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Pregunta
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Followup a
pregunta -
-Abby,
yo estaba en Canadá hace 8 mes y durante los 6 meses de invierno rodillas "poco a poco" se ha llaga tanto como yo no podía caminar más. Sus 5 mes he vuelto ya pesar de que han tenido un gran progreso todavía tengo tendinitis. ¿Se suele tomar mucho tiempo para recuperarse por completo y tampoco tiene que "poco a poco" recuperarse como lo lesionó en el primer lugar? ¿Cuánto tiempo toma normalmente y qué se puede hacer? También he tenido debilidad general de mi cuerpo ya que no podía correr y hacer deportes más. También me he cansado de fisio. y me parece que tienen una depresión moderada y el estrés que también slowes por mi recuperación.
Agradezco cualquier consejo que me puedan dar,
Todo lo mejor,
Bob
respuesta -
Bob,
¿Puede ser un poco más específica sobre el dolor en las rodillas? ¿Quién le dijo que tenía tendinitis, ¿ha tenido radiografías y todo eso ... También, estaba haciendo algo en particular que contribuyó a la escalada "gradual"? ¿El fisio trabajar en cualquier cosa aparte de las rodillas? Si hay otros problemas que se han descartado, tiene sentido que se siente menos fuerte y está deprimido dolor va a hacer eso a una persona. Te deseo lo mejor. Voy a tratar de responder a lo que pueda cuando responde. Gracias. Abby Abby
, Francia El médico le dijo a mi que tenía tendinitis y recetaron Celebrex para mí, que no era tan eficaz. Él me dijo que hiciera algunos tramos, ya que mi rodilla se ha convertido en un poco dura durante este tiempo y era algo de lo eficaz, pero todavía no puedo sentar en mi rodillas dobladas. Mi radiografía estaba bien, así que era mi ESR ...
Durante ese tiempo ya que el clima era frío (por debajo de cero) que no podía tolerar el frío y tuve que huir de mi casa a la escuela, sin ser calentado, también tuve un poco de estrés debido al nuevo entorno y la escuela .. y llegué a un punto en el que vi que no puedo correr y me quedé en medio de toda la nieve. Sintiera humillado volví de Canadá a mi País (Irán). México La fisioterapia era lo que algunos útiles pero llegó agotador.
Durante este tiempo he tratado de fortalecer los músculos de mi como mi médico también me dijo que hiciera y yo también trató de ser mentalmente sanos. Puedo caminar y correr veces (lentamente), pero todavía tengo problemas con las escaleras, especialmente a la baja.
Agradezco cualquier consejo que me y otra pregunta me olvidó preguntar que puede dar era que en esta condición cree usted que es lógico que me vaya a otro país como Ucrania y empezar estudiando de nuevo? Quiero decir que he tenido un poco progreso. México La a usted también, España Bob
Respuesta
Bob,
Si el dolor es justo a las rodillas - ¿ha considerado que es posible que tenga un poco de la artritis? No sé la edad que tengas o qué tipo de pie y en la escolarización se hace referencia a, pero si nada ha ayudado en todo este tiempo, tal vez eso es algo que preguntar a su doctor. acerca de. No puedo recomendar que se hace o no volver a la escuela, yo no soy médico. En cuanto a la terapia de masaje va, que podría ayudar a tener los cuádriceps y los isquiotibiales trabajado, y la banda de TI, también. ¡Buena suerte! Abby
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