Tom Corbett
su plan de reparación del cabello
Su rutina diaria puede estar dañando su cabello. Pero no se preocupe - de diámetro interno su problema y reparar el daño inmediato con nuestra expertos la forma-tos.
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Si usted es un monstruo limpio
Usted ha sido shampooing dos veces al día. "Overwashing tiras de cabello", dice Mateo Fugate, un peluquero para Sally Hershberger en Nueva York Estados Unidos
Su plan:.
Construir en el tiempo de recuperación
Lavar cada dos días y utilizar un champú seco en el medio, dice el estilista Erin Anderson, copropietario de Woodley y Bunny Salon en Brooklyn. Trate de polvo Sachajuan volumen ($ 32, sephora.com). O simplemente utilizar el acondicionador para enjuagar el sudor y añadir la hidratación. Claro tratar el cuero cabelludo & Terapia de belleza del cabello Acondicionador Volumen ($ 6, las farmacias).
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Si usted está obsesionado cola de caballo
se divierte un pony mancha de mantener el cabello fuera de la cara durante los entrenamientos. El problema es que este estilo demasiado apretada que provoca la rotura, especialmente si se utiliza una banda elástica que tiene un broche de metal o rocía con spray para el cabello
Su plan:.
Cruz-tren
trenza de su cabello y fijarlo con un elástico suave, como Blax Gancho-libre elástico del pelo ($ 4, smoothiesstore.com). Utilizar una diadema, como Evolution Sin Cabeza slip apretón secreto por Scunci ($ 4, las farmacias), para mantener el flequillo hacia atrás.
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Si usted es un fanático de la plancha de hierro
Un alisador de papas fritas chisporrotear caliente del tallo del pelo, agotarla de humedad. El resultado:. Puntas abiertas y rotura
Su plan:
granel hasta
Para fortalecer hebras débiles, aplicar una mascarilla de pelo semanal que contiene proteínas. Trate de L'Oréal Paris avanzada del Cabello total reparación de daños 5-Borrado Bálsamo ($ 7, farmacias). "Forget 450 grados; 350 es un calor menos perjudicial", dice Fugate. O tratar de Coolway Plancha Styler ($ 150, coolwayhair.com), que endereza a temperaturas por debajo de 300 grados.
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Si usted es un nadador
"Vueltas pueden mantener a usted se inclina, pero el cloro pueden erosionar la capa externa del cabello y dejar un residuo, sino que también da rubias un tinte verde ", dice Nathaniel Hawkins, un estilista de celebridades en Nueva York Estados Unidos
Su plan:.
Detox
Use un champú que va a eliminar la acumulación de cloro, como René Furterer después del sol Reparadora Champú ($ 23, renefurtererusa.com para los salones). Antes de nadar, mechones húmedos en la ducha, así que no van a absorber tanta agua de la piscina.
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Si usted es una reina de color
Tratamiento químico se rompe la capa de la cutícula, lo que hace quebradizo pelo, dice Laurie Daniel, un colorista en Rita Hazan Salon en Nueva York City
Su plan:.
Recortar y cortar las puntas abiertas tono
y utilizar un tratamiento nocturno dos veces a la semana. Trate de L'Oréal Profesional Mythic Petróleo ($ 32, lpsalons.com para los salones). Cuarenta y ocho horas antes y después de la coloración, profunda condición. Trate Alterna Caviar Anti-Envejecimiento Hidratante Máscara ($ 42, sephora.com). Use un champú de color seguro, como Clairol Pro Champú Color Reparación de seguridad ($ 9, sallybeauty.com).
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alimente sus cerraduras preciosas
El secreto de los buenos días del pelo puede estar en su cocina. Comer estos alimentos al día durante cinco mechones lisos.
yogur griego
"Para mantener el cabello sano, el 25 por ciento de sus calorías deben provenir de las proteínas", dice Lisa Drayer, RD, el autor de la dieta de belleza
. "Yogur griego tiene aproximadamente el doble de la cantidad de proteína en la clase regular."
