el nivel de arginina en el cuerpo. La arginina es un aminoácido que mejora la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, promoviendo así el crecimiento del cabello. Por otra parte, el efecto de Viagra sandías mantiene el bombeo de la sangre a su cuero cabelludo. Esto ayuda a proporcionar a las proteínas y minerales que estimulan el crecimiento del cabello Beneficios de Salud de la sandía:. Como una buena fuente de vitamina C, vitamina A, vitamina B6, vitamina B1, magnesio y potasio y baja en calorías, los beneficios de la sandía para la salud son los siguientes. PÁGINA ANTERIOR
) pertenece a la familia Cucurbitaceae
y se relaciona con plantas como el melón, la calabaza y calabaza que crecen como enredaderas. Es una fruta muy grande, lisa y ovalada en forma de redondear. El cuerpo exterior de la fruta tiene una piel verde o verde sólido con rayas amarillas. La piel es de color rosa comestible de color rojo con una gran cantidad de semillas negras planas, ovales. variedades sin semilla de la fruta están también disponibles. Aunque la carne roja es la más común, hay otras variedades que tienen naranja carne, amarillo o blanco. Las sandías están disponibles en todo el mundo durante todo el año. Pero ellos están en su mejor más dulce en los veranos. Esta es la temporada para disfrutar de esta fruta.
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