Schlafen ..
Ein neugeborenes Baby verbringt auf zwei Dinge die meiste Zeit: Schlafen und Fütterung - obwohl, wie sie durchschnittlich 8 Windel braucht ändert ein Tag, vielleicht sollte das sein drei Dinge
Neugeborene schlafen etwa 17-18 Stunden am Tag, aber die schlechte Nachricht ist, sie zu einem Zeitpunkt nur für 3 oder 4 Stunden schlafen. Als sie aufwacht wird sie wahrscheinlich brauchen Fütterung und /oder eine Windel wechseln.
Babys sind nicht mit einer Vorstellung von Tag und Nacht geboren, so dass Sie ihr beibringen müssen kurze Nickerchen am Tag zu nehmen und länger schläft bei Nacht. Während der ersten paar Wochen werden Sie auf Nachfrage zu füttern und ließ sie entscheiden, wann sie schlafen. Dann sollten Sie versuchen, sie zu ermutigen, in der Nacht die meisten ihren Schlaf zu nehmen, indem ihre Umgebung zu ändern: in der Nacht sie in einem abgedunkelten Raum schlafen sollte (entweder ihr eigenes Schlafzimmer oder eine Ecke von Ihnen), in ihrem Kinderbett. Im Laufe des Tages ihr in hellem Licht halten (aber kein direktes Sonnenlicht, Babys Sonnenbrand bekommen sehr leicht), in ihrem Buggy.
Nach ca. 4 Monate Baby für insgesamt etwa 15 Stunden schlafen sollte, aber sie sollte sein jetzt etwa 8-10 Stunden in der Nacht schlafen und ohne Pause. Sie wird aus einer Menge Routine zur Schlafenszeit profitieren. Ein Bad, gefolgt von einem Feed und eine saubere Windel, dann sie in ihrem Bett niederzulassen, während sie immer noch wach ist und ihr eine beruhigende Musik spielen. Mobiles aufgehängt über die Kinderbett Wunder wirken.
Baby bekommen eine Routine zu etablieren ist ein allmählicher Prozess also keine Sorge, wenn es eine Weile dauert. Es wird immer noch die ungeraden Nacht-Feed erforderlich ist, bis sie erreicht etwa 6 Monaten, wenn sie die ganze Nacht dauern sollte ohne Nachtanken! Sind nicht freuen Sie sich, dass
Schlafposition
Um das Risiko von Sudden Infant Death Syndrome (auch bekannt als plötzlichen Kindstod) minimieren:
Schlafprobleme
Wenn das Baby nicht gut schlafen in der Nacht, kann es sein, weil:
Schließlich erinnern, dass, wie Erwachsene, alle Babys sind nicht die gleichen und einige brauchen weniger Schlaf als andere.
*********************************************** ***************** Autor: Tony Luck, die über Babys eine Website mit Beratung läuft. Sie werden auch die faszinierende chinesische Kalender der Schwangerschaft finden, die Ihnen zu sagen soll, ob das Baby, das Sie erwartet werden, wird ein Mädchen oder Junge, und ein Konzept Diagramm, Ihnen zu sagen, wenn das Baby erwartet wird.