Las nueces
Los ácidos grasos esenciales en las nueces pueden ayudar a prevenir el cuero cabelludo de la descamación. "Cuanto más sano el cuero cabelludo, el mejor de su cabello", dice el doctor David Kingsley tricólogo.
Las lentejas
Estas legumbres son ricas en hierro, que necesitan las células rojas de la sangre para transportar oxígeno y nutrientes a los folículos pilosos, impulsar el crecimiento.
el pan integral
ha cargado con vitaminas del complejo B, así como el silicio, un mineral que contribuye a cabello fuerte
.
Naranjas
La vitamina C en los cítricos mantiene el cabello saludable. "Una deficiencia puede causar la rotura," dice Drayer.
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cuidado del cabello para su tipo de cabello
Encontrar la mejor rutina-resultados dan para su tipo de cabello y textura.
Para pelo liso bien
Champú: Utilice un voluminizador en lugar de una fórmula engrosamiento ", que añade peso; uno para dar volumen elimina la acumulación", dice Anderson. Probar australiana Aussome Champú Volumen ($ 4, las farmacias)
Acondicionador:. "Una despedida a la luz de pulverización es la combinación correcta de aire y agua, por lo hebras finas no se relajen", dice Hawkins. Trate de Dove Aceite Nutriente Care Desenredante ($ 4, las farmacias)
Su arma secreta:. Un caucho de cerdas del cepillo sin dañar ascensores. Prueba el Denman Cepillo Fila 9 ($ 16, rickysnyc.com).
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Para una buena pelo rizado
Champú: Un champú para dar volumen con las cremas hidratantes ligeros rizos da rebotan. Trate Ojon volumen Avance volumen Champú ($ 22, sephora.com)
Acondicionador:. Una crema acondicionador de lavado-off añade hidratación. Trate Alberto VO5 Isla de Coco Acondicionador Hidratante ($ 1, farmacias)
Su arma secreta:. Un preshampoo tratamiento de acondicionamiento de cinco minutos hojas espirales suave. Trate Ouidad Omega-3 Tratamiento Capilar Regeneradora ($ 36, ouidad.com).
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Tom Corbett Opiniones de lo normal el pelo liso
Champú: Un champú hidratante para el cabello seco hidratos, pero sin daños y sin oversoftening. Trate de Garnier Fructis Triple Nutrition Champú fortificante ($ 4, farmacias) guía
Acondicionador:. Un acondicionador fortalecimiento mantiene el cabello fuerte y brillante. Trate de Herbal Essences miel soy Acondicionador fuerte ($ 6, farmacias)
Su arma secreta:. Un cepillo absorbente de agua va a acelerar el tiempo de secado. Trate Goody QuikStyle semicírculo Styling Brush ($ 12, las tiendas Target).
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Para pieles normales pelo rizado
Champú: "curl-champús específicos tienden a formar espuma menos, por lo que son potencialmente menos secado", dice Hawkins. Trate de Paul Mitchell Champú desenredante por resorte ($ 17, paulmitchell.com para los salones)
Acondicionador:. "Un producto cremoso que es resbaladiza, no pegajosa, suavizará rizos", dice Hawkins. Trate Tresemmé sin defectos Acondicionador Rizos ($ 5, farmacias)
Su arma secreta:. Un difusor seca y sin rizos tousling ellos y la creación de encrespamiento. Trate T3 SoftTouch 2 Difusor ($ 30, nordstrom.com).
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para el champú del cabello rizado y
: Un champú a base de crema limpia suavemente e hidrata el cabello este tipo de Superdry. Trate de Carol Hija de pelo Leche Co-Wash Limpiadora acondicionado ($ 18, carolsdaughter.com)
Acondicionador:. Intercambie su acondicionador regular para una mascarada. Trate de Bumble and Bumble Curl Conscious Nutritiva Mascarilla ($ 26, bumbleandbumble.com)
Su arma secreta:. Un peine de desenredar cubierto con aceite de argán suavizará nudos. Nos gusta ArganPlus Detangler Jumbo de Ricky ($ 10, rickysnyc.com).
