De todos los minerales traza, boro es el más avanzado. Que es muy necesaria para el crecimiento y desarrollo del cuerpo y la salud en general. El boro ayuda a mejorar la capacidad del cuerpo para construir huesos y dientes fuertes y es eficaz para los pacientes de cáncer también. En resumen, los beneficios de boro son un montón! Para obtener más información, siga leyendo.
¿Cuáles son las fuentes de boro?
El boro se encuentra principalmente en frutas como manzanas, peras, ciruelas, kiwis y fechas. Ciertos vegetales como el aguacate, semillas de soja, aceitunas, cebollas y tomates contienen boro también. Frijoles rojos, avellanas, pasas y mantequilla de maní son también buenas fuentes de boro. Hay tantas maneras de añadir boro a una dieta para que nunca va a terminar con un trastorno de deficiencia de
Síntomas de la deficiencia:.
A pesar de que es casi imposible de terminar con la deficiencia de boro , hay un par de síntomas que podrían indicar un trastorno grave. Algunos de ellos incluyen un desequilibrio en las hormonas sexuales, la artritis, la osteoporosis y el mal funcionamiento de los nervios
Beneficios de Salud de boro:.
1. Detiene la artritis:
La mayoría de los médicos y expertos han afirmado a menudo que el boro puede detener y controlar los síntomas de la artritis. De hecho, el 95% de los pacientes con artritis han encontrado alivio en boro. Además, se aumentará la integración de calcio y hacer que sus huesos y el cartílago más fuerte. Al envejecer, los huesos tienden a ser más débiles y porosos y boro pueden ayudar a detener este deterioro, asegurándose de que el calcio se restaura en el cuerpo y se utiliza con mayor eficacia.
2. Construye un más sano del cuerpo:
El boro también es capaz de mejorar los niveles de testosterona en su cuerpo. Es una necesidad para todos los atletas y los constructores del cuerpo, especialmente los hombres. Aunque hay un par de levantadores de peso que les gusta tomar suplementos de boro que pueden aumentar el nivel de testosterona, todavía no hemos sido capaces de llegar a cualquier evidencia sólida hasta el momento.
3. Construye la salud ósea:
El boro puede ayudar en la formación de huesos también. Se fortalecerá el sistema óseo y prevenir enfermedades que amenazan la vida, tales como la osteoporosis. El boro ayuda a impulsar la actividad metabólica de los minerales que son necesarios en el desarrollo óseo, tal como cobre, magnesio y calcio. El boro también puede afectar a las hormonas, que incluyen tanto el estrógeno y la testosterona que se necesitan para mejorar la salud en general.
4. La terapia para pacientes con cáncer:
El boro también puede ser utilizado en pacientes con cáncer. El neutrón boro ayuda en la captura de los agentes que permiten el crecimiento de inhibidores de la enzima de gran alcance. El boro también puede ser utilizado como un anticuerpo que puede detectar muy fácilmente sacarina biológicamente necesario.
5. Mejora el funcionamiento del cerebro:
Otra ventaja asombrosa de boro es que mejora y estimula el funcionamiento del cerebro. La mayoría de los estudios han demostrado recientemente que el boro permite a su cerebro para pensar con claridad. Mejora la coordinación ojo-mano y le permite recordar las cosas mejor. Con el fin de mejorar su concentración, hay que confiar en boro.
6. Detiene la formación de coágulos:
Un beneficio final de boro es que evita la formación de coágulos sanguíneos. Se sabe que cuidar de coágulos de sangre en el cuerpo, influir en ellos y asegurarse de que se forman menos. De hecho, estudios recientes han declarado que el boro puede luchar contra las enfermedades del corazón y prevenir la obstrucción de las arterias, así
Efectos secundarios:.
El boro se debe consumir con moderación de lo contrario puede conducir a algunos trastornos graves y los efectos secundarios.
¿qué te pareció este post? ¿Ha oído hablar de boro antes? que eran conscientes de sus beneficios? Háganos saber sus experiencias dejando un comentario a continuación. Nos gustaría escuchar.
