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5 durante Recetas de agua para mantenerse Hydrated

"El agua no hace resistencia. flujos de agua. Al sumergirse la mano en ella, todo lo que sientes es una caricia. El agua no es una pared sólida; no se detendrá. Pero el agua siempre va a donde quiere ir, y nada en el final puede estar en contra de ella ... Recuerde que usted es la mitad de agua. Si no puede pasar por un obstáculo, ir a su alrededor. El agua no "-. Margaret Atwood, El Penelopiad

El agua es omnipresente, y es la esencia de la vida. A medida que el poeta canadiense conjeturó, somos la mitad de agua o, de hecho, el 70% de agua. El agua es esencial para nuestro bienestar. La falta de agua puede dar lugar a diversos problemas. De hecho, se recomienda el consumo de 8 vasos de agua para llevar la regularidad en nuestros sistemas.

El agua por sí sola es aburrido, ¿verdad? Nosotros no tenemos ganas de alto consumo de agua del grifo. ¿Quién no ama a tragar lentes hacia abajo altos de bebidas azucaradas y las bebidas de cola? Pero entonces, el bagaje de aumento de peso viene!

StyleCraze está aquí para curar sus problemas de agua. Simplemente engullen aguas abajo infundidas para una sensación nutritiva, refrescante, y para calmar la sed. Antes de saber cómo hacer infusión de agua, vamos a conocer lo que las aguas son infundidos con exactitud!

¿Cuáles son las Aguas Con una infusión?

aguas infundidas son básicamente frutas, cáscaras de frutas y hierbas que están empapados de agua. Ellos se encuentran para ser beneficioso para el siguiente:

  • La pérdida de peso
  • quema la grasa mediante el aumento de la tasa metabólica
  • alivia el estrés a través de las propiedades aromáticas
  • Ayuda a desintoxicar el cuerpo, eliminando las toxinas y contaminantes
  • te mantiene plena y frena los antojos de dulces
  • alivia dolores de cabeza y migrañas provocadas por la deshidratación
  • Facilita síntomas del síndrome premenstrual y calambres

    Vamos a echar un vistazo a los 5 durante Recetas de agua para ofrecer una sensación refrescante a sí mismos:

    1. Limón Pepino de Actualización:

    Esta receta de limón infundido agua de pepino tiene un doble propósito! Beber y salpique su cara con ella también. Se reduce el exceso de grasa en la superficie de la piel y aumenta su inmunidad. Es anti-inflamatorio en la naturaleza y ayuda a eliminar las toxinas de distancia. Un repaso real, se hace sentir bien.

    Contiene vitaminas y nutrientes como la vitamina C y el ácido cafeico.

  • La vitamina C estimula la producción de colágeno y elastina. Esto permite que la piel más joven y de aspecto juvenil.
  • Este brebaje reduce la retención de agua también
  • Usted puede incluso volver a utilizar los ingredientes hasta 2 veces |
  • Esta bebida incluye de sílice para los tejidos sanos

    ¿Cómo hacer:

    para llevar a 2 litros de agua de fruta infundida, necesita:

  • 1 /2 limón al 1 limón, rodajas muy finamente
  • 1/2 pepino, cortado muy finamente
  • hielo, como se requiere
  • 2 litros de agua

    Agregar el limón y pepino a una jarra, y la parte superior con agua y hielo. Deje reposar durante un mínimo de una hora. Puede almacenar hasta 24 horas.

    2. Canela agua de Apple:

    Esto también se conoce como una bebida metabolismo. Los estudios han revelado que las dos manzanas y canela aceleran su tasa metabólica, lo que aumenta la quema de grasa

    ¿Cómo hacer:.

    Para llevar a 2 litros de fruta infusión de agua, se necesita:

  • 1 manzana en rodajas finas
  • 1 palito de canela si lo desea

    Poner las rodajas de manzana en una jarra grande, y volver a llenar con agua y hielo.

    3. El jengibre Naranja Agua:

    Este es también un refuerzo de metabolismo increíble. Está lleno de vitamina C, que es un refuerzo de la inmunidad. El jengibre es más efectivo para calmar un malestar digestivo. Esta infusión de agua ayuda a su salud y le da a su pérdida de peso un impulso

    ¿Cómo hacer:.

    Para llevar a 2 litros de agua de fruta infundida, es necesario:

  • ½ una naranja
  • 1 a 1,5 pulgadas de la tira de jengibre

    Añadir el jengibre pelado y cortado en una jarra. Añadir las rodajas de naranja a esto y exprimir algunas de las rodajas de naranja. Comienzo con agua y dejar reposar durante un máximo de una hora.

    4. Melocotón menta Agua:

    Esto le quita su apetito y ayuda a llenar su barriga para evitar los bocadillos sin sentido, como es natural. Menta se está enfriando y ayuda a suprimir el apetito. Se puede mejorar el sabor mediante la adición de un poco de vainilla

    ¿Cómo hacer:.

    Para llevar a 2 litros de agua infundida fruta:

  • 1 ramita de menta o puede salir del paso unas pocas hojas de menta
    12-14 melocotón, congelados
  • agua

    muddle unas hojas de menta (aplastarlo groseramente en mortero y maja). Añadir los melocotones y ahora volver a llenar con agua. Se puede adornar con los melocotones y las hojas de menta. Esta es una de las mejores recetas de menta infundido agua para probar.

    5. Mango y albahaca agua:

    Esta es una bebida deliciosa. La albahaca es increíble, ya que es anti-inflamatorio. El mango es muy bueno para la digestión

    ¿Cómo hacer:.

    Para llevar a 2 litros de agua de fruta infundida, se necesita:

  • 1 mango maduro
  • 6-8 hojas de albahaca

    Tear las hojas de albahaca y añadirlos junto con el mango (cortado en trozos) a una jarra. Cubra con agua y hielo, y relajarse con una bebida relajante spa de estilo.

    bebidas infundidas son una excelente manera de llenar, y evitar el picoteo. Disfrutar de una experiencia relajante y calmante con estas aguas de frutas y hierbas infusión.

    Espero que les ha gustado el artículo destacando las recetas de agua infundido mejor! ¿Entonces, Qué esperas? Sólo sentarse y compartir distancia!