NECESIDAD DE PERDER últimos 39 LBS.
Pregunta
TENÍA ROU-en-Y CIRUGÍA julio de 2007, estoy atascado en la última 39 LBS. DEBERÍA VOLVER A LA DIETA líquido puro durante 3 semanas para saltar comienzo mi pérdida de peso. Me ejercer uno HR y 15 minutos W /ZUMBA mar. N jue LUN. MIE. Y VIERNES Yo trabajo 7 a 11; 30PM. Y SAT. 9 am a 7 pm y Domingo 12 a 17:00. ¿QUE PUEDO HACER? POR FAVOR AYUDA ME .I quiere perder este bit pasado, así que esté en mis ELEVACIÓN DE CUERPO COMPLETO. Actualmente estoy 5'5 "Y 204. DR. Quiere que sea 165. AYUDA !!! Me Pasé de una talla 24 a una 14/16
Respuesta
Hola Nancy,
¿Puedo preguntar dónde que comenzó con su peso?
es bastante común que las personas que han tenido un bypass gástrico para perder alrededor del 70% de exceso de peso y recuperar 5-20% después de 2 -5 años. Si usted nunca recibió su pérdida total de peso esperada, es posible que desee volver a visitar con su cirujano bariátrico y asegúrese de que no hay una razón médica o quirúrgica razón por la que nunca ocurrió. Si ha recuperado peso, entonces lo mejor que puede empieza por volver a los fundamentos de lo que lo hizo desde el principio después de la cirugía. Creo que es mejor que hacer pequeños de alto valor proteico, comidas bajas en carbohidratos en lugar de una dieta líquida. Hay varias buenas personas que ofrecen en línea "de nuevo en los programas de la pista "- Barbara Thompson es uno (www.wlscenter.com/) y Colleen Cook (www.bariatricsupportcenters.com) son dos Cualquier cosa que me gusta demasiado drástico podría dejar que nutricionalmente empobrecido (lo cual es malo antes de que una elevación del cuerpo) y. /o no ser la pérdida de peso sostenible.
espero que esto ayude.
En Salud, el Dr.
Jacques
