travelling
Pregunta
hi Cari, he estado viajando durante los últimos 6 meses y se han puesto en una gran cantidad de peso, creo que es porque yo estoy fuera de la rutina y comer en todo momento diferente durante el día. ¿Cómo puedo conseguir este peso rápida y fácil?
respuesta
Hola Hailey
Al estar fuera de la rutina y ser tentado con todo tipo de alimentos que tal vez usted no ha intentado antes o tal vez piensa que va a nunca vemos otra vez estamos a menudo razones por las que el aumento de peso. Hailey, sé que todos queremos la pérdida de peso rápida y fácil, pero la pérdida de peso rápida es a menudo el tipo que que rebota hacia atrás - se puede leer sobre eso aquí: http://www.ditch-diets-live-light.com/lose- peso-quick.html .... por lo que es mucho más sensato centrarse en perder más lento y mantenerlo fuera, de lo contrario puede iniciar un patrón de toda la vida de la dieta yo-yo.
así que aquí es un fabuloso, receta sensata para perder peso: http: //www.ditch-diets-live-light.com/summer-body.html
Y Hailey, si usted (o cualquier otra persona que lee esto desde esta página) quiere ponerse en contacto conmigo a través de http://www.ditch-diets-live-light.com/contact-us.html sólo estoy dando los toques a una guía de 101 consejos para bajar de peso sensibles y se lo daré a usted libre.
Buena suerte
Cari
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