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Cómo tomar cuidado de su pelo mientras que la natación?

veranos son aquí en toda su gloria y es el momento perfecto para ir a la playa o una piscina para esconderse del calor severo.

La natación es considerada como uno de los mejores ejercicios para nuestro cuerpo. Es una gran manera de hacer ejercicio, ya que ayuda a construir la resistencia, mientras que el fortalecimiento de los pulmones. Pero la presencia de cloro y otros productos químicos en el agua y los rayos solares fuertes pueden causar estragos en nuestro cabello! Por lo tanto, el cuidado del cabello adecuado después de nadar es de hecho muy útil.

Nos terminamos teniendo trenzas que están deshilachados, quebradizo, seco y dañado. También nos abruma con la caída del cabello severa, así como otros problemas. Así que cubre su cabeza con sólo gorro de baño antes de ir a la playa o la piscina no va a ser suficiente !!! Tendríamos que trabajar en soluciones para minimizar los daños, así como proteger el cabello.

¿Cómo proteger el cabello al nadar?

1. cuidado del cabello antes de nadar:

Así que aquí, he enumerado algunas medidas preventivas en el cuidado del cabello antes de nadar, así como después de nadar para ayudar a proteger el cabello mejor y minimizar los daños. Todo lo que tiene que hacer es pasar unos minutos antes y después de nadar para ayudar a su cabello sobrevivir el verano

  • Humedecer el cabello:.

    La forma más fácil y rápida de proteger el cabello contra el cloro es mojar el cabello cuidadosamente antes de ir a nadar. El pelo mojado absorbe menos sal de cloro y el mar, en comparación con el cabello seco. El cabello es como una esponja, una vez que absorbe todo lo que puede, nada puede ser absorbido más en ella. El agua va a saturar el cabello y engrosar cada hebra evitando que empaparse de agua cargada de cloro. Sin embargo, asegúrese de que usted NO lavarse el pelo antes de entrar en el agua como champú quita el pelo de sus aceites naturales que actúa como una barrera entre su pelo y cloro.

  • Aplicar un acondicionador o aceite :


    Aplique el acondicionador o suero o aceite de coco o aceite de oliva uniforme por todo el cabello antes de entrar en el agua. La silicona presente en el aire crea una barrera entre el cabello y mantener el agua de cloro y otros productos químicos en una bahía. Un acondicionador además mantiene la maraña de pelo gratis.

    aceite crea una barrera entre el pelo y cloro, lo que reduce el riesgo de daños. Este método también es más eficaz que el método de agua fresca. Sólo una ligera capa de aceite en el cabello ayudará a sellar la humedad y evitar el daño.

    2. cuidado del cabello, mientras que la natación: Use un gorro de natación
    Algunas personas son de la opinión de que el uso de gorro de baño no es necesario, ya que no impide que el cabello de estar mojado. Pero no se puede descartar totalmente el beneficio de un gorro de natación. cuidado del cabello, mientras que la natación es también muy importante. Empapar el cabello con aceite seguido por el uso de gorro de baño proporcionará dos capas de protección para el cabello. Invertir en un buen gorro de baño que le ayudará a mantener el agua de cloro distancia tanto como sea posible. También puede cubrir el cabello primero con una tapa de plástico seguido de un gorro de natación. Esto evitará que el agua se filtre a través. gorros de natación previenen las hebras de cabello se moje, y al mismo tiempo evitando que el agua de la obstrucción en los oídos. Incluso puede utilizar manteca de karité, ya que es un protector solar natural y para proteger su cabello de los rayos UVA y UVB.

    3. cuidado del cabello después de nadar:

    Lave bien el cabello (por lo menos 5 veces) después de nadar para eliminar todos los rastros de cloro de su cabello. Utilice un buen champú para lavar el cabello como enjuagar el cabello con agua corriente no hará mucho. También utilizar un champú clarificante al menos una vez a la semana para eliminar los productos químicos rígidos que obtener acumulados en el cabello. Si usted no tiene una clarificación se puede sustituir con una pizca de bicarbonato de sodio añadido a su champú habitual. Y si nadar al día, use un champú suave para limpiar el cabello

  • acondicionar el cabello:.

    Re-acondicionar el cabello después de nadar como cloro tiende a secarse el cabello. Usted debe acondicionar el cabello cada vez que se aplica el champú que incluso si nadar todos los días. Esto ayudará a restaurar la humedad perdida. Incluso se puede enjuagar el cabello con vinagre para restaurar el equilibrio del pH perdido mientras que la natación. cuidado del cabello después de nadar usando el acondicionador también añade humedad al cabello que es importante para la protección del cabello.

    Evitar el calor directo o de alta temperatura mientras que el estilo de su cabello. Utilice un difusor de calor o limitar la secadora a baja temperatura para limitar el uso de calor. Espero que este post le ayuda a proteger el cabello de los productos químicos agresivos, mientras que lo que le permite disfrutar de su sesión de natación. Natación feliz!