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Tom Corbett Opiniones de pelo grueso recta
Champú: "Obtener una hidratación intensiva de un champú diseñado para el cabello dañado - incluso si el suyo no es," Hawkins recomienda. Nos gusta Head & Rescate hombros Damage Champú ($ 5, farmacias)
Acondicionador:. Un acondicionador rico suaviza filamentos gruesos. Trate Vidal Sassoon Pro Series Restauración Acondicionador Reparador (3 $, farmacias)
Su arma secreta:. Un protector térmico protege el cabello grueso del alto calor necesario para que se seque. Una buena:. Protección Pantene Pro-V Stylers calor ($ 5, las tiendas Walmart): perfil ganar un premio en un día! ¡Entra ahora!
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Productos para el peinado para Extra Brillo
pulir su aspecto con uno de estos productos de estilo que potencia el brillo
Cera:
Joico de super Shine Glossing polaco ($ 16, joico.com)
Lo mejor para domar el cabello rebelde que necesita un poco de brillo. Use cera para peinar el cabello seco
Crema:. E hija de Carol Monoï sellador de puntas abiertas ($ 25, carolsdaughter.com)
Lo mejor para el cabello grueso. Use una pequeña cantidad antes de secar con secador para hacer más suaves, más elegante hebras
spray de brillo:.
BlowPro momento de brillar en 3-D Iluminador Mist ($ 21, ulta.com)
Mejor para el cabello fino. La niebla luz no dejará el cabello grasoso, según Hawkins. Rocía sobre el cabello seco para luminosidad instantánea
Bálsamo:.
Lozano brillar tan fuerte ($ 10, lush.com)
Lo mejor para el cabello dañado. Suaviza hebras ásperas y reduce la aparición de puntas abiertas para que tu cabello refleja la luz de manera más uniforme. Lo frota en las puntas secas
Aceite:.
Suave Professionals Styling marroquí infusión de aceite ($ 6, farmacias)
Lo mejor para "grueso o rizado," dice Fugate. Un poco va un largo camino: Añadir unas gotas a su cabello antes de secar con secador y después para aún más brillo
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intensos reparar el cabello
¿Necesita ayuda adicional? Trate a sus cerraduras a uno de estos servicios de salón.
luchador Frizz
Redken Smooth Lock En Salon-servicio ($ 45 y para arriba, redken.com para los salones) somete puf pelo -prone en 45 minutos con proteínas, polímeros y aceites, y tiene una duración de hasta 10 champús -. 13 si se utiliza Manténgase liso sin enjuague en crema ($ 17, redken.com para los salones) en casa
Multitasker
con los tratamientos Homelab Kérastase Fusio-Dose y ($ 100, kerastase-usa.com para los salones), un profesional personaliza el tratamiento de 30 minutos y tres productos en el hogar para que se adapte las necesidades de su color, seco, dañado, o de adelgazamiento del cabello. Los resultados duran de seis a ocho semanas.
Brillo captador
Sebastian Professional En Salon-celofanes tratamiento de abrillantado ($ 65, sebastianprofessional.com para los salones) proporciona proteínas, y deposita un esmalte transparente o translúcido de color en tan sólo 15 minutos para aumentar el brillo de cuatro a seis semanas.
pelo más bonito en una píldora?
un nuevo suplemento en las promesas de mercado más grueso, pelo más brillante. Está lleno de proteínas marinas, biotina, vitamina C, extracto de cola de caballo, y otros nutrientes que promueven la salud del cabello. Pero siempre y cuando usted come de manera saludable, no lo necesita. "No hay evidencia de que la ingesta de más de la cantidad recomendada de cualquier nutriente que proporciona beneficios adicionales," dice Drayer. Sin embargo, si usted está a dieta o Nuke sus verduras, que pueden agotar los nutrientes, entonces no es una mala idea para hacer estallar dos al día, dice Francesca Fusco, MD, un dermatólogo para Clear cuero cabelludo & Terapia de cabello. Trate de Viviscal fuerza adicional Suplemento dietético Cabello Nutrición ($ 50, las farmacias).
Originalmente publicado en revista de fitness, enero de 2013.
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