El metilmercurio
Pregunta
Tengo 35 años, estoy esperando mi primer hijo y el primer día de mi último período fue de 7 de mayo. Me preocupa, como acabo de leer, que el consumo de pez espada durante el embarazo puede dañar seriamente el feto. Normalmente no comer pescado, pero para una ocasión especial Hace 2 días, me dieron un plato de pescado en el que comí un atún y pez espada. Además, mi amigo me compró un pescado blanco (pero que no sabía lo que era, ya que vivimos en Alemania y que no sabía la traducción para ello) algunos días antes de eso. Yo sé que no puedo hacer nada ahora, pero ¿es un problema grave si era sólo este incidente?
Mi otra preocupación es conseguir suficiente calcio. Soy alérgico a los productos lácteos. Puedo beber agua mineral natural con un alto contenido de calcio, pero qué falta otras vitaminas importantes que normalmente se encuentran en la leche? Yo, también, no beber mucha leche de soja como he leído que puede tener efectos nocivos también.
Cualquier consejo que me pudiera dar sobre estas cuestiones sería muy apreciada! ¡Gracias por tu tiempo!
Respuesta
una o dos comidas de pez espada o atún doméstica no causará ningún problema durante el embarazo. Los siguientes pescados contienen altas cantidades de mercurio y deben ser avided durante el embarazo: el atún blanco, tiburón, pez espada, caballa o blanquillo. Los peces que tienen bajos niveles de mercurio y se puede comer durante el embarazo son: camarón, atún claro enlatado, salmón, abadejo, y bagre. Si Y8U comer demasiado pescado que contienen metilmercurio, no puede haber un efecto sobre el sistema nervioso en desarrollo del bebé. Los riesgos dependen de la cantidad de pescado que se consume y la cantidad de mercurio en los peces. Cerainly, si se puede evitar la "alta mercurio contianing" peces puede ser más seguro. Sin embargo, no creo que usted causó ningún daño con la cantidad que tenía recientemente. No se preocupe.
cuestiones ObGynPregnancy
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