Cuando cortamos las verduras, tiramos las semillas pensando que no son saludables. Consciente o inconscientemente o conscientemente cometer un error al lanzar las semillas sanas hortalizas. Hay muchos vegetales cuyas semillas pueden ser muy beneficiosos para nuestra salud. Aquí están algunas verduras y semillas de frutas que tienen múltiples beneficios para la salud. Por lo tanto, la próxima vez al cortar estas verduras y frutas, asegúrese de comer las semillas también. Ver Fotos
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