10 CONSEJOS belleza natural sobre cómo conseguir SU PIEL CLARA EVER

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10 consejos de belleza naturales sobre cómo llegar piel clara

¿no sería estupendo si pudiera tener una piel sin defectos; la piel que no tiene espinillas, sin manchas y la piel que siempre es brillante y saludable? Algunas mujeres gastan fortunas en productos para el cuidado de la piel son costosos y aún no está satisfecho con los resultados, pero el secreto para una piel bella pueden mentir, no en productos químicos artificiales, pero en productos naturales y en el cuidado de su piel. problemas de la piel pueden variar según el tipo de piel, pero los fundamentos son los mismos para todos. Sea amable con su piel por el consumo de una dieta saludable, mantener bien hidratada y no utilice productos químicos perjudiciales en él. De esa manera, su piel se verá mejor y mantenerse buscando jóvenes durante más tiempo. He aquí diez consejos sobre cómo conseguir la piel clara, de forma natural.

1. Coma alimentos frescos y beber mucha agua

Lo que usted come y bebe puede tener un impacto importante en su piel. Por lo tanto, nuestro primer consejo sobre cómo conseguir la piel clara es simple: comer, productos frescos sana, evitar la comida rápida y beber mucha, mucha agua. Una dieta de frutas y hortalizas frescas, frutos secos, semillas, carne magra y pescado y cantidades limitadas de sal, azúcar y aditivos artificiales, le dará a su piel los nutrientes que necesita para mantenerse saludable y brillante y el agua ayudará a mantener la piel hidratada y eliminar las toxinas de su cuerpo. También puede sustituir la sal de mesa habitual con sal Hymalayan o el mar, y en vez de azúcar puede utilizar el jarabe de arce, azúcar de coco o miel cruda, que son mucho más saludable para usted.

2. Evitar el exceso de sol

Para hacer algo de sol en su piel es bueno para usted, ya que le proporciona la vitamina D, pero los efectos del exceso de sol en la piel son bien conocidos. Use protector solar cada vez que se sabe que va a estar en el sol durante cualquier periodo de tiempo y, en los días de mucho sol, use un sombrero para proteger su piel. La exposición excesiva al sol causa cáncer de piel y envejecimiento prematuro, por lo que es realmente no vale la pena correr el riesgo.

3. Siempre quitar el maquillaje por la noche

Esta es una de esas piezas de asesoramiento que sabe que es correcto, pero que es probable que a veces ignoran! Sin embargo cansado que estés en la noche, siempre retire todo el maquillaje y limpiar la cara a fondo con un limpiador. Si no lo hace, el maquillaje, y toda la suciedad y las bacterias acumuladas, se sentará en su cara en toda la noche y obstruir los poros.

4. No utilice jabones fuertes en su cara

Otro consejo útil sobre cómo conseguir la piel clara es evitar el uso de jabones fuertes en su cara. jabón de uso doméstico estándar, por ejemplo, es demasiado dura para usar en la cara, por lo que siempre utilice un limpiador suave cuando se lava la cara por la noche y en las mañanas. Elija un producto de limpieza que está hecho de ingredientes naturales y, para ayudar a mantener a raya el acné, elegir un limpiador que contenga ácido salicílico hasta dos por ciento en el mismo.

5. Piense en lo que se extiende bacterias

Tras las precauciones de higiene sensibles también ayudará a prevenir los brotes y mantener su piel clara. Lavar sus pinceles de maquillaje con regularidad, por lo que la suciedad y las bacterias no se acumulan en ellos, y cambian sus fundas de almohada regular también. Además, trate de no tocarse la cara con las manos durante el día, o va a ser sólo la transferencia de suciedad y los gérmenes de sus manos sobre su cara.

6. Exfoliar la piel

Siguiente consejo sobre cómo conseguir la piel clara es que nunca se olvide lo importante que es la exfoliación para la salud de su piel. exfoliante periódica con ingredientes naturales como el polvo de la lenteja, la cáscara de naranja o avena, eliminará las células muertas de la piel y limpiar los poros. Permite la piel nueva y fresca para llegar a la superficie y también hace que sea más fácil para sus productos hidratantes para hunden profundamente en la piel.

7. Usa el poder de jugo de limón

El jugo de limón está lleno de ingredientes que limpiar su cara, el tono de la piel y matar las bacterias. Se puede aplicar una mezcla de una cucharada de jugo de limón recién exprimido, una cucharada de miel y una cucharada de crema agria a su cara, se deja durante encendida durante diez minutos y luego enjuagar e hidratar la piel, o puede agregar el jugo de limón a una máscara facial hidratante hecha de puré de aguacate.

8. Hidratar con miel

A continuación natural de punta sobre cómo conseguir la piel clara es el uso de la miel cruda, que es un humectante natural y equilibrado que con seguridad se puede utilizar en todo tipo de piel; también tiene antibacterianos y antifúngicos propiedades. Puede utilizar la miel por sí misma como una mascarilla, o se puede mezclar con leche o yogur natural para que sea un poco menos pegajoso. Utilizar la miel una vez por semana en su cara y que pronto será capaz de ver la diferencia en su piel.

9. Aclarar la piel con la cúrcuma

Otro de los grandes productos para el cuidado de la piel de la naturaleza es la cúrcuma. Mezclar hasta obtener una pasta de cúrcuma con yogur natural y puré de plátano, aplicarlo a su cara y dejar actuar durante diez minutos. combate la infección cúrcuma, reduce la inflamación y también puede ayudar a sanar las cicatrices que también.

10. El tono de su piel con vinagre de sidra de manzana

El vinagre de manzana tiene muchas propiedades que le ayudarán a conseguir la piel clara rápido. Es un poco demasiado fuerte para usar sin diluir, por lo que se mezcla con una cantidad igual de agua primero y luego enjuague su cara con la mezcla diluida. El vinagre de manzana ayudará a aclarar las espinillas, reducir la aparición de manchas de la edad y las cicatrices y va a refrescar la piel muy bien.

¿Cuáles son sus consejos favoritos de belleza naturales en cómo conseguir la piel clara?

retén hermoso!