32 semanas de embarazo que tiene problemas pélvicos
Pregunta
Hola
Tengo 32 semanas de embarazo y experimentar mucho dolor. Me dijeron que por mi médico que mi pelvis es de 1 cm abierta y tuvo que usar una cinta médica para poner de nuevo juntos, pero si han pasado más de un mes y todavía está abierta y estoy en un gran dolor. No puedo soportar en una pierna, entrar y salir de la cama con facilidad, no puede caminar durante más de 10 minutos sin sentir tanto dolor en mi espalda y mi área de hueso de la pelvis. He estado en el hospital 2 veces y me dijeron que nada se puede hacer sino esperar unas semanas más hasta que el bebé es lo suficientemente grande como para que me ayudan en trabajo de parto. También me dijeron que la cabeza del bebé es demasiado baja y su presión sobre la abertura. He estado experimentando dolores fuertes en la parte baja de mi abdomen moco y ahora como la descarga pero el doctor dijo que es demasiado pronto para tener contracciones falsas y que no tengo signos de contracciones. Si esto es cierto, ¿por qué es mi estómago apriete, de manera dolorosa y ¿qué pasa con el moco como descarga y es el algún consejo que puedo conseguir sobre cómo evitar que tanto dolor, porque no puedo caminar más.
Gracias y lo siento por una pregunta tan larga.
Respuesta
Desde su descripción, suena como si usted está experimentando inestabilidad pélvica en la articulación sacroilíaca, la articulación a ambos lados de la parte baja de la espalda, donde la pelvis se conecta con el menor columna vertebral, una posiblemente también a su symphsis púbica, la articulación donde la derecha y la izquierda huesos púbicos se encuentran.
hormonas del embarazo relajan los ligamentos, que están diseñados para mantener las articulaciones entre sí y proporcionar estabilidad. Normalmente se produce ningún movimiento, ya sea en la articulación sacroilíaca o pubis. laxitud de los ligamentos durante la última etapa del embarazo permite la salida de la pelvis se expanda, y el coxis (cóccix) para aplanar un poco cuando la cabeza del bebé se mueve a través de la salida de la pelvis durante el parto.
Sin embargo, a veces los huesos de la pelvis puede convertido en demasiado flojo e inestable antes de la entrega. A veces el problema persiste, o incluso se puede producir en el periodo posparto también. El síntoma clásico de inestabilidad pélvica es el dolor en uno o ambos sitios conjuntas, y sobre todo la incapacidad de pararse en la pierna del lado inestable.
Sugiero que consulte a un quiropráctico o terapeuta físico que se especializó en pre /post problemas Natal. No es cierto que nada se puede hacer. Un especialista puede ayudar a mover los huesos en la alineación adecuada, lo que facilitará que el dolor considerablemente. Usted también debe evitar los movimientos que se extienden y /o colar el área pélvica. Evitar todos los movimientos de torsión. No levantar y transportar objetos pesados. Sentarse con ambos pies en el suelo. No se siente con las piernas cruzadas, una pierna al otro lado de la otra, o con ambas piernas dobladas hacia un lado. Colocar una pequeña almohada detrás de la espalda baja para el apoyo al sentarse.
Al levantarse de la cama, realizar un "rodillo de registro." Mantener la cabeza, la columna vertebral y las piernas alineadas, rollo a un lado en un solo movimiento. Luego, utilizando sus brazos, empujar el torso erguido como se le cae al mismo tiempo sus piernas a un lado de la cama. En posición sentada durante un par de segundos para evitar los mareos, a continuación, subir a pie.
Suena como si también está experimentando contracciones de Braxton-Hicks, que no son desconocidos a las 32 semanas.
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