hinchazón y dolor shins
Pregunta
32 años w /un hijo de 7 años ... el primer día de FUR fue 21 de diciembre de 2004. Actualmente estoy 22 semanas de embarazo.
estoy teniendo un montón de problemas con la inflamación de las piernas /tobillos /pies. Y, ahora, las espinillas están empezando a doler ... casi demasiado doloroso caminar. Tengo un trabajo a tiempo completo, y teniendo tiempo para descansar y poner los pies en alto no es una opción. ¿Hay algo más que pueda hacer para aliviar la hinchazón? Y, si no, estoy seguro de que pueda llevar con él para las próximas semanas, pero podría potencialmente causar problemas serios que debería tener en cuenta? Probablemente debería también le dirá que no he ganado mucho peso (estrés, tal vez?). A las 22 semanas, que actualmente pesa 138 libras, y empecé a cabo a 131 libras (estoy 5'10 "). No sé si esto es relevante, pero la gente siempre ha de asumir que está ganando demasiado peso si tener un problema con la hinchazón.
respuesta
es bastante normal tener calambres en las piernas y la inflamación a las 22 semanas de gestación. siempre y cuando su presión arterial está bajo control, y lo hace no tiene ninguna proteína en la orina, se debe simplemente elevar sus pies mientras duerme (y dormir sobre su lado izquierdo), y tratar de tomar períodos de descanso durante el día, donde se puede elevar sus pies por encima del nivel del corazón. Si el dolor persiste o la inflamación empeora, puede ser obligado a dejar de trabajar o tomar un permiso de ausencia hasta que nazca el bebé. Su médico puede escribir una nota. también sugeriría que obtendrá unas medias de soporte.
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