If persönlichen Vorlieben rufen Get für jemanden, schwanger zu werden, gibt es einige Tipps und Tricks zu helfen, dieses Ziel zu erreichen. Man sollte sich von den Mythen wie trinken Hustensaft, Stoppen anstrengende Übung, und halten die Partner aus Slip vorsichtig sein. Es ist auch sehr wichtig, eine vorgefasste Meinung Check-up mit einem lizenzierten Gynäkologe zu planen, die prescreen für potenzielle Probleme helfen kann. Es gibt viele andere Dinge, die getan werden kann, um das Ziel der Konzeption helfen erreichen, die nicht invasive oder hart sind. Die wichtige Sache ist es Zeit zu geben. In einer gesunden Frau unter dreißig kann es bis zu einem Jahr dauern Schwangerschaft zu erreichen. Es gibt nur etwa 25% ige Chance, dass ein Paar in einem normalen Menstruationszyklus empfangen wird also nicht entmutigt werden.
Das Rauchen aufgibt, ist das Beste, was zu tun, um die Chancen der Empfängnis zu erhöhen. Das ist etwas, das Paar zusammen tun sollten. Das Rauchen einer halben Packung pro Tag, um die ungerade der Empfängnis vermindert um bis zu 22% und das Rauchen während der Schwangerschaft zu niedrigem Geburtsgewicht bei Neugeborenen verbunden ist.
Einige einfache Dinge, die Vorstellung machen kann einfacher gehen, um auch helfen die werdenden Eltern. Das erste, was ist es, alle Formen der Geburtenkontrolle zu nehmen zu stoppen. Einige verschreibungspflichtige Geburtenkontrolle kann bis zu einem Jahr dauern, bis den Körper verlassen. Es ist auch wichtig, aus unter Verwendung einer beliebigen Art von Schmiermittel vaginal Spray oder Duft Tampons zu verzichten. Diese können Zutaten enthalten, die potentielle Spermien töten kann. Bei
Es ist auch gut zu beginnen, gesünder zu essen und nehmen Vitamine einschließlich Folsäure oder ein all-inclusive pränatalen Vitamin. Dies kann helfen, Hormonspiegel ausgleichen und eine Speicherung von Sorten für die notwendigen Vitamine und Mineralstoffe während des Eisprungs verwendet erhöhen. Es ist auch ratsam von Meeresfrüchten zu unterlassen, die höhere Mengen an Quecksilber und Soda oder Kaffee, die große Mengen an Koffein enthalten. Dies kann zu Problemen für den sich entwickelnden Fötus verursachen. Es wird auch empfohlen, dass regelmäßige Bewegung ist etwas hinzugefügt werden, und es gibt keine Notwendigkeit, eine anstrengende Trainingsprogramm zu stoppen, bis Sie schwanger werden. Dann kann die Routine modifiziert werden, um sicher die Schwangerschaft umfassen.
Um eine bessere Hormonspiegel halten und die Chancen der Empfängnis zu erhöhen, könnte man versuchen, einen besseren Schlaf-Routine. Stimmungsschwankungen, Schlafentzug, Kopfschmerzen und niedrige Energie haben alle zu niedrigen Hormonspiegel in Verbindung gebracht worden von beiden zu wenig und zu viel Schlaf. Die Regulierung Schlaf-Muster zur Verfügung gestellt stabiler Hormonspiegel in der Konzeption unterstützen.
Es
ist eine gute Idee, einen Arzt zu sprechen, den Eisprung zu verfolgen. Mehrere over the counter-Versionen sind auf lokaler Drogerien, aber wenn Sie wurden zu versuchen, "die Dinge geschehen lassen," ohne Ergebnisse, ist es am besten, die Empfehlung eines Frauenarzt zu nehmen. Sie können die verschiedenen Tests erklären und geben eine bessere Empfehlung gegeben, wo man, um fortzufahren. Es ist auch wichtig, im Auge zu behalten, dass der Eisprung von Zyklus zu Zyklus variiert.
Wenn schließlich immer noch unsicher, Konzeption, viele über die Theke Schwangerschaftstests zur Verfügung stehen. Bitte beachten Sie, dass diese Tests können falsch-negative geben, wenn zu früh genommen oder zu spät, so lesen Sie bitte die Anweisungen sorgfältig. Allerdings kann ein Arzt oder lokale Gesundheitsamt einen Bluttest durchführen, eine endgültige Antwort zu erhalten oder Ratschläge geben, wenn Empfängnis schwierig ist.
Kann ich überwältigend sein, wenn sie versuchen, schwanger zu werden. Geduld und diese wenigen Hinweise und Tipps werden acheive dem Ziel der Konzeption helfen. Es ist leicht zu entmutigen so positiv bleiben wird mehr über Ihren Menstruationszyklus und Hormonspiegel vital.Learning wird Ihnen helfen, zu lernen, wie man schwanger zu werden. Wenn Sie Ihre Hoffnung zu wissen, wie, schwanger zu schnell können Sie auf der Web angeboten, um die Techniken und Tipps überprüfen.
