correr
Pregunta
yo soy un ávido corredor que ha corrido 10-14 millas cada dos días. Estoy embarazada de cinco semanas y muy nervioso. ¿Puedo pueda seguir funcionando como esto o debería volver a bajar? Tenía un ligero punto de ayer que me dio mucho miedo. Gracias, Apryle
Respuesta
En general, en un embarazo sin complicaciones, los atletas y las mujeres atléticas pueden continuar con la formación de alto nivel sin efectos adversos. De hecho, las mujeres atléticas, siendo más saludable que la mayoría, tienden a tener embarazos más fácil, trabajos y entregas más cortas, recuperarse más rápido y mejor aún, tener bebés más inteligentes, más fuertes y sanos.
Manchas en el embarazo temprano no es inusual y la mayor parte del tiempo no significa cualquier cosa es un fallo. Debido a que su manchado fue muy leve, no creo que tiene algo para entrar en pánico. Pero por supuesto que está preocupado. Sugiero que lo tome con calma durante unos días, y cuando se empieza a correr de nuevo, hago muy pocas sesiones cortas (no más de 3 millas), a un ritmo suave. Si comienza la detección de nuevo, dejar de hacer ejercicio y consulte a su ginecólogo.
cuestiones ObGynPregnancy
cuestiones ObGynPregnancy
cuestiones ObGynPregnancy
Una elegante boda en un destino de Florida con un vestido ruborizado
Cómo Reno MV está revolucionando el mundo del maquillaje
Vestidos de novia marfil y rubor que te harán cosquillas rosa
Cómo hacer crema intensiva para ojos con manteca de karité (receta)
14 vestidos de novia florales para su celebración caprichosa
