Baby kommt! Tipps für die New Mom-To-Be!

TIP!
Um einen besseren Schlaf während der Schwangerschaft, stellen Sie sicher, dass Sie vor dem Schlafengehen trinken weniger Flüssigkeit zu bekommen. Trinken Sie viel Wasser während der Tagesstunden, aber achten Sie, wie viel Sie in vor, um schlafen gehen.

Vorbereitung der Schwangerschaft kann eine wunderbare Zeit. Bald wird Ihr Körper intensive Veränderungen erfahren, wie es für Ihr neues Baby bereit selbst beginnt. Setzt man diese Tipps während der Schwangerschaft in der Praxis helfen Ihnen bei allen Problemen, die während der Schwangerschaft oder sogar verhindern, dass sie überhaupt entstehen können.

TIP!
Stellen Sie sicher, dass Sie alle Termine mit der medizinischen Versorgung teilnehmen Anbieter. Diese werden in einigen berechneten Abständen geplant, so dass Ihr Arzt die fetale Entwicklung und den Zustand des Körpers überwachen kann.

Sie müssen wissen, über Ihre Zyklen Tracking, wenn Sie versuchen, schwanger zu werden. Den Überblick über Ihre Zyklen können Sie die besten Zeiten zu finden, schwanger zu werden. Es kann auch helfen, herauszufinden, wann Sie tatsächlich schwanger wurde, wenn Sie bereits begriffen haben.

TIP!
Versuchen Full-Service-Tankstellen zu verwenden, wenn Sie schwanger sind oder mit Ihrem Beifahrer oder Partner in den Tank, während Sie füllen 'im Auto wieder. Gasdämpfe können tatsächlich einen negativen Einfluss auf das ungeborene Kind haben.

Wenn Sie Gas für Ihr Auto während Ihrer Schwangerschaft erhalten müssen, haben Sie Ihren Partner, der sie füllen oder mit Ihnen für jemanden fragen zu helfen. Gasdämpfe können zu Schäden an Ihrem Baby verursachen. Genauso gut könnte man bekommen nur jemand anderes zu tun, als es riskieren.

TIP!
Für Frauen, die unter Verstopfung, wenn sie schwanger sind, versuchen, ballaststoffreiche Lebensmittel wie Gemüse, Früchte zu konsumieren und Vollkorn-Lebensmittel. Verstopfung ist zu einem großen Teil auf hormonelle Veränderungen.

Wenn Sie Verstopfung während der Schwangerschaft auftreten, erhöhen Sie Ihren Verbrauch von ballaststoffreiche Lebensmittel wie Gemüse, Obst und Vollkornbrot und Müsli. Die Ursache für diese Verstopfung ist hormonelle. Verstopfung kann zu schweren Magen-Darm-Probleme und extreme Beschwerden führen.

TIP!
Wenn Sie vermuten, dass Sie schwanger sein könnten, finden Sie heraus, sobald Sie können entweder mit einem Heimtest oder einem Besuch in Ihrem Arzt. Manchmal dauert es Frauen, die eine lange Zeit zu erkennen, dass sie erwarten.

Gehen Sie um die Einrichtungen des Ortes, dass Sie der Geburt wird. Es kann Ihre Nerven über die Erfahrung beruhigen, da Sie verstehen, was Ihre Umgebung sein wird. Achten Sie darauf, mehrere Möglichkeiten zu erkunden, um sicherzustellen, dass Sie glücklich enden. Machen Sie die Einrichtungen sicher für Sie arbeiten, und wer mit Ihnen sein, während Sie in der Arbeit sind.

TIP!
Frauen im dritten Trimenon der Schwangerschaft immer auf der linken Seite schlafen sollte . Diese Position erleichtert den Blutfluss zu Ihrem Baby, sowie auf die Gebärmutter und Nieren.

Sie immer Ihren Arzt sagen, über jede Sie Erfahrung während der Schwangerschaft verändert sich, auch etwas so scheinbar kleine als geschwollene Füße. Dies könnte nur ein gutartiger Problem sein, aber in einigen Fällen könnte es Präeklampsie, eine gefährliche Form der Hypertonie sein, dass diejenigen, die schwanger sind betroffen. Hoher Blutdruck, verursacht durch Präeklampsie erfordert strengere pränatale Überwachung.

TIP!
Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie Ihre Füße bemerken werden immer geschwollen. Es könnte nur ein Symptom an Gewicht, aber Wassereinlagerungen ist auch ein Zeichen für die Entwicklung der Präeklampsie oder Bluthochdruck.

für die Geburt vorbereitet zu sein Ihres Babys entscheidend ist. Zu wissen, welche Veränderungen zu erwarten ist und wie man richtig mit ihnen umgehen können Ihre 9 Monate ruhiger und glücklicher zu machen. Achten Sie darauf, so viele Informationen wie möglich zu absorbieren.