Ingredientes clave para buscar:
* retinoides (retinol, retinaldehído): Considerado el estándar de oro para la reducción de arrugas. Aumentan la producción de colágeno, aumentan la rotación celular y mejoran la textura de la piel. El retinol se convierte en ácido retinoico en la piel, por lo que el dehído retinal es un precursor más directo y potencialmente más efectivo. Comience con una concentración baja (0.01% -0.03% retinol) y aumente gradualmente como se tolera para evitar la irritación.
* Péptidos: Cadenas cortas de aminoácidos que pueden estimular la producción de colágeno y ayudar a reafirmar la piel. Busque matrixilo, péptidos de cobre o Argireline.
* ácido hialurónico: Un potente humectante que atrae la humedad a la piel, se llena de arrugas temporalmente y mejorando la hidratación. Si bien no eliminará las arrugas profundas, puede hacerlas menos notables.
* Antioxidantes (vitamina C, vitamina E, extracto de té verde): Proteja la piel del daño por radicales libres, lo que contribuye al envejecimiento. La vitamina C también ayuda con la producción y el brillo de colágeno.
* niacinamida (vitamina B3): Mejora la elasticidad de la piel, reduce el enrojecimiento y ayuda con la función de barrera de la piel.
* Ceramides: Ayuda a restaurar y mantener la barrera natural de la piel, mejorando la hidratación y reduciendo la apariencia de arrugas.
Consideraciones importantes al elegir:
* Tipo de piel: Si tiene una piel sensible, busque cremas formuladas sin fragancia, parabenos y tintes. Considere comenzar con una concentración más baja de ingredientes activos como el retinol. Para la piel grasa, busque fórmulas no comedogénicas.
* Concentración de ingredientes activos: No asuma que un porcentaje más alto siempre es mejor. Es más importante encontrar una concentración que su piel puede tolerar sin irritación.
* protector solar: Es absolutamente vital usar protector solar diariamente cuando se usa cualquier producto antienvejecimiento, especialmente aquellos que contienen retinoides. Los retinoides pueden hacer que su piel sea más sensible al sol.
* consistencia: Use el producto de manera consistente durante al menos 8-12 semanas para ver resultados notables. Las cremas arrugas no funcionan durante la noche.
* Precio: Más caro no siempre significa mejor. Concéntrese en los ingredientes y las reseñas.
cremas de venta libre populares y altamente calificadas (verifique la disponibilidad actual y lea reseñas):
* ROC RETINOL CORREXION REMINE DE NIGHTA DE TRILLA DE LA DESCURSA: Una opción clásica y asequible con retinol. A menudo recomendado para principiantes. Bueno para las arrugas generales y la mejora de la textura.
* RETINOL RETINOL RETINOL de 24 noches: Otra opción de retinol popular. Contiene retinol y vitamina B3.
* Neutrogena Reparación de arrugas rápidas REMENERACIÓN DE RETINOL: Un producto de retinol bien conocido que también incluye ácido hialurónico.
* La Roche-Posay Redermic R Retinol Cream: Adecuado para la piel sensible, que ofrece una suave formulación de retinol.
* La elección de la elección de Paula Resisten a la crema hidratante de reparación de barreras: Una gran opción para la piel seca o sensible. Contiene retinol, péptidos y ceramidas. Una fórmula rica e hidratante.
* Cerave Skin Renovando la crema de noche: Se enfoca en ceramidas y péptidos para mejorar la función de barrera de la piel y reducir la apariencia de líneas finas. Una buena opción para aquellos con piel muy seca.
* El retinoide granactivo ordinario 2% emulsión: Producto retinoide más asequible; Vale la pena intentarlo si tiene un presupuesto.
* SkinCeuticals A.G.E. Interrupter: (Se puede encontrar OTC pero es más caro) contiene proxilano (un híbrido de proteína azucarera) y extracto de arándanos para ayudar a mejorar la apariencia de arrugas y pérdida de firmeza.
* dr. Dennis Gross Advanced Retinol + Ferulic intensa crema de arrugas: Celacoso pero contiene retinol, ácido ferúlico y otros antioxidantes.
Consideraciones importantes y expectativas realistas:
* Las cremas de venta libre pueden mejorar la * apariencia * de arrugas profundas, pero es poco probable que las eliminen por completo. La reducción significativa de las arrugas generalmente requiere tratamientos profesionales como resurgimiento láser, exfoliaciones químicas o inyectables (botox, rellenos).
* sea paciente. Se necesita tiempo para ver resultados. No te rindas después de una semana o dos.
* Considere combinar con otras estrategias antienvejecimiento: Una dieta saludable, ejercicio regular, sueño adecuado y evitar fumar contribuyen a la piel de aspecto juvenil.
Antes de comprar:
* Lea las reseñas de personas con tipos y preocupaciones de piel similares.
* Verifique con cuidado la lista de ingredientes.
* Haga una prueba de parche antes de aplicar cualquier crema nueva a toda su cara. Aplique una pequeña cantidad a su brazo interior o detrás de su oído y espere de 24 a 48 horas para ver si experimenta alguna irritación.
Descargo de responsabilidad: Esta información no es un sustituto del asesoramiento médico profesional. Consulte con un dermatólogo para determinar el mejor plan de tratamiento para sus preocupaciones individuales de la piel.