Cambridge Diät - Was ist das und was sind ihre Vorteile?

Es gibt eine Reihe von Diäten, die ich persönlich versucht haben, und andere, die ich meine Freunde und Familie gesehen haben ausprobieren. Die Cambridge Diät ist eine, die ein enger Freund von mir war an. Die Diät scheint sehr effektiv zu sein, da es eine anpassbare Ernährung. Die Cambridge-Diät-Plan teilt die dieter die regelmäßige Kaloriendosis erforderlich, aber schneidet Mehrverbrauch weg.

Was ist Cambridge Diät-Plan?

Mit dieser Diät zu folgen, müssen Sie spezialisierte Produkte zu kaufen, die sind einfach online zur Verfügung. Diese Lebensmittel können als Mahlzeit Nahrungsergänzungsmittel verwendet werden oder sie können in Kombination mit regelmäßigen Mahlzeiten zu haben. Die Mahlzeit Ergänzungen bieten eine schnelle Lösung zur Gewichtsreduzierung. Aber wenn Sie wollen nicht auf eine Crash-Diät zu gehen, können Sie die Produkte in Kombination mit Ihrem normalen Mahlzeiten. Dies kann zu einer geringeren Rate von Gewichtsverlust führen, aber keine Sorge. Der Dieter ist eine deutliche Menge an Gewicht in einer Angelegenheit von Wochen verlieren sichergestellt.

Die Produkte benötigt, und das Ausmaß, zu dem die Produkte erforderlich sind, kann durch den Körper der Person zu beurteilen. So können Sie eine maßgeschneiderte Diät für sich selbst zu erhalten, anstatt nach einem One-Diät-fits-all Art von Diät

Die Stufen der Cambridge-Diät-Plan.

Es gibt sechs verschiedenen Stufen der Diät, die Sie durchlaufen müssen, wenn Sie auf die Diät zu planen. Das Regime ist es nicht erforderlich zu starten man die Diät von der Bühne. Der Schritt, bei dem Sie die Diät beginnen sollte, ist auf Ihrem eigenen Körper abhängig. Sie können eine in der ersten Stufe beginnen oder kann direkt zu den mittleren Stufen springen. Die Diät ist in der Regel nicht von Ernährungswissenschaftlern vorgeschrieben, so benötigen Sie einen Cambridge Diät-Berater um Hilfe zu nähern. Die Berater können Ihnen sagen, welche Stufe Sie die Diät aus beginnen müssen

Hier werden die sechs Cambridge Diät Schritte sind:.

Stufe 1:

Die erste Stufe sollte beachtet werden ein Minimum von einer Woche bis 12 Wochen Maximum. Während dieser Zeit sollten alle Mahlzeiten mit Cambridge Diät-Produkte ersetzt werden. Das Produkt kann umfassen Shakes, Breie und Suppen und so weiter. Wenn die Diät Berater Cambridge sagt so ist, dann können Sie eine regelmäßige Mahlzeit mischen, die aus nicht mehr als 200 Kalorien, mit den Diätprodukten Cambridge. Diese Phase ist wichtig für diejenigen, die nicht viel körperliche Bewegung bekommen

Stufe 2:.

Die zweite Stufe für eine Woche Minimum befolgt werden müssen, bis drei Wochen maximal. Während dieser Zeit kann man die Diät-Produkte Cambridge haben zusammen mit eiweißreichen Lebensmitteln. Der Körper sollte 810 Kalorien pro Tag. Also, diese allmähliche Änderung kann der Körper den Stoffwechsel nach dem schockierenden Rückgang der Kalorienverbrauch in der ersten Stufe zu normalisieren und erhöhen

Stufe 3:.

Die nächsten zwei Wochen kann die dritte Phase bilden . Hier ermöglicht die Ernährung Verbrauch von 1000 Kalorien pro Tag. Aber die Kalorienquellen müssen geregelt werden. Milch und Salate werden für drei Mahlzeiten pro Tag erlaubt. So wird die Menge von Nahrungsergänzungen reduziert

Stufe 4:.

Die vierte Stufe ist eine nachhaltige Phase ohne festgelegten Dauer. Hier werden zwei Mahlzeiten auf den Ergänzungen basieren, während andere zwei Milch basieren können und Kalorien gesteuert. Diese Phase sieht die Rückkehr zur Normalität für die meisten Körper

Stufe 5:.

Die zweite letzte Stufe erlaubt es 1500 Kalorien pro Tag. Hier können Sie ein Cambridge Diät Produkt pro Tag haben, aber Sie können eine Kalorien-kontrollierte regelmäßige Mahlzeit Frühstück, Mittagessen, Abendessen und einen Snack. Dies ist ein weiterer Schritt nachhaltige

Stufe 6:.

Der letzte Schritt kann, wie jemals lange folgen Sie wollen. Zu diesem Zeitpunkt sollten Sie Ihr Wunschgewicht erreicht haben. Nun können Sie eine ausgewogene Ernährung. So müssen Sie nur das Gewicht zu halten, dass die Diät Gewichtsverlust Cambridge hat Ihnen geholfen, zu erreichen.

So ist die Cambridge Diät eine gute Diät-Plan für diejenigen sein können, die eine anpassbare, aber effektive Diät wollen. Aber wie jede andere Diät-Plan, benötigen Sie einen starken Willen mit ihm zu haften haben. Wenn Sie aus irgendwelchen gesundheitlichen Problemen leiden, Sie fragen Sie bitte Ihren Arzt, bevor Sie auf dieser Reise einsteigen.