! Es gibt viele Veränderungen, die sich in Ihrem Körper während der Schwangerschaft, die Sie beachten sollten. Veränderungen in Ihrem Körper während der Schwangerschaft wird während der verschiedenen Trimester auftreten. Das erste und das letzte Trimester sind in der Regel, wenn die Frauen die meisten Beschwerden fühlen, wie das ist, wenn die radikalsten Veränderungen auftreten. So können Sie während dieser Zeit unbequem und krank.
Morgendliche Übelkeit oder, für diese Angelegenheit, ein Gefühl von Übelkeit zu jeder Zeit des Tages, ist eine sehr häufige Folge der Schwangerschaft, und geschieht am häufigsten in der erstes Trimester. Es kann auch eine erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Gerüchen sein, die Übelkeit auslösen. Manchmal sind diese Gerüche diejenigen, die normalerweise genossen werden, wenn sie nicht schwanger.
Häufiger Harndrang und Durst in der pränatalen Versorgung ist eine weitere häufige Nebenwirkung der Schwangerschaft. Frauen neigen dazu, mehr durstig und mehr Nahrung zu sein brauchen, einschließlich viel Wasser zu trinken. Trinken mehr Flüssigkeiten, verbunden mit der Gebärmutter wächst und drücken auf die Blase, führt dazu, dass Sie viel häufiger als normal zu haben, zu urinieren. Dies ist während der Schwangerschaft häufig, aber die meisten während der ersten und letzten Trimester ausgesprochen. Während des zweiten Trimesters, das Abklingen der Regel ein wenig, aber die meisten Frauen haben immer noch ein Gefühl der mit häufiger zu urinieren, als wenn nicht schwanger.
Wenn Sie Probleme mit dem Schlafen, während Sie schwanger sind, versuchen Sie auf liegend Ihrer Seite und Kissen unter den Bauch und zwischen den Beinen mit. Diese zusätzliche Kissen erhöht oft den Komfort, so dass Sie einen erholsamen Schlaf zu haben. Entspannungsübungen tun, ein warmes Bad zu nehmen und nur ins Bett zu gehen, wenn Sie müde sind, werden auch mit dem Gefühl der Unruhe helfen. Wenn Sie Probleme mit dem Schlafen haben, kann es am besten einfach für eine Weile, um aufzustehen und eine Weile später wieder ins Bett gehen.
Haut, Nägel und Haare sind ebenfalls betroffen, wenn schwanger. Sie können Ihre Haut wird übermäßig fettige oder trockene, und Ihr Haar kann verlieren ihren Glanz oder dünn ein wenig zu finden. Diese Änderungen werden wieder normal, nachdem Sie gebären. Die erhöhten Hormonspiegel wird dies erheblich beeinträchtigen. Es wird in der Regel empfohlen, dass Sie nicht drastisch zu Ihrem Haar etwas tun wie Färben Sie es oder bekommen es permed. Ihre Haare können gleich auf verschiedene Chemikalien, die nicht reagieren, so ist jetzt nicht die Zeit drastisch Ihre Frisur zu ändern.
Nach der Schwangerschaft Pflege Informationen von Ihrem obstetrician helfen Ihnen mit diesen Veränderungen in Ihrem Körper zu bewältigen. Denken Sie auch daran, dass dies nur vorübergehend Bedingungen und dass Ihr Körper gehen wieder normal kurz nachdem er birth.For mehr Tipps rund um Schwangerschaft Sie das Buch als Schwangerschaft Wunder bekannt lesen sollte. Diese Webseite bekannt als Schwangerschaft Miracle Bewertung hat eine Tonne von Informationen über sie.
