12 maneras para mantener la piel hermosa durante períodos

Una cosa que las mujeres encuentran irritante cada mes, son sus períodos. Lo que sucede con la piel durante este tiempo es aún peor. Piel durante períodos vuelve muy sensible. Antes de su período, los niveles hormonales vuelven muy alta, que estimulan las glándulas sebáceas. El exceso de aceite obstruye los poros. Esta es una de las razones detrás de las bacterias que causan el acné. Es por lo tanto muy esencial para seguir consejos hermosas de la piel, especialmente antes y durante los períodos. Para una mujer, durante los últimos 14 días del ciclo, los niveles de estrógeno se vuelven muy bajos y los niveles de andrógenos son muy altos. Esto es cuando las glándulas sebáceas son muy activos y la producción de petróleo está en su más alto. Una de las razones para la formación de grano en la piel durante períodos es esta infección bacteriana. Algunas mujeres, de hecho, consideran que estos granos como una indicación de sus períodos. Para deshacerse de ellos, a menudo tendemos a exprimir hacia fuera. Esto no es una punta de una piel bella, la razón es que, al hacerlo, estamos tratando de dejar marcas permanentes en la piel. Exprimir las espinillas también pueden agravar la formación de grano mediante la promoción de la punta de la piel infection.Beautiful bacterianas durante los períodos son de bajo costo y que sólo necesita poco más de cuidado.

lavar la cara con regularidad:

La punta de la piel hermosa más sencilla es lavarse la cara regularmente con agua fría. Esto puede ayudar a eliminar la suciedad y el exceso de grasa de la piel

Use un limpiador:.

Durante el período posterior a la ovulación, la piel produce un exceso de aceite, de esta manera para evitar la infección y la inflamación de la piel, utilizar un producto de limpieza para lavar la cara por lo menos, 2-3 veces al día

-down corte en dulces:.

para evitar el exceso de grasa en la piel durante los períodos, se puede reducir el dulces y otros alimentos que inducen la producción de petróleo. Esta es otra punta de la piel hermosa que se puede seguir fácilmente

seguir una dieta saludable:.

Comer alimentos ricos en proteínas como el pescado, las frutas frescas y hortalizas en abundancia puede ayudar a limpiar todo el sistema y mantener la piel limpia y brillante

hidratar la piel:.

Durante los períodos, las mujeres tienden a perder gran cantidad de contenido de agua de su cuerpo. Este deshidrata la piel y hace que se sienta irritante y áspera. Por lo tanto mantener la aplicación de una crema hidratante profunda a intervalos regulares

Use cremas solares de pantalla:.

piel durante períodos vuelve más sensible al sol, causando enrojecimiento de la piel. No se salte su loción de pantalla solar cuando usted consigue expuesto al sol, tanto antes como durante sus períodos

Evitar los productos dura en la piel:.

Tanto antes como durante sus períodos, las la piel se vuelve tan sensible, que si tratar de usar productos agresivos como anti-acné, sólo empeorará la situación. Evitar este tipo de productos es aconsejable

masaje de la piel:.

Durante su ciclo premenstrual, que tienden a obtener cambios de humor y la sensación estresado. Esto refleja en su piel dándole un aspecto opaco. masajes de la piel puede ayudar a superar el estrés durante este tiempo

Frutas máscaras faciales:.

Para evitar la piel opaca debido a la tensión durante los períodos, se puede aplicar máscaras caseros de frutas naturales en su piel. Esto le dará un brillo inmediato a la piel y también hacer que se vea saludable.