Tipps für Werdende Mütter und Väter!

Wenn Sie Kenntnisse haben, können Sie auch Entspannung finden. Die Beratung im folgenden Artikel ist der Anfang, um mehr über Schwangerschaft zu lernen.

TIP!
Versuchen Sie nicht so viel Gewicht zu gewinnen, während Sie schwanger sind. Gewinnen zu viele Schwangerschaft Pfund kann Pose Gesundheit der Straße Risiken nach unten, und sie kann hart sein, zu verlieren, nachdem das Baby geboren ist.

Bevor Sie versuchen, schwanger zu werden, besuchen Sie Ihren Arzt. Ihr Arzt kann Ihnen helfen, zu verstehen, wie Sie Ihren Lebensstil anzupassen, um sicherzustellen, dass Ihre Schwangerschaft so reibungslos wie möglich geht. Erziehen Sie sich, wie Sie Körper in der besten Form zu halten, möglich wird Ihnen die beste Chance geben auf eine gesunde und sichere Schwangerschaft haben.

TIP!
Sie gut auf Ihre Zähne Achten Sie darauf, nehmen Sie und besuchen Sie regelmäßig Ihren Zahnarzt. Schwangerschaft ist bekannt, tatsächlich viele Zahnprobleme zu verursachen, einschließlich Gingivitis.

Regelmäßige Zahnarztbesuche und die tägliche Mundhygiene sind wichtig, während der Schwangerschaft. Es gibt viele zahnmedizinische Probleme, die während der Schwangerschaft, wie Gingivitis auftreten können. Putzen Sie Ihre Zähne morgens und abends, und sicher sein, täglich Zahnseide. Sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt sofort über alle Fragen.

TIP!
Ähnlich wie andere Frauen, die schwanger sind, sollten alle Anstrengungen unternehmen, anwenden Sonnencreme jedes Mal, wenn sie für eine Weile in der Sonne gehen aus . Die Haut an einer Frau ist sehr empfindlich während der Schwangerschaft und das kann zu einem schlechten Sonnenbrand führen, was das letzte, was Sie wollen, vor allem, wenn es um Hautkrebs führen kann.

Bevor Sie sogar schwanger werden, nehmen ein pränataler Vitamin. Es gibt viele Ihres Babys lebenswichtige Organe wie das Rückenmark und Gehirn, die von Anfang an von der Schwangerschaft beginnen zu entwickeln. Sobald Sie sich vorstellen, ist es wichtig, die richtige Menge an Eisen, Kalzium und Folsäure zu erhalten.

TIP!
Wenn Sie durch die Schwangerschaft gehen, sicher sein, ausreichende Mengen an zu bekommen Proteinzufuhr. Dieser Nährstoff ist wichtig sowohl für die Gesundheit und das gesunde Wachstum des Babys in dir entwickeln.

Wenn Sie schwanger sind, stellen Sie sicher, dass Sie etwa 300-500 Kalorien Ihre tägliche Aufnahme hinzufügen. Das ist alles, die zusätzlichen Kalorien, die Ihr Baby braucht. Essen gesündere Lebensmittel, wie Obst und Gemüse.

TIP!
Wenn Sie schwanger sind und die Füße sind sehr geschwollen, stellen Sie sicher, dass Ihr Arzt wissen zu lassen. Geschwollene Füße sind in der Schwangerschaft häufig, aber sie kann auch angeben, erhöhter Blutdruck und einen gefährlichen Zustand namens Präeklampsie.

Am besten ist es Sie wissen, was bei vorzeitigen Wehen zu suchen, so dass Sie wissen, wann ist der richtige Zeitpunkt zu ruf den Arzt. Sie werden hoffentlich nie zu nutzen haben. Allerdings kann sich dessen bewusst der Zeichen damit Sie sich entspannen, wenn dies geschehen sollte. Je früher Sie reagieren und desto schneller nehmen Sie die richtigen Schritte, desto besser sind Ihre Ergebnisse werden.

TIP!
Stoppen Sie die Katzentoilette reinigen, wenn Sie schwanger werden passieren. Schwangere Frauen sollten vermeiden, zu empfangen Toxoplasmose wegen des Risikos ein Katzenklo zu verändern.

Wie Sie gelesen haben, können Sie ruhig bleiben, indem sie mehr zu wissen, was für diesen neun Monaten erwarten. Solange Sie dieses Wissen in Gebrauch genommen, werden Sie ein glücklicher bald-zu-sein-Mutter sein.