10 remedios caseros eficaces para tratar problemas respiratorios

¿Siente falta de aire? ¿Usted sufre de alguna molestia para respirar? Si usted dio un "sí" a cualquiera de las preguntas, es posible que desee leer este post. Los problemas respiratorios pueden dar lugar a todo tipo de condiciones como la bronquitis y el asma. Ciertos alimentos y remedios ayudan a reducir el efecto de estos problemas, y en algunos casos incluso se puede curar. ¿Le gustaría saber más? Dará una lectura

Vamos a echar un vistazo a los remedios caseros eficaces para los problemas respiratorios:

1. Jengibre:

Uno de los mejores remedios para problemas respiratorios, el jengibre tiene sus usos en el tratamiento de enfermedades como el asma. El jengibre también puede ayudar a aflojar la flema y ayudar a despejar las vías respiratorias. Usted debe considerar que tiene por lo menos un pequeño trozo de jengibre a menudo. Como alternativa, puede mezclarlo con sal en bruto (1).

2. Figuras:

Los higos son una gran cura para problemas respiratorios como el asma, e incluso ayudar a curar la inflamación de las vías respiratorias. Estas propiedades hacen que una cura ideal para aliviar las dificultades de respiración (2).

3. El aceite de mostaza:

El aceite de mostaza es muy eficaz en el tratamiento de la disnea y ayudar a las vías respiratorias claras, asegurando a la vez y restaurar la respiración normal. Estas cualidades hacen que el aceite de mostaza uno de los mejores tratamientos para la solución de problemas de respiración (3).

4. Ajo:

El ajo tiene propiedades antioxidantes, anti-inflamatorias y expectorantes que lo hacen ideal para la curación y prevención de trastornos respiratorios como la bronquitis y el asma. El ajo ha sido ampliamente utilizado para tratar y corregir la falta de aliento, y muchas otras dolencias (4).

5. Café:

Mientras que la cafeína tiene muchos efectos secundarios, sino que también posee la capacidad de reducir y controlar los problemas respiratorios. Esto es debido a su propiedad broncodilatador. El café caliente puede ayudarle a relajarse y más fuerte es la cerveza, el más deseable el resultado (5).

6. La esencia de eucalipto:

Uno de los mejores remedios para aliviar la congestión y la nariz tapada, aceite de eucalipto es un remedio eficaz para los problemas respiratorios. Eucaliptol, una sustancia química presente en el aceite de eucalipto, ayuda a romper el moco. Para utilizar esto, poner unas gotas en una toalla de poder y mantener esta a tu lado mientras duerme. Coloque la servilleta para que pueda respirar el aroma (6).

7. Miel:

Uno de los remedios más antiguos y naturales para problemas respiratorios, la miel contiene alcohol y otros aceites que ayudan a aliviar los síntomas de problemas respiratorios. Sólo inhalar el olor de la miel produce resultados positivos para algunas personas. También se puede mezclar una cucharadita de miel en un vaso de agua caliente y beber lentamente por cerca de tres veces al día. Antes de ir a la cama, tragar una cucharadita de miel con media cucharadita de canela en polvo. Esto ayudará a eliminar la flema de la garganta y le permitirá dormir mejor.

8. Cebollas:

Las cebollas se utilizan en gran medida para ayudar a reducir la sensación de asma y limitar la inflamación de las vías respiratorias. Estas propiedades hacen que la cebolla un remedio eficaz para los problemas respiratorios. Para curar problemas para respirar, comer sólo algunas cebollas crudas junto con su almuerzo y la cena. Si no se puede tener cebollas crudas, se puede considerar hervirlas (7).

9. Limones:

Por lo general, las personas con problemas respiratorios terminan enfermedades como el escorbuto y, a menudo experimentan una disminución de los niveles de vitamina C contratante. Las personas con asma a menudo tienen niveles bajos de vitamina C. Los limones son ricos en esta vitamina y antioxidantes que pueden ayudar a reducir los síntomas del asma.

10. Las semillas de carambola:
semillas

carambola o semillas Ajwain se utilizan comúnmente en la India para curar problemas respiratorios. Actúan como expectorantes, y ayudan a drenar la flema de las vías respiratorias. semillas de carambola también actúan como un broncodilatador, y dilatar los bronquios de los pulmones
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Estos son algunos de los mejores remedios caseros para problemas respiratorios. ¿Entonces, Qué esperas? Si usted o sus seres queridos enfrentan a problemas para respirar, es posible que desee pensar en incluir estos súper alimentos en su lista. Por favor díganos acerca de cualquier otro curas o remedios que tiene en mente. Deja un comentario a continuación.