inducida por el embarazo diabietes
Pregunta
estoy en mi tercer embarazo y tuve que ir y tomar mi prueba de glucosa. Mi médico dijo que había fallado a mi primero y quiere que vaya a tomar una de 3 horas. Sólo quería saber cuáles eran los números normales porque dijo que el mío era de 150 y yo sólo quería saber si eso era muy alto o en el límite. Ahora estoy nevadas en y por lo tanto no voy a ser capaz de tomar mi prueba durante unos días y yo sólo quería saber lo cuidadoso que tiene que ser. Nunca he tenido un problema antes y este embarazo ha ido perfectamente hasta que esta prueba. Gracias por tu tiempo.
Respuesta
Hola Brandy no panic- incluso si tuviera diabetes gestacional, el único tratamiento para la gran mayoría de las mujeres es la modificación de la dieta. Cuando vaya para su prueba, asegúrese de no comer nada de azúcar o carbohidratos refinados del día anterior o en la mañana de la prueba. En general, se debe consumir gran cantidad de proteínas, sólo los carbohidratos complejos, sólo tres piezas de fruta al día y un montón de verduras. Por lo tanto, se come mucha carne, pollo, huevos, queso bajo en grasa, yogur-Plain, pavo, leche descremada. Por un montón, me refiero a alguna porción de proteína de cada dos horas mientras esté awake- mantener un plato de almendras cerca de picar situ también buena proteína. Los carbohidratos complejos son el arroz integral, pan de grano germinado, granos cocidos, calabazas, guisantes, maíz. No coma pasta, arroz blanco, pan de cualquier tipo hecha con harina (pan de grano germinado solamente). No consuma azúcar en cualquier forma- blanco, marrón, miel, etc. Eso significa, por supuesto, no hay caramelo, dulces, postres, etc. No me sugiere que utilice edulcorantes artificiales, ya sea, por eso, NO refrescos de cualquier tipo y NO juices- sólo el comer fruta entera. Sé que esto puede sonar drástico, pero realmente es el mejor plan de alimentación para el embarazo y evitar problemas de la diabetes. Esperamos que helps- Cheri.
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