Es ist gegen Bundesgesetz Hanfsamen in den USA, nach der American University zu wachsen. Importierte Hanfsamen sind in vielen natürlichen Naturkostläden, obwohl. Wählen Sie geschälte Hanfsamen oder Hanf Herzen, für das Essen. SixWise.com stellt fest, dass Hanfsamen Nährstoffe wie Antioxidantien, Proteine, sowie Ballaststoffe und essentielle Fettsäuren. Diese Ergänzung zu Ihrer Ernährung wird nicht psychotrope Wirkungen verursachen. Trotz ihrer Verbindung mit Marihuana, Hanfsamen enthalten nur Mengen an THC Spuren, die Verbindung, die in einem hohen führt nach SixWise.com.
Zugänge zu Foods
Hanfsamen auf Salat Streuen zu fügen Sie einen nussigen Geschmack und Knackigkeit.
In ein paar Löffel von Hanfsamen zu Eintöpfe, Suppen und Smoothies für eine Ernährungs-Schub. Wenn Sie nicht knackigen Samen in Ihrem Smoothies es vorziehen, sie zuerst in einer Küchenmaschine mahlen
Grind über ½. Tasse Hanfsamen. Ersetzen Sie den Hanfsamenmehl für eine gleiche Menge der regulären Mehl in Ihre Rezepte für Brot, Muffins und Cookies.
Mischen Sie ein paar Löffel Boden Hanfsamen in Ihrem Lieblings-Pfannkuchenteig Rezept.
Hanfmilch
Stellen Sie 1 Tasse Hanfsamen in einer Küchenmaschine beschossen.
5 bis 6 Tassen Wasser hinzufügen .
Mischung auf hohe Leistung für zwei bis drei Minuten. Die Milch sollte glatt und cremig erscheinen.
Fügen Sie Ihre bevorzugten Süßstoff. Ahornsirup, Honig, Agavendicksaft und Früchte wie Bananen hinzufügen Geschmack der Milch. In mehr oder weniger nach Ihrem Geschmack.
Alle Zutaten, bis glatt.
