Die Wacky Essgewohnheiten eines Kleinkindes

Wenn Ihr Kind die Welt der Babynahrung hinter sich zu lassen beginnt, Essenszeiten kann eine Achterbahnfahrt sein. Kleinkinder sind berüchtigt für wankelmütig und wählerische Esser zu sein. Aber, wie Sie Ihre toddler Essgewohnheiten in diesem Alter umgehen kann für das Leben einen Einfluss auf ihre Essgewohnheiten.

Kleinkinder gedeihen auf Routine, einschließlich Mahlzeiten Routinen. Wenn Sie diese Routine unterbrechen, kann es Schaden anrichten. Leider manchmal dieses Bedürfnis nach Routine bedeutet, dass Ihr Kind das gleiche Essen zu jeder Mahlzeit für sechs Wochen essen will. DonÂ't darüber seien sie besessen, aber auch weiterhin neue Lebensmittel einzuführen. Zum Beispiel, wenn der Favorit Makkaroni und Käse ist, können Sie versuchen, das Menü zu den gleichen Makkaroni-Nudeln Schalt aber mit ein wenig Butter anstelle von Käsesauce. Dann fügen Sie einige Trauben oder Apfelscheiben, und sehen, wie es geht. Lie über den Namen, wenn Sie benötigen (dies ist Makkaroni und Butterkäse, lecker!), Aber einige Alternativen bieten.

Meine Erfahrung ist, dass Alternativen nur toleriert werden, wenn der Rest der Routine aufrecht erhalten wird. Also, ich versuche, nie ein Kind zu essen, ein brandneues Essen in einem Restaurant zu bekommen. Erst in der Privatsphäre meiner Heimat, wo sie in ihrem gewohnten Platz, zur gewohnten Zeit sitzen werde ich einige neue Nahrung bieten. Der wichtigste Punkt hier ist, dass man andere Nahrungsmittel anbieten muss fortgesetzt werden. Wenn Sie zufrieden sind sie für immer auf Französisch frites und Mac und Käse knabbern zu lassen, können sie nie bereit sein, neue Nahrungsmittel zu versuchen.

Eine der besten Möglichkeiten, um Ihr Kind zu bekommen, neue Nahrungsmittel zu versuchen, ist, sie selbst zu essen. Meine Tochter will etwas IÂ'm essen, wenn ich es ihr angeboten havenÂ't. Also, wenn sie es versuchen fragt, gebe ich ihr widerstrebend ein paar Bissen von meinem Essen, um sicherzustellen, sie versteht, dass ich es wirklich genoss, aber ich bin bereit zu teilen. Nach ein paar Tagen diese, ist sie bereit, die gleiche Nahrung zu essen, ist es die eigene Berufung.

donÂ't verlieren hoffnungslos Ernährungswissenschaftler sagen, dass die meisten Kinder eine ziemlich gut abgerundete Ernährung zu erhalten, wenn man ihnen angeboten wird. Finden Sie einfach die gesunde Lebensmittel, die sie essen, und bieten jene häufiger als die weniger gesund sind. Aber halten diese neuen Lebensmittel versuchen, damit Ihr Kind daran erinnert wird, dass es mehr Dinge zu essen, als Makkaroni und Käse!
Sarah ist eine 41-jährige Frau und Mutter von zwei Jungen und ein Mädchen. Sie verbrachte viele Jahre als Manager in der Unternehmenswelt, und gab es eine Mutter zu Hause bleiben zu können. www.infantresources.com "> Klicken Sie hier, jetzt und ihre unglaubliche Baby minicourse bekommen Â- absolut kostenlos.