10 Salud ventajas asombrosas de Negro Cohosh

es el SPM un problema importante para usted? Se calambres en el estómago que le impide completar su día como estaba previsto? ¿Y están reacios a tomar drogas para olvidar el dolor? Bueno, hay un remedio natural en forma de cohosh negro, una hierba conocida prueba del tiempo para reducir el dolor menstrual.

¿Le gustaría saber más acerca de esta hierba mágica y los maravillosos beneficios que ofrece? Vaya por delante y leer este post

Cohosh Negro en su bolsillo:

¿Cuál es el cohosh negro? Se trata de los americanos nativos que primero comenzó a disfrutar de los beneficios de cohosh negro cientos de años atrás. raíces secas de la planta se dice que poseen habilidades para aliviar el dolor y los síntomas de la menopausia menstruales. Dado que no se puede pedir a los nativos americanos directamente por un pedazo de la raíz, la medicina moderna está ofreciendo la hierba como extractos de té, líquidos o en polvo. El cohosh negro (Actaea racemosa) también está disponible en forma de comprimidos y cápsulas.

Ahora vamos a echar un vistazo a los diez mejores beneficios de cohosh negro

1.. Alivia los síntomas de la menopausia:

Desde las edades, el cohosh negro se ha encontrado para aliviar los síntomas de la menopausia, incluyendo sudores nocturnos, sofocos, sequedad vaginal, irritabilidad, cambios de humor, e incluso una falta de interés sexual (1) .

la hierba fue alabado por su resultado positivo en ambos aspectos físicos y psicológicos de la menopausia.

Recientemente, una considerable investigación se ha hecho sobre la eficacia real de la hierba. Se cree que el cohosh negro actúa de la misma manera que la hormona femenina estrógeno. Además observación fue haciendo alusión a una posible implicación en la transmisión de señales. Esto podría explicar por qué el suplemento tiene un efecto de cambio de estado de ánimo, aliviar las migrañas menopausia y otras sensaciones dolorosas. dosis sugerida para este propósito es de hasta 200 mg por día.

2. Reduce el dolor menstrual:

Cualquier mujer le encantaría tener una solución fácil para esto. Muchas mujeres en todo el mundo sufren de la menstruación excepcionalmente doloroso, también llamado dismenorrea, en el que los calambres menstruales les impiden funcionar normalmente durante sus actividades diarias. El cohosh negro se cree para aliviar el dolor que se irradia hacia la espalda baja. Funciona mediante la reducción de los espasmos en los músculos tanto lisos y esqueléticos que están vinculados a los calambres.

3. Previene dolores de cabeza premenstruales:

cohosh Negro tiene propiedades que dilatan los vasos sanguíneos, creando así la sensación general de bienestar. También reduce la presión arterial y previene la aparición de dolores de cabeza. Herbolarios sugieren tomar la hierba de unos pocos días antes y durante la menstruación.

4. Ayuda a SOP:

Otra condición temida asociada con el sistema reproductivo femenino es el síndrome de ovario poliquístico (SOP). Se asocia principalmente con ciclos menstruales irregulares y cambios de peso anormales. El trastorno endocrino tiene síntomas difíciles, y el cohosh negro sin duda les ayuda con su efecto positivo sobre la ovulación. También se puede utilizar para inducir un período menstrual.

5. Mejora la fertilidad:

Las mujeres en edad fértil se les aconseja tomar el cohosh negro para mejorar su fertilidad. Parejas, que consumieron este suplemento, incluidos los hombres, se observó que han aumentado los niveles de fertilidad. Mientras que la hierba tiene un efecto protector sobre las células de esperma debido a sus propiedades antioxidantes como la propiedad, que promovió la ovulación en las mujeres debido a la hormona como propiedad.

6. Acelera el nacimiento del niño:

cohosh Negro se ha utilizado a menudo para inducir el parto en las mujeres después del término. Sin embargo, esto debe hacerse sólo en la presencia de un experto ya que podría haber complicaciones. Todas las dosis son correctas, la hierba tiene la capacidad de aliviar el dolor durante el parto, mientras que ayuda a la gestión posterior dolor a largo plazo.

ingesta Negro cohosh por las mujeres embarazadas acelera la liberación de hormonas en el cuerpo ya preparado para la mano de obra. La hierba también garantiza la pared uterina y canales de nacimiento están bien preparados para el proceso adelante. Como medida de precaución, se recomienda a las mujeres antes de término no tomar la hierba, ya que puede causar un aborto involuntario. Las mujeres también se les advierte en contra de tomar el cohosh negro para los abortos mal aconsejado.

7. Alivia la hinchazón:

Distensión es una sensación incómoda que muchos nos habríamos experimentado en un momento u otro. Podría haber una serie de razones, pero la retención de agua antes y durante la menstruación es la causa principal. Para tener una solución natural para el problema, se puede optar por el cohosh negro, ya que tiene propiedades diuréticas suaves. Esta es la razón por la hierba es un remedio tan eficaz para muchos otros síntomas menstruales molestos.

8. Alivio de dolor de las articulaciones:

cohosh Negro se sabe que tiene propiedades anti-inflamatorias. se encontró la ingesta diaria del suplemento de dos meses para reducir el dolor asociado con la osteoartritis y la artritis reumatoide (2). Aunque el funcionamiento de hueso se mantiene igual, sin duda el dolor se reduce.

9. Peleas Ansiedad:

Cuando el cuerpo está estresado, la mente no se queda atrás. Uno de los puntos de partida comunes para la depresión es la ansiedad y el cohosh negro tiene la capacidad de aliviar este mismo factor (3). La investigación ha demostrado que la hierba reduce visiblemente la ansiedad en las mujeres que lo tomaron. Otros estudios también sugieren que el suplemento puede funcionar mejor que los medicamentos contra la ansiedad existentes.

10. Beneficios para el corazón:

Hay indicios de que el cohosh negro tiene efectos beneficiosos sobre el corazón. La hierba ayuda a prevenir el depósito de lipoproteínas de baja densidad en las paredes arteriales. También ayuda a reducir los niveles de colesterol malo, además de reducir la presión arterial.

cohosh Negro tiene múltiples beneficios, de los cuales el alivio del dolor es un remedio muy necesaria. Actualmente, la hierba se aplica lo más popular en el tratamiento de los síntomas menopáusicos punto de vista médico. Por lo tanto, las mujeres mayores de 50 años son los más beneficiados de ella. Otros también pueden obtener alivio de condiciones dolorosas como la artritis o dolores de cabeza con esta hierba simple. Sin embargo, antes de tomar el cohosh negro, asegúrese de comprobar que no existen contraindicaciones, ya que algunos grupos son propensos a los efectos secundarios.

Tiene este post te ayudó a tomar una decisión acerca de la medicina alternativa? Háganos saber en la sección de comentarios.