Ingredientes clave para buscar:
* silicona: Este se considera el estándar de oro para el tratamiento de cicatrices por muchos dermatólogos. Las cremas y geles de silicona ayudan a hidratar el tejido cicatricial, aplanar las cicatrices elevadas (hipertróficas y queloides), reducir el enrojecimiento y aliviar la picazón y la incomodidad. Funcionan creando una barrera protectora que ayuda a regular la producción e hidratación de colágeno.
* Ejemplos:
* gel de cicatriz avanzado mederma: Contiene extracto de silicona y cebolla.
* sábanas o gel de cicatrices de silicona de escamada: Silicona pura.
* cica-cuidado: Hoja de gel de silicona.
* Extracto de cebolla (Allium Cepa): A menudo se encuentra en combinación con otros ingredientes. Se cree que ayuda a reducir la inflamación y la producción de colágeno, lo que puede mejorar la textura y la apariencia de las cicatrices. Sin embargo, la evidencia que respalda su efectividad es algo mixta, y a menudo se usa junto con la silicona.
* Ejemplos:
* gel de cicatriz avanzado mederma: (Como se mencionó anteriormente)
* contractubex: Contiene extracto de cebolla, heparina y Alantoin.
* Centella asiatica (Cica): Esta hierba tiene propiedades antiinflamatorias y de curación de heridas. Puede ayudar a estimular la producción de colágeno, mejorar la hidratación de la piel y reducir el enrojecimiento. Es un ingrediente popular en muchos productos coreanos para el cuidado de la piel.
* Ejemplos:
* La Roche-Posay Cicaplast Baume B5: Contiene Centella asiatica, Panttenol (vitamina B5) y Madecassósido.
* Cream de recuperación sin perfume de Purito Centella: Contiene extracto de Centella asiatica.
* Vitamina E: Un antioxidante que puede ayudar a proteger la piel del daño y promover la curación. Si bien alguna vez fue ampliamente recomendado, algunos estudios sugieren que puede no ser tan efectivo como se pensaba anteriormente y, en algunos casos, incluso puede causar dermatitis de contacto. Sin embargo, algunas personas todavía lo encuentran beneficioso.
* vitamina C: Otro poderoso antioxidante que puede ayudar a impulsar la producción de colágeno y aligerar la hiperpigmentación (oscurecimiento) asociada con cicatrices. Busque formas estables de vitamina C, como el ácido L-ascórbico, el fosfato de ascorbyl magnesio o el ascorbato de tetrehexildecilo.
* Ejemplos:
* Se pueden usar muchos sueros y cremas de vitamina C, pero elija uno apropiado para su tipo de piel.
* ácidos hidroxi alfa (ahas): Al igual que el ácido glicólico y el ácido láctico, puede ayudar a exfoliar la piel, mejorar la textura y desvanecer la decoloración. Son mejores para cicatrices superficiales e hiperpigmentación postinflamatoria.
* Ejemplos:
* Peleas de ácido glicólico (realizado por un profesional)
* Lociones o cremas de ácido láctico
* retinoides (derivados de vitamina A): Al igual que el retinol o la tretinoína (prescripción), puede ayudar a aumentar el recambio celular, estimular la producción de colágeno y mejorar la textura de la piel. Pueden ser efectivos para algunos tipos de cicatrices, pero también pueden ser irritantes, así que comience lentamente y use protector solar diligentemente. *Use con precaución y preferiblemente bajo la guía de un dermatólogo.*
* Ejemplos:
* Cremas retinol de venta libre
* Tretinoína recetada (Retin-A)
* protector solar: ¡Esto es crucial! La exposición al sol puede oscurecer las cicatrices y hacerlas más notables. Use un protector solar de amplio espectro con un SPF de 30 o más diariamente, incluso en días nublados.
Consideraciones importantes al elegir una crema:
* Tipo de cicatriz: Los diferentes tipos de cicatrices responden mejor a diferentes tratamientos.
* cicatrices hipertróficas: Cicatrices elevadas que permanecen dentro de los límites de la herida original. La silicona es a menudo un buen tratamiento de primera línea.
* cicatrices keloid: Cicatrices elevadas que crecen más allá de los límites de la herida original. Estos son más difíciles de tratar y pueden requerir intervenciones profesionales como inyecciones de esteroides o terapia con láser, además de tratamientos tópicos.
* cicatrices atróficas: Cicatrices deprimidas o picadas (como cicatrices de acné). Estos a menudo requieren tratamientos más agresivos como microaguesos, resurgimiento láser o rellenos.
* Hiperpigmentación postinflamatoria (PIH): Oscurecimiento de la piel después de una lesión o inflamación. Los ingredientes como la vitamina C, los AHA y los retinoides pueden ser útiles.
* Edad de la cicatriz: Las cicatrices más nuevas generalmente responden mejor al tratamiento que las cicatrices más antiguas. Comience el tratamiento tan pronto como la herida se haya cerrado.
* Tipo de piel: Si tiene una piel sensible, elija productos sin fragancias, hipoalergénicos y no comedogénicos (no obstruirán los poros).
* consistencia: El tratamiento de cicatrices requiere tiempo y paciencia. Debe usar la crema de manera consistente durante varias semanas o meses para ver los resultados.
* Asesoramiento profesional: Para cicatrices más severas o persistentes, consulte a un dermatólogo. Pueden recomendar tratamientos de prescripción o procedimientos en el consultorio que pueden ser más efectivos.
Cómo usar cremas de cicatrices:
1. Limpie el área: Lave suavemente la cicatriz y la piel circundante con agua suave y jabón.
2. Aplicar una capa delgada: Aplique una capa delgada de la crema a la cicatriz.
3. Masaje suavemente: Masajee suavemente la crema en la cicatriz por unos minutos. Esto puede ayudar a mejorar la circulación y romper el colágeno.
4. Siga las instrucciones: Siga las instrucciones específicas de la etiqueta del producto.
5. Aplicar protector solar: Si la cicatriz está expuesta al sol, aplique un protector solar de amplio espectro con un SPF de 30 o más.
Notas importantes:
* Haga una prueba de parche: Antes de aplicar cualquier crema nueva a un área grande de su piel, haga una prueba de parche en un área pequeña e discretas para verificar si hay reacciones alérgicas o irritación.
* Evite elegir o rascar: Recoger o rascar las cicatrices puede empeorarlos.
* Sea paciente: Se necesita tiempo para ver los resultados de los tratamientos de cicatrices. Sea paciente y consistente con su rutina.
* Administre las expectativas: Como se mencionó anteriormente, ninguna crema puede borrar completamente una cicatriz. El objetivo es mejorar su apariencia, haciéndola menos notable.
Cuándo ver a un dermatólogo:
* Si su cicatriz es grande, criada o dolorosa.
* Si le preocupa la apariencia de su cicatriz.
* Si los tratamientos de venta libre no funcionan.
* Si tienes una cicatriz keloid.
en resumen, Los productos a base de silicona generalmente se consideran el tratamiento tópico más efectivo para muchos tipos de cicatrices. Otros ingredientes como el extracto de cebolla, Centella asiatica, vitamina C, AHA y retinoides también pueden ser útiles. Elija una crema que sea apropiada para su tipo de piel y el tipo de cicatriz que tenga, y sea paciente y consistente con su rutina. Si tiene alguna inquietud, consulte a un dermatólogo.