Vamos hacerle frente, nosotros, todas las cosas de amor que nos traen la satisfacción inmediata. Esperar y esperar a ver los resultados de la escuela parece tan viejo. Y en el mundo cuidado de la piel hay un montón de productos que prometen una solución rápida, pero pocos que realmente entregar resultados reales-rápida o de otra manera.
Luego está el retinol. Veinticinco años después de que fue formulada por primera vez para su uso over-the-counter, todavía es, las manos hacia abajo, lo mejor que se puede poner en su piel para defenderse de los primeros signos de envejecimiento. El problema es, tiene que darle tiempo. "El retinol es un ingrediente probado y comprobado que funciona de verdad", dice Debra Jaliman, MD, un dermatólogo de Nueva York y autor de "Reglas de la piel:. Secretos comerciales de una tapa de Nueva York dermatólogo" "Pero puede tomar meses para ver una en consecuencia, por lo que es importante ser paciente y no renunciar a ella demasiado pronto "
MÁS:. La ciencia detrás de retinol
El retinol es una vitamina un derivado que se convierte en ácido retinoico cuando se se mete en la piel. Una vez allí, se une a más de 50 sitios en su ADN. "En realidad funciona a nivel molecular para reparar la piel", explica Jeannette Graf, M. D., profesor clínico asistente de dermatología en el Centro Médico Mount Sinai en la ciudad de Nueva York. "Estimula los fibroblastos de la dermis para producir colágeno, y que ayuda a crear más gruesa, más firme, la piel menos arrugada." El uso regular de retinol también acelera volumen de negocios de células de piel sin embargo, otra cosa que tiende a disminuir con la edad. "Las células se desprenden mejor, lo que iguala a la coloración parda y mejora la textura de la piel, dándole más de un resplandor", dice Jaliman.
El retinol y su primo prescripción-fuerza Retin A son sin duda el más ampliamente probado contra ingredientes -envejecimiento por ahí, así como los que tienen la mayoría de la ciencia para probar su eficacia. Y un estudio reciente mostró evidencia de que no sólo funciona el retinol, pero sigue trabajando, proporcionando el aumento de resultados impresionantes cuanto más tiempo que lo utilice. Investigadores de Johnson & Johnson llevó a cabo un ensayo clínico doble ciego de un año que involucró a 60 mujeres, la mitad de los cuales se utiliza una crema con un 0,1 por ciento de retinol nocturno y la mitad de los cuales se utiliza la misma crema sin retinol (ambos grupos también se utiliza una crema hidratante con SPF 30 cada mañana ). evaluaciones del dermatólogo de los sujetos encontraron mejoras significativas en las arrugas y la pigmentación de tres meses en, y la piel continuaron a mejorar cuando se evaluaron a los seis, nueve y 12 meses. "Aunque no tenemos los datos clínicos para demostrar las mejoras anteriores de un año, los datos que tenemos nos da buenas razones para creer que el uso prolongado de retinol, los mejores resultados se verá," dice Samantha Tucker Samaras, director de investigación en Johnson & Johnson Consumer Companies, Inc.
Encuesta: ¿Qué edad se ve su piel
De hecho, si usted no hace nada en absoluto para la piel, el uso de retinol por la noche y protector solar durante el día se recorrer un largo camino hacia el mantenimiento de su piel joven. "A partir de la adolescencia hasta el final en el 90, el retinol y protector solar son las cosas más importantes que usted puede utilizar en su piel", dice Graf. Ella le dice a todos sus pacientes para añadir retinol a su rutina, pero tiene dos consejos acerca de su uso:
1) Más no es mejor. No coloque sobre la quemadura pensando que obtendrá resultados más rápidos, una cantidad pequeña es todo lo que necesita.
2) Dale tiempo al trabajo. "Usted no lo hizo en un día de edad, por lo que no espera una crema para hacer sus líneas y manchas oscuras desaparecen durante la noche," dice ella.
