. Der Prozess der Erhöhung der Fruchtbarkeit ist nicht kompliziert, aber es kann ein mäßig schwierig sein, wie es manchmal drastische Veränderungen Lebensstil erfordert
Lebensstil Änderung Fettleibigkeit, Tabak zu bekämpfen Rauchen und Alkoholkonsum wurden als entscheidend beeinflussen das Ergebnis von natürlichen und unterstützt Konzepte vorgeschlagen. Eine aktuelle Erklärung der Europäischen Gesellschaft für menschliche Reproduktion und Embryologie (ESHRE) veröffentlicht erhärtet weiter diese Assoziation
Einige der wichtigsten Aussagen in der Online-Ausgabe der Zeitschrift Human Reproduction veröffentlicht sind wie folgt:.
Adipositas: die reduzierte Ovulation Frequenz und die Chancen der Empfängnis bei adipösen Frauen beobachtet könnte auf den negativen Einfluss der Fettleibigkeit auf hormonelle und metabolische Mechanismen zurückzuführen. Solche Patienten besaß Chancen auf eine Schwangerschaft reduziert IVF (rund 30%), wie sie mit den empfohlenen Body-Mass-Index (BMI) zu Frauen erhöhten Dosen von Gonadotropinen für Stimulation der Ovarien im Vergleich erforderlich. Die Studie Literatur Risiken verstärkt für die während der folgenden natürlichen und unterstützt Vorstellungen bei adipösen Patienten:
Bei schwangeren Frauen:
* Erhöhte Abortrate von rund 30%
* Präeklampsie
* Schwangerschafts-Diabetes, mit dem Risiko von 2-fach bei übergewichtigen Patienten zu 8-fach in denen von morbider Adipositas (BMI = 40) leiden im Bereich
in Nachwuchs:
* Geburtskomplikationen und perinatalen Tod
* Angeborene Anomalien,
einschließlich 80% ige Erhöhung der Neuralrohrdefekte und 30% Anstieg der Herz-Kreislauf-Anomalien
Rauchen: die Studie eine starke Assoziation zwischen der Anzahl der Raucher Jahren in einer Damen Lebensdauer und der verbesserten Risiko der Empfängnis identifiziert Versagen nach IVF. Die negativen Auswirkungen des Rauchens auf die IVF-Ergebnis war sehr bedeutsam; und vergleichbar mit einem Anstieg in 10 Jahren weiblich Alter. Zusätzlich wurde die Zahl der IVF-Zyklen für die erfolgreiche Konzeption benötigt fand zwei Mal bei Frauen Raucher, mehr zu sein als bei Nichtrauchern. Die Studie berichtet auch ein erhöhtes Risiko für die folgenden in Nachkommen geboren durch spontane und assistierte der Empfängnis bis zum Raucher Mütter:
* Frühgeburt, Wachstumsretardierung, Totgeburt und frühen neonatalen Tod
* Ein niedriges Geburtsgewicht, oral Gesichtsspalten, und plötzlichen Kindstod
* unerwünschte Auswirkungen auf die Samenparameter von männlichen Nachkommen
Alkoholkonsum: Es gibt nur begrenzte Daten zur Gründung einer Assoziation zwischen weiblichen Alkoholkonsum vor der IVF-Zyklus und unerwünschte Schwangerschaft Ergebnisse untermauern, und männlich Verbrauch und höhere Rate von Fehlgeburten und reduziert Lebendgeburten. Außerdem wurden diese Verbände berichtet, dass dosisabhängig und deutlich höher, wenn die Zeit der Einnahme der Behandlungszyklen war in der Nähe.
Die Studie verknüpft pränatalen Alkoholkonsum mit erhöhtem Risiko für die folgenden negativen Auswirkungen:
* Geringere Chancen auf eine Schwangerschaft, niedrige Schwangerschaftsraten und erhöhte Fehlgeburten
* Physische Anomalien zu Verhaltens- und kognitive Defizite bei den Nachkommen , die unter dem weiten Begriff aufgenommen werden können, Fetal Alcohol Spectrum Disorders (FASD)
* Tod des ungeborenen Kindes, fetale Wachstumsrestriktion und Frühgeburt
die negativen Auswirkungen dieser Faktoren des Lebensstils In Anbetracht Kraft der ESHRE Aufgabe streckte hat fünf wichtige Empfehlungen für die Ärzte im Kunstfeld zu üben.
* Fruchtbarkeitsbehandlung sollte nicht auf Frauen zur Verfügung gestellt werden, deren Alkoholkonsum ist mehr als moderaten Niveau, und denen nicht willens oder nicht in der Lage, ihren Verbrauch zu reduzieren.
