Aumenta la evidencia de que la pornografía no causa disfunción eréctil

Los críticos de la pornografía afirman que a medida que aumenta la visualización de pornografía por parte de los hombres, también aumenta el riesgo de disfunción eréctil (DE). El sitio anti-pornografía, YourBrainOnPorn, señala "una correlación entre el consumo de pornografía y la disfunción eréctil que sugiere causalidad". Ese mensaje se ha hecho viral. En el sitio de preguntas y respuestas que publico, muchos hombres angustiados han hecho preguntas que dicen algo como:“Me auto-placer con la pornografía, luego, no puedo levantarme. La pornografía ha destruido mis erecciones. ¡Ayuda!”

En realidad, tres estudios recientes muestran una fuerte evidencia de que la pornografía no causar DE. Hay mejores explicaciones de por qué algunos hombres tienen dificultad para tener erecciones después de verlas.

Tres estudios coinciden:la pornografía no causa disfunción eréctil

En el primer estudio, los investigadores de la Universidad Estatal de Bowling Green (Ohio) analizaron ver pornografía y el riesgo de disfunción eréctil entre una muestra representativa de 877 hombres, de 18 a 60 años. Los investigadores no encontraron “ninguna evidencia de que el mero uso de la pornografía esté asociado con cambios en la función de erección. Los hombres sexualmente activos que consumen pornografía mostraron niveles muy altos de función de erección. La DE era rara. Nuestros hallazgos van en contra de la narrativa popular que sugiere que la pornografía está provocando una epidemia de disfunción eréctil".

En otro estudio, investigadores de la Universidad de Indiana entrevistaron a 211 hombres para medir su frecuencia sexual. Ochenta y uno, el 38 por ciento, eran muy activos sexualmente y reportaron frecuencias sexuales que algunos podrían llamar "hipersexuales". Luego, los investigadores conectaron los penes de los hombres y les mostraron pornografía. No tuvieron ningún problema en lograr erecciones mientras lo veían.

En el estudio final, los investigadores de la UCLA y la Universidad de Concordia en Montreal pidieron a 280 hombres (127 en una relación) que mantuvieran diarios de su visualización de pornografía durante varios meses. Los hombres informaron que veían una amplia gama de pornografía, desde muy poco hasta 25 horas por semana. Luego, los investigadores examinaron su función de erección. No encontraron "ninguna relación entre ver películas de sexo y la disfunción eréctil".

Además, los críticos afirman que ver pornografía insensibiliza a los hombres a las representaciones de sexo convencional y los empuja a una pornografía más "extrema", por ejemplo, BDSM, sexo en grupo y gangbangs. Los investigadores no encontraron desensibilización ni tendencia a ver sexo menos convencional. Los hombres que vieron la mayor cantidad de pornografía y la pornografía más salvaje no tuvieron dificultad para excitarse al ver a una pareja solitaria haciéndolo en la posición del misionero.

Las tres razones por las que los hombres creen erróneamente que la pornografía causa disfunción eréctil

Si la pornografía no causa disfunción eréctil, ¿qué lo hace? Cuando los hombres tienen problemas para tener erecciones después de verlos, las verdaderas razones generalmente involucran el alcohol, una educación sexual negativa y/o el período refractario:

• Alcohol y otras drogas. El alcohol es la principal causa mundial de discapacidad sexual relacionada con las drogas. Como escribió Shakespeare en Macbeth, el alcohol “provoca el deseo, pero quita el rendimiento”. El primer trago es desinhibidor. Los futuros amantes son más fáciles de persuadir para que se acuesten. Pero si las personas de peso promedio beben más de dos cervezas, cócteles o copas de vino en aproximadamente una hora, el alcohol se convierte en un depresor del sistema nervioso central que interfiere con la erección en los hombres (y la capacidad de respuesta sexual en todos los géneros). Mientras tanto, muchas personas pierden su virginidad mientras están borrachas, y luego continúan mezclando alcohol y sexo, incluso mientras se sexan a sí mismas con la pornografía. Prueba el sexo en solitario sobrio. Probablemente experimentará mucha menos dificultad para tener erecciones, incluso si ve mucho porno. Otros medicamentos también pueden contribuir a la disfunción eréctil. Pregúntele a su médico o farmacéutico si alguno de los medicamentos que toma está entre ellos.
• Crianza sin sexo. En el estudio de Bowling Green, un pequeño número de hombres informó ver pornografía con frecuencia y DE. Todos esos hombres tenían una cosa en común. Los criaron para creer que el sexo en solitario, especialmente en la pornografía, es incorrecto, inmoral o pecaminoso. Tales creencias a menudo causan una angustia emocional considerable. Esa angustia desencadena la liberación de la hormona del estrés, el cortisol. Estrecha las arterias del pene, reduciendo el flujo de sangre hacia el pene. Menos sangre en el pene significa más problemas para lograr erecciones. Cuando los terapeutas sexuales aseguran a los hombres criados en hogares o religiones negativas para el sexo que prácticamente todos los hombres se masturban con pornografía, que es perfectamente normal y que no les hará daño, los hombres con disfunción eréctil relacionada con el estrés generalmente se relajan. El flujo sanguíneo del pene vuelve a la normalidad. Y recuperan su función de erección, incluso mientras continúan auto-sexuándose con la pornografía.
• Período refractario. Con o sin pornografía, después del orgasmo/eyaculación en solitario o en pareja, los hombres entran en lo que los sexólogos llaman el "período refractario" (RP), un período de tiempo durante el cual no pueden tener erecciones. Los RP varían con la edad. A los adolescentes les puede llevar solo unos minutos lograr erecciones subsiguientes. Pero a medida que los hombres envejecen, los RP se extienden a varias horas, y entre los hombres mayores de 60 años, a veces a más de 12 horas. No es la masturbación ni la pornografía lo que causa esto, sino la fisiología del ciclo de respuesta sexual normal de los hombres. Muchos hombres que se quejan erróneamente de la pérdida de erección relacionada con la pornografía intentan recuperarse antes de que terminen sus RP. Intente esto:después de autosexuarse para llegar al clímax con o sin pornografía, hágalo de nuevo cada hora más o menos para saber cuánto tiempo le lleva lograr su próxima erección. Ese es tu RP. No espere nuevas erecciones hasta que haya pasado su RP. Repita este ejercicio cada pocos años. Con la edad, el RP aumenta, por lo que es una buena idea recalibrar tus expectativas.

No hay duda de que los defensores contra la pornografía mal informados continuarán alegando que la pornografía causa disfunción eréctil. Pero una sólida y creciente literatura de investigación está de acuerdo en que no es así.