ein Haus Tagespflege Laufen kann stressig sein. Kleine Kinder müssen geändert werden, dazu beigetragen, auf die Toilette, gereinigt, unterhalten, gebildet und ja, zugeführt. Tag für Tag, Woche für Woche, die sie benötigen, eine große Auswahl an gesunden, ausgewogenen Mahlzeiten. Für Haustagespflege Betreiber, die aus Menüideen ausgeführt haben, ist Hilfe auf dem Weg. Vorschläge basieren auf den Empfehlungen der USDA (United States Department of Agriculture).
Frühstück
Für das Frühstück, Tagespflege-Anbieter werden gebeten, Kinder nahrhafte Mahlzeiten mit einer Frucht oder ein Gemüse zu geben, Brot oder Getreide und Milch. Kinder 1 Jahr alt und jünger sollte Muttermilch oder Formel haben. Kinder zwischen 1 und 2 Jahren sollten Vollmilch haben. Kinder älter als zwei Jahre alt sollte fettarmen (1%) Milch. Menüvorschläge umfassen die folgenden: 1 blueberry Pfannkuchen, 1/2 Tasse klammern Pfirsiche entwässert von Sirup und 1 Tasse Milch; 1/2 Orange mit 1/2 Zimtschnecken und 1 Tasse Milch; 1/4 Tasse gekochten Haferflocken mit 1/2 Grapefruit und 1 Tasse Milch; 1 Keks mit1 /2 Tasse Apfelmus und 1 Tasse Milch; 1 Tasse Birnenhälften mit 1 Scheibe Käse Toast; 1/2 Tasse Bananen mit 1/3 Tasse ungesüßten trockenes Getreide und 1 Tasse Milch; 1/2 Tasse frischen Erdbeeren in 1/3 Tasse Joghurt gemischt mit 1/4 Tasse gekochten Haferflocken und 1 Tasse Milch; 1/2 Tasse Ananasstücke und 1 große Rührei mit 1/2 Scheibe Vollkorntoast und 1 Tasse Milch.
Mittagessen oder Abendessen
Das Mittagessen und Abendessen Mahlzeiten zu Hause Tagespflegeeinrichtungen sollten eine Portion Fleisch (oder ein Fleisch Alternative), eine Portion Getreide oder Brot, zwei Portionen Obst und /oder Gemüse und eine Portion Milch enthalten. Alle Mahlzeiten sollten Wasser umfassen. Mahlzeit Vorschläge umfassen die folgenden: Thunfischsalat auf Weizentoast mit Mangoscheiben, Bananenscheiben und Milch; gegrilltes Käsesandwich mit Tomatensuppe mit frischen Birnenscheiben und Milch; Fischstäbchen mit Brezeln, Karotten-Sticks, Äpfel Scheiben und Milch; Hot Dogs mit Brötchen, gebackene Bohnen, Trauben und Milch; Maishunde, Kirschen, gemischtes Gemüse und Milch; Käse quesadilla mit schwarzen Bohnen, Pflaumen und Milch, weichen Boden Rindfleisch Tacos, Orangen und Milch; Spaghetti mit Frikadellen, Salat und Milch; Soja-Käse-Burger, Mangoscheiben und Milch; nachlässige joes, Blumenkohl und Milch; gebratenes Huhn mit Reis, Brokkoli, Salat und Milch; marinierte Hähnchenbrust mit Nudeln, Kürbis, Erbsen und Milch; Hamburger auf einem Weizenvollkornbrötchen mit Salat und Tomaten, Ofen gekocht französisch frites und Milch; Türkei und Käse-Sandwich auf Weizenbrot mit Brokkoli, Rosinen /Karottensalat und Milch; Roastbeef-Sandwich mit Französisch frites, Pflaumen und Milch; Fleischkäse mit Makkaroni und Käse, grüne Bohnen, Pfirsiche und Milch; Truthahn potpie mit Erbsen, Gurkensalat und Milch.
Snacks
Snacks muss man aus dem Obst /Gemüse Lebensmittel-Gruppe dienen umfassen und eine von der Brot /Körner Speisen anbieten Gruppe. Vorschläge umfassen Bananenbrot und Milch, Vollkorntoast und Apfelmus, Vollkorn-Muffins und Apfelsaft, Apfelscheiben mit Erdnussbutter, Graham Cracker und Pfirsiche, Zucchini Brot mit Orangensaft, Orangenscheiben mit einem Kleiemuffin, Erdnussbutter und Gelee-Sandwich mit Milch, Joghurt mit Pfirsichen, Rosinenbrot mit Apfelmus und Mais Muffins mit Orangensaft.
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