En este punto, tenemos la certeza de que todo el mundo ha oído hablar de este popular de propagación de chocolate y avellanas, conocido como Nutella. Y Y para aquellos de ustedes que tienen, eso es probablemente usted han comido este delicioso untado con pan o crepes en una forma que recuerda a la mantequilla de maní, chocolate sólo-y y más dulce. Este fue creado por primera vez en el año 1940 por el fabricante de pastelería Pietro Ferrero como de pasta gianduja Muy popular en el oeste, algunos nutricionistas han categorizado la propagación pegajosa como de alto contenido de calorías y engorde. Sí, Nutella no es - que no repetimos - un "alimento sano". Pero los estudios dicen que debido a su contenido de avellana, el consumo de Nutella en pequeñas proporciones pueden ser igualmente seguro y nutricional. Con esto, hemos enumerado algunos hechos y beneficios de Nutella para que lo lea antes de picar a ellos ... nom nom Los ingredientes de Nutella Nutella es un diferencial populares consumida por un gran segmento de la población. Nutella Información nutricional:. Nutella contiene una cantidad excesiva de grasas y proteínas . Como cuestión de hecho, usted debe tratar de evitar el producto si tiene sobrepeso o es obeso. Sin embargo, el producto no es probable que dañe su salud general y viene embalado con un buen número de beneficios para la salud de peso. Como 2-cucharadas de Nutella contiene 1 gramo de fibra y al igual que 4 por ciento de sus necesidades diarias de hierro y calcio. Y si bien se puede disfrutar en el producto una vez o dos veces a la semana, asegúrese de cortar la grasa mediante el trabajo. Para otros, y especialmente los niños, se extendió Nutella con tostadas de pan integral o un bagel y añadir más fibra a su dieta Nutella esencial Beneficios nutricionales: 1. De alto contenido de calorías: Nutella está hecho de ingredientes ricos en calorías como el chocolate y avellanas. Dos cucharaditas de porciones de Nutella ofrecen alrededor de 200 calorías, que es considerablemente alta. Es la única que proporciona el 10% de la demanda regular de 2.000 calorías. 2. Contenido de grasa: Nutella tiene un alto contenido de grasa también. Obtendría grasas 11gm para cada uno porciones de 2 cucharadita de Nutella. Fuera de este 11gms grasa, 3.5gm son las grasas saturadas. Siendo alta en contenido de grasa, que no tiene un plato apto para personas que sufren de trastornos cardiovasculares. Sin embargo, Nutella contiene altas cantidades de grasas saturadas también. Ayuda a gestionar el nivel de colesterol y la diabetes tipo 2. 3. El contenido de minerales: Read Además de ser altos en contenido de calorías y grasas, Nutella es rica en minerales esenciales también. Ofrece alrededor del 4% de una porción diaria recomendada de calcio y hierro, respectivamente. Nutella es una rica tienda de ATP o trifosfato de adenosina, lo que ayuda a suministrar energía. 4. Contenido gluten libres: El gluten o el glutamato monosódico se considera relativamente perjudiciales. Nutella no contiene ningún cuencos que contienen gluten de cereales. 5. Fibra dietética: Nutella no contiene una alta cantidad de fibra dietética Datos de Nutella Nutrición: Nutella, cualquier persona? esperamos que disfrute esta deliciosa variedad. Asegúrese de leer el artículo de fondo para saber cuánto está bien para que usted pueda consumir. Disfrutar de la deliciosa variedad y nos dicen lo que lo utilizó con, en los comentarios!
si no lo ha hecho, es posible que quieran para empacar sus espaldas y la cabeza a Marte!
, pero debido a la escasez de chocolate de que salió a conseguir puesto en marcha en el año 1964 por el nombre popular, Nutella.
[Leer: desayuno con pocas calorías Opciones].
[Leer: 1200 calorías plan de dieta].
Receta de helado de mantequilla y nueces
10 mascarillas para el cabello durante la noche que te harán creer en milagros
Boda clásica en un viñedo con un moderno vestido de novia de satén
Cómo quitar el esmalte de uñas con o sin removedor
10 consejos de cocina súper prácticos que todo el mundo debe saber