* Spezielle Begründung ist erforderlich zur Behandlung von Frauen, die schwere oder krankhaft fettleibig sind. Der Gewichtsverlust wird berichtet, eine positive Wirkung auf das Fortpflanzungspotential auszuüben. Allerdings sind weitere Daten zwingend die IVF-Behandlung bedingte bis vor Veränderungen des Lebensstils bei adipösen und Rauchen Frauen zu machen.
* Wenn die ART-Behandlung auf Veränderungen im Lebensstil abhängig gemacht wird, sollten die Ärzte, die Patienten helfen, in der erforderlichen Erreichung Ergebnisse.
* Vor der Einleitung der Behandlung, sollten Arzt Beratung zu beharren Patienten gerichtet werden, ernsthafte Bemühungen um Gewicht zu reduzieren und aufhören zu rauchen. Dies wird jedoch nicht im Falle von Frauen nähern sich dem Ende ihrer reproduktiven Jahre empfohlen, aufgrund implizierten Zeitverzögerung in diese Ergebnisse zu erreichen.
* Weitere Beweise und stärkeren Beitrag der Fruchtbarkeit in der wissenschaftlichen Forschung beteiligt Spezialisten sind Pflicht die Auswirkungen auf die Fortpflanzung von Alkoholkonsum, Übergewicht, Rauchen und andere Lifestyle-Faktoren.
Bekämpfung von Übergewicht, Rauchen und Alkoholkonsum auf die Fruchtbarkeit imporve wird groß sein, was durch wichtig zu untermauern kann verbessert werden unten Spitzen.
Kaffee, Energy-Drinks, Soda und Schokolade enthalten alle Koffein. Jedoch Koffein wurde die DNA der Spermien zu beeinflussen gezeigt und verringert ihre Beweglichkeit, wenn sie auf einer regelmäßigen Basis verbraucht wird. Wenn Sie irgendeine Koffein auf einer regelmäßigen Basis zu verbrauchen, zu stoppen, so jetzt zu tun.
Viele Drogen konsumieren, rechtliche und andernfalls kann eine negative Wirkung auf die männliche Fruchtbarkeit haben.
Haben einige Besetzungen direkt verwandten In den unteren männlichen Fruchtbarkeit, einschließlich derer, die mit Pestiziden arbeiten, Reinigungschemikalien und andere Giftstoffe. Wenn Sie an einem Job arbeiten, die mit Chemikalien beinhaltet arbeiten, bewerten Sie Ihre Optionen und welche Alternativen können Sie bezüglich der Belastung zu ihnen haben.
Übung hat sich gezeigt, die männliche Fruchtbarkeit zu steigern, jedoch Aktivitäten wie Radfahren und Radfahren haben das Gegenteil getan. Durch den Sitz Fahrrad die Hoden in negativer Weise zu beeinflussen, die Spermienqualität und Quantität verringert. Vermeiden Sie Aktivitäten, bei denen körperliche Traumata an den Hoden auftreten können zu einer höheren Fruchtbarkeit zu gewährleisten.
Für einen Großteil der gleichen Grund, der oben aufgeführt ist, sitzen oder für längere Zeit der Fahrt hat sich auch verringern die männliche Fruchtbarkeit gezeigt. Vermeiden Sie langes Sitzen und, falls erforderlich, aufstehen oder aus dem Auto und zu Fuß herum für einige Minuten eine Beschädigung der Spermien zu vermeiden.
Diät männliche Fruchtbarkeit wichtig ist, aber etwas zu vermeiden, wenn man versucht, für eine erfolgreiche Schwangerschaft ist MSG. MSG hat sich gezeigt, um 50%, die Erfolgsraten der Imprägnierung in Testpersonen zu senken, wenn es vor der Prüfung verbraucht wurde. MSG ist in vielen Kartoffelchips, Suppen und Gewürze. Seien Sie sicher und überprüfen Sie die Etiketten jeder verarbeiteten Lebensmitteln vor dem Kauf oder zu verbrauchen sie.
Vermeiden Sie Whirlpools, warme Duschen und Bäder und Saunen, wenn sie versuchen die männliche Fruchtbarkeit zu steigern. Die Exposition gegenüber hohen Temperaturen führt zu schweren Schäden an der Spermien, die eine sehr geregelte Temperatur, um zu überleben und gesund halten muss.
Der letzte Tipp hier nicht etwas ist, wie die anderen oben zu vermeiden, aber genau das Gegenteil. Neue neuere Studien haben, dass Sex häufiger höhere Qualität der Spermien führt zu gezeigt. Dies ist wahrscheinlich auf die Spermien nicht zu Umwelt- und physischen Schäden in den Hoden unterzogen wird. Dies kann in nur wenigen Tagen bei Männern zu einer höheren Qualität der Spermien führen.
Lifestyle Modifikation die bevorzugte anfängliche Behandlung von Unfruchtbarkeit sein sollte.
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