1. Reinigungsmittel:
* Zweck: Schmutz, Öl, Make -up und andere Verunreinigungen von der Hautoberfläche entfernen.
* wie man verwendet:
* Ihr Gesicht nass: Verwenden Sie lauwarmes Wasser. Heißes Wasser kann Ihre Haut austrocknen, und kaltes Wasser kann Schmutz nicht effektiv entfernen.
* Reinigungsmittel auftragen: Nehmen Sie eine kleine Menge (etwa eine Cent-Größe oder eine kleine Pumpe) Ihres ausgewählten Reinigungsmittels in Ihre sauberen Hände.
* Massage vorsichtig: Massieren Sie den Reinigungsmittel in kreisförmigen Bewegungen vorsichtig auf Ihr Gesicht. Vermeiden Sie hartes Schrubben. Achten Sie auf Bereiche wie Ihre T-Zone (Stirn, Nase und Kinn), in denen sich Öl ansammelt. Seien Sie vorsichtig im Auge.
* gründlich ausspülen: Spülen Sie Ihr Gesicht gründlich mit lauwarmem Wasser aus, bis alle Spuren des Reinigers weg sind.
* Pat Dry: Verwenden Sie ein sauberes, weiches Handtuch, um Ihr Gesicht vorsichtig trocken zu tupfen. Vermeiden Sie das Reiben, da dies die Haut reizen kann.
2. Toner:
* Zweck: Um den pH -Wert der Haut auszugleichen, entfernen Sie alle verbleibenden Rückstände von der Reinigung und bereiten Sie die Haut vor, um Seren und Feuchtigkeitscremes besser absorbieren. Einige Toner enthalten auch Inhaltsstoffe, um spezifische Hautprobleme (z. B. Akne, Trockenheit, Empfindlichkeit) auszuräumen.
* wie man verwendet:
* Toner auf ein Baumwollpolster auftragen: Gießen Sie eine kleine Menge Toner auf ein sauberes Baumwollblock. Alternativ können einige Toner direkt auf das Gesicht gesprüht werden (überprüfen Sie die Produktanweisungen).
* Vorsichtig wischen: Wischen Sie das Baumwollblock vorsichtig über Ihr Gesicht und vermeiden Sie den Augenbereich. Konzentrieren Sie sich auf Bereiche, in denen Sie möglicherweise verbleibende Rückstände wie Stirn, Nase und Kinn haben.
* Lassen Sie es absorbieren: Lassen Sie den Toner auf Ihrer Haut lufttrocknet. Normalerweise dauert es nur ein paar Sekunden.
3. Feuchtigkeitscreme:
* Zweck: Um die Haut zu feuchten, Feuchtigkeit einzusperrten und die Hautbarriere zu schützen.
* wie man verwendet:
* Feuchtigkeitscreme anwenden: Nehmen Sie eine geringe Menge (normalerweise eine erbsengroße oder dime-Größe, abhängig von Ihrem Hauttyp und dem Produkt) Ihrer gewählten Feuchtigkeitscreme in Ihre sauberen Hände.
* Massage vorsichtig: Massieren Sie die Feuchtigkeitscreme vorsichtig mit nach oben und außen auf Ihr Gesicht und Ihren Hals. Vermeiden Sie es, die Haut zu ziehen oder zu ziehen.
* absorbieren lassen: Lassen Sie die Feuchtigkeitscreme vor dem Auftragen von Make -up oder anderen Produkten vollständig in Ihre Haut aufnehmen. Dies dauert normalerweise ein paar Minuten.
wichtige Überlegungen und Tipps:
* Wählen Sie Produkte für Ihren Hauttyp:
* ölige Haut: Suchen Sie nach Reinigungsmitteln, die ölfrei oder gelbasiert sind. Toner mit Salicylsäure oder Hexenhasel können helfen, Öl zu kontrollieren. Verwenden Sie leichte, ölfreie Feuchtigkeitscremes.
* Trockene Haut: Verwenden Sie sanfte, feuchtigkeitsspendende Reinigungsmittel. Suchen Sie nach Tonern, die alkoholfrei sind und feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Hyaluronsäure enthalten. Wählen Sie reichhaltige, cremige Feuchtigkeitscremes.
* empfindliche Haut: Entscheiden Sie sich für duftfreie, hypoallergene Produkte.
* Mischhaut: Möglicherweise müssen Sie verschiedene Produkte für verschiedene Bereiche Ihres Gesichts verwenden.
* Frequenz: Im Allgemeinen sollten Sie zweimal am Tag reinigen, Ton gereinigt und befeuchten - einmal am Morgen und einmal in der Nacht. Einige Menschen mit sehr trockener Haut können jedoch nur einmal täglich (normalerweise nachts) reinigen.
* Sonnenschutzmittel: Am Morgen nach Ihrer Feuchtigkeitscreme immer Sonnenschutzmittel mit einem SPF von 30 oder höher auftragen. Dies ist entscheidend, um Ihre Haut vor Sonnenschäden zu schützen.
* Hören Sie auf Ihre Haut: Wenn ein Produkt Reizungen, Rötungen oder Ausbrüche verursacht, stellen Sie die Verwendung ab.
* Patch -Test: Bevor Sie ein neues Produkt auf Ihrem gesamten Gesicht verwenden, ist es eine gute Idee, einen Patch -Test auf einem kleinen Hautbereich (z. B. hinter Ihrem Ohr oder auf Ihrem Innenarm) durchzuführen, um nach allergischen Reaktionen oder Empfindlichkeiten zu überprüfen.
* Betrachten Sie zusätzliche Schritte: Diese Routine kann mit anderen Produkten wie Seren, Peeling und Masken erweitert werden, abhängig von Ihren Hautpflegebedürfnissen und -zielen. Seren werden normalerweise nach dem Toner und vor der Feuchtigkeitscreme angewendet. Peeling sollten 1-3 Mal pro Woche nach der Reinigung und vor Toner verwendet werden.
Wenn Sie diese Schritte befolgen und die richtigen Produkte für Ihren Hauttyp auswählen, können Sie eine einfache, aber effektive Hautpflege -Routine erstellen, mit der Ihre Haut gesund und strahlend bleibt.