Cómo dejar de morderse las uñas Habit

Una de las cosas que estoy totalmente de odio ver a la gente es desigual, clavos cortos. Como un niño, había ocasiones en las que he utilizado para hacer mis amigos toman sus dedos de su boca, por amonestándolos diciendo que era tanto antihigiénico y poco femenino. En aquel entonces, yo era una mujer estricta, con las ideas inculcadas dentro de mí que eran muy correcto. Yo, sin embargo falló en deshacerse del hábito de algunas personas. Poco a poco, me di cuenta de un patrón en su adicción. A pesar de morderse las uñas es más frecuente en los niños, muchos adultos también lo haga, ya sea consciente o inconscientemente. Parecía que se muerden las uñas, a veces cuando son excitados por algo, nervioso o estresado. Con el tiempo, llegué a categorizar las razones por las que una persona se muerde las uñas /.

1. Fuera de la emoción por algo:. Mucha gente inconscientemente terminan mordiendo las uñas, especialmente cuando están excitados y contentos con algunos incidentes

2. Fuera de miedo y ansiedad: Esta es posiblemente la razón más común de morderse las uñas. A pesar de que es una muy mala cosa que hacer, mucha gente masticar y morder sus uñas hasta que sangran.

3. Fuera de costumbre. Mucha gente masticar y morder sus uñas bordes fuera por puro hábito.

4. temas relacionados con el estrés. Una de las principales razones de morderse las uñas es el estrés. Si se siente estresado, es posible que lo saca en las uñas y que no es una buena noticia para los pobres clavos que terminarían andrajoso y sucio.

¿Por qué es morderse las uñas no es una buena cosa?

Bueno, mordiendo y arrancando las uñas puede crear un problema para las cutículas, que pueden ser gravemente infectada por microbios y bacterias. También puede promover el crecimiento desigual del clavo. Además, morderse las uñas tiende a hacer que la persona sea más propensa a las bacterias, y la persona inconscientemente se los come porque él /ella no sabe lo dañino que es morder las uñas. Es especialmente malo cuando la tierra se pone en la piel y luego se transfiere a la boca y posteriormente se ingiere.

Cómo evitar morderse las uñas?

1. La mejor manera de evitar morderse las uñas es por restricción. Dígase a sí mismo muy firmemente que no se va a masticar las uñas. Asegúrese de que cada vez que los dedos pasan dentro de su boca, ya sea consciente o inconscientemente, se toma una acción inmediata. Retire los dedos y asegúrese de que no lo hace de nuevo. Dígase a sí mismo que va a hacer que tanto las uñas se ven mal y le dará la infección.

2. Muchas veces, sólo para asegurarse de que uno recuerda de no masticar las uñas, la gente pinta sus uñas con una capa preventiva o con algo que va a enviar de inmediato una alerta al cerebro en relación con este asunto. En nuestros días de infancia, nuestras abuelas y madres utilizan para sumergir las uñas en jugo de calabaza amarga (Karela), de modo que cuando ponemos el dedo en la boca, el sabor amargo nos haría dejar de masticar las uñas. Esta es una gran manera natural para hacer que los niños dejen el hábito.

3. También hay una serie de buenas marcas de cuidado de las uñas que han surgido con su propio brebaje que impiden efectivamente morderse las uñas; Su uso puede romper fácilmente su hábito! - Un ejemplo de ello es Orly sin esmalte de uñas mordida