8 consejos a seguir todos los días durante piel hermosa, CLEAR

8 consejos a seguir todos los días durante magnífico, PIEL CLARA

8 consejos a seguir todos los días durante piel hermosa, clara

Cómo conseguir la piel clara? Tal vez todos nosotros hemos sentido una punzada de envidia hacia esas señoras afortunados que parecen haber sido bendecido con la piel de forma natural sin defectos. Te encuentras con una mujer con la cara como de porcelana y empezar a pensar en todas las imperfecciones que usted encuentra en su propia cara, pensando en lo difícil que debe ser para lograr ese precioso finalización, encendido. Pero no es tan difícil, ya sabes, porque la piel perfecta no es sólo algo que se nace. Se ocupa. El cuidado regular. Estos son algunos consejos a tener en cuenta si se quiere conseguir que la piel hermosa, sin defectos y clara.

1. Haga ejercicio regularmente ... y no solamente hablamos de su cuerpo

El ejercicio regular es vital para todo el cuerpo, y esto incluye su piel. Entrenamientos estimulan la circulación de la sangre y la buena circulación de la sangre significa que la piel flexible, porque es la sangre que transporta nutrientes a cada célula de su cuerpo. Sin embargo, cuando se trata de impecable piel, el ejercicio también significa entrenamientos para la cara, así como masajes especiales. Estas sesiones de entrenamiento de cara mantendrá sus músculos faciales tonificados, por lo que van a hacer un mejor trabajo que apoya su piel. En caso de que se esté preguntando, hay más de 20 diferentes músculos de la cara. Impresionante, ¿verdad?

2. No se salte lavarse la cara

Con tantos productos para la piel que hay, es fácil olvidar que el mero lavado de cara es también un deber. Hay un problema, sin embargo: la frecuencia de lavado depende de su tipo de piel. Si tu piel es seca, tal vez sería más prudente para lavarse la cara una o dos veces al día, pero si tu piel está en el lado aceitosa, dos o tres veces sería mejor. En cualquier caso, utilizar agua tibia o fría y se mantenga alejado de jabones fuertes, ya que, además, se seca la capa protectora de los aceites naturales de la piel segrega.

3. Uso natural ingredientes de belleza

Otro consejo sobre cómo conseguir la piel clara es el uso de ingredientes naturales de belleza. La principal ventaja de los tratamientos naturales de la piel, tales como máscaras de frutas y aceites de origen vegetal, es que son mucho más puro que los productos que se pueden comprar en las tiendas. ingredientes naturales de la belleza son mucho más suave en la piel y las posibilidades de que tienen una reacción alérgica a un ingrediente son mucho, mucho más pequeño. Por supuesto, ya que los productos naturales no actúan tan rápido, como fórmulas dermatológicas desarrollados científicamente, sólo tiene que combinar estos dos tipos de tratamientos. Sin embargo, lo mejor es elegir opciones orgánicas de cremas.

4. El protector solar derecha lleva un poco de investigación

Estamos seguros de que no es necesario recordar que la protección solar es una necesidad diaria, no es un accesorio de playa, por así decirlo. Sin embargo, hay diferencias entre los filtros solares, también. En primer lugar, usted quiere un producto de amplio espectro, porque va a bloquear todos los rayos UV - UVA, que son los que realmente quemar la piel y los rayos UVB, que causan las arrugas y líneas finas. Además, elegir el número de FPS con cuidado. Para un día normal fuera que necesita 30 o superior, especialmente si tiene la piel clara y si se quema fácilmente. Para la playa, ir a por SPF45 o superior. Aplicar generosamente y disfrutar de buen tiempo, soleado.

5. Exfoliar en la ducha

Todos sabemos lo esencial que es la exfoliación, pero ¿ha preguntado cuál es la mejor manera de hacerlo? Exfoliante mientras toma una ducha hará que el tratamiento sea mucho más eficaz, debido al vapor. Vapor, por cierto, no significa que el agua debe estar muy caliente, agua caliente suficiente sólo produciría el vapor necesario para abrir los poros y hacer la exfoliación mucho más eficaz. Y aquí es un recordatorio importante - no se exceda la exfoliación, sin embargo, de lo contrario la piel puede llegar a ser seca y con comezón

6.. Dab suavemente y acariciar, pero no frote!

Este es un secreto de belleza de Asia y, dada la obsesión de las culturas asiáticas con la piel perfecta, vale la pena prestar atención al consejo. Lo que pones en la cara - lociones, cremas hidratantes, cremas o aceites -. Dab suavemente y Pat el producto en su cara, en lugar de con dureza frotándolo en taponando y palmaditas parece ser más suave para la piel y también le ayuda a no poner demasiado de cualquier cosa. En caso de que esté preocuparse de que el exceso de crema permanecerá en su cara, dejar de preocuparse -. Su piel absorberá en igual medida, ya que necesita

7. No se exceda con el maquillaje

Otro consejo sobre cómo conseguir la piel clara es evitar la exageración de ella con el maquillaje. Supermodelos mencionan a menudo sufriendo de acné durante la temporada de semana de la moda, debido a las toneladas de maquillaje que necesitan para llevar una gran parte del tiempo. Esto debe servir como una advertencia para todos nosotros, señoras. No se acumulan embellecimiento de productos en su cara cada día y su cara mostrará su agradecimiento por ser suave, flexible y radiante desde dentro. Y si su piel es suave, flexible y radiante desde dentro, no será necesario que la cantidad de maquillaje, ¿verdad? Trate de usar maquillaje para mejorar su belleza natural, en lugar de para disimular las imperfecciones.

8. Eat, Pray, dormir ... y beber agua

Sí, la punta de beber agua es el truco más viejo del libro, pero, ya sabes, el agua no sólo viene en botellas. frutas y verduras frescas también contienen grandes cantidades de agua, a fin de obtener su llenar de aquellos, que vienen con beneficios adicionales, tales como vitaminas, minerales y nutrientes, por no mencionar que por lo general son más sabrosos que el agua. No se olvide de obtener su sueño de belleza, utilizar técnicas de oración, meditación y relajación si usted está estresado, porque el sueño es de hecho un sanador natural maravilloso y que puede hacer maravillas para la belleza de su piel.

Do usted tiene otros consejos para la piel clara?

retén hermoso